क्या मैं 25 वर्ष का हूं और शरीर में दर्द और कमजोरी है?

डॉ बबिता गोयल

सामान्य चिकित्सक

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Answered on 23rd May '24

निश्चित रूप से, आपकी उम्र में, शरीर में दर्द और कमजोरी अपर्याप्त नींद, खराब आहार, तनाव या निष्क्रियता जैसे विभिन्न कारकों से उत्पन्न हो सकती है। पर्याप्त आराम, संतुलित आहार, तनाव प्रबंधन और नियमित शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता दें। यदि लक्षण जारी रहते हैं, तो परामर्श लेने की सलाह दी जाती हैसामान्य चिकित्सकया एकहड्डी का डॉक्टरव्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए विशेषज्ञ।

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