Male | 46
क्या मेरे लक्षण बुखार, सिरदर्द, चिंता, उल्टी का संकेत दे सकते हैं?
मैं 46 साल का आदमी हूं. मुझे कई दिनों से हल्का बुखार है और सिर दर्द के साथ भारीपन जैसा महसूस हो रहा है। मुझे 4-5 दिन पहले दस्त के साथ उल्टी भी होती है और घबराहट भी बहुत होती है..
न्यूरोसर्जन
Answered on 11th June '24
बुखार, सिरदर्द, उल्टी, दस्त और घबराहट जैसे लक्षण पेट में कीड़े या खाद्य विषाक्तता की ओर इशारा कर सकते हैं। इससे आपको चक्कर आ सकता है या आम तौर पर अस्वस्थता महसूस हो सकती है। यदि आप इस स्थिति से गुजर रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि पर्याप्त पानी पिएं, भरपूर आराम करें और सादा भोजन ही खाएं। यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है या पहले से अधिक खराब हो जाती है, तो कृपया डॉक्टर से मिलें ताकि वे आपकी ठीक से जांच कर सकें और उचित उपचार विकल्प दे सकें।
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"न्यूरोलॉजी" पर प्रश्न और उत्तर (753)
Dr. Meri mummy ke right hand me kampan hai last 2 years se bohut jagh se Medicine le li par koi farak nhi pda jab medicine le leti hai to thoda bohut farak PD jata hai varna na kuch kaam hota or na hi chla jata unke right hand side me hi Puri me dikkat chl rhi hai kampan ki MRI bhi krvayi thi head ki usme bhi sb normal tha Please aap koi suggestion do
स्त्री | 43
उसके लिए उचित उपचार निर्धारित करने के लिए झटके के कारण का उचित निदान करें। विभिन्न स्थितियाँ झटके का कारण बन सकती हैं जैसे कि पार्किंसंस रोग, आवश्यक झटके और अन्य। परामर्श करें एन्यूरोलॉजिस्टमूल्यांकन और आगे के उपचार के लिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मरीज का नाम रितिका उम्र 2 साल की बच्ची... उसे जन्म के समय न्यूरो की समस्या थी, तो क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि हैदराबाद में बच्चों के लिए सबसे अच्छा न्यूरो डॉक्टर कौन है?
स्त्री | 2.5
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. ब्रह्मानंद लाल
लगभग एक महीने से इसका निदान हुआ है, लेकिन मेरा मानना है कि यह वर्षों से चल रहा है, धीरे-धीरे मेरे चलने और संतुलन में कोई वास्तविक दर्द नहीं होता है, यह एक मौका है कि संतुलन पाने और बेहतर और मजबूत चलने के लिए कुछ भी किया जा सकता है।
पुरुष | 70
परामर्श करें एन्यूरोलॉजिस्टया यदि आप संतुलन बनाने और चलने में गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो एक भौतिक चिकित्सक से संपर्क करें। संतुलन और चलने में सुधार में मदद के लिए हस्तक्षेप उपलब्ध हैं। इनमें भौतिक चिकित्सा अभ्यास, चाल प्रशिक्षण, सहायक उपकरण और अन्य पुनर्वास तकनीकें शामिल हो सकती हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
अप्रैल 12,2023 मैं स्नान कर रहा था जब मैं स्नान कर रहा था तो मैंने अपने सिर में पाइप गिरने जैसी आवाज सुनी। फिर मैंने देखा कि मैं अपने बाएं कान से सुन नहीं पा रहा था और मुझे तेज़ भनभनाहट की आवाज़ सुनाई देने लगी। यह सप्ताहांत था और मैं सोमवार तक अपने डॉक्टर से नहीं मिल सका। स्ट्रोक से बचने के लिए उन्होंने मेरा सीटी स्कैन करवाया। फिर मुझे ईएनटी दिखाने के लिए रेफरल दिया गया। ईएनटी ने मुझे बताया कि मेरा बायां कान बहरा है और श्रवण यंत्र मेरी मदद नहीं करेगा और मैं एक महीने में वापस आ जाऊंगा। मैं इस व्यक्ति पर बहुत क्रोधित हो गया क्योंकि उसे मेरे स्वास्थ्य के मुद्दे की कोई परवाह नहीं थी। मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं इस यात्रा पर अकेला हूं। अपने शोध के माध्यम से, मैंने पाया कि अचानक सुनने की क्षमता में कमी का कोई इलाज नहीं है। हालाँकि ऐसा प्रतीत होता है कि स्टेम कोशिकाएँ इलाज का वादा करती हैं। आपको कब लगता है कि कोई इलाज हो सकता है या कौन सा देश इलाज के लिए आगे है?
पुरुष | 76
अचानक श्रवण हानि, जैसा कि आपने वर्णन किया है, को अचानक सेंसरिनुरल श्रवण हानि के रूप में जाना जाता है। सामान्य लक्षणों में तेज़ भिनभिनाहट की आवाज़ सुनना और ऐसा महसूस होना शामिल है जैसे कि आपका कान बंद हो गया है। सटीक कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, लेकिन यह कान में संक्रमण या रक्त परिसंचरण संबंधी समस्याओं से संबंधित हो सकता है। हालांकि इसका कोई ज्ञात इलाज नहीं है, जापान जैसे देशों में शोधकर्ता संभावित भविष्य के विकल्प के रूप में स्टेम सेल उपचार की खोज कर रहे हैं। अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना और अपने डॉक्टर के नियमित संपर्क में रहना महत्वपूर्ण है।
Answered on 9th Aug '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मैं 60 साल की महिला हूं और मुझे 20 साल से चियारी मालफॉर्मेशन सिंड्रोम है
स्त्री | 60
चियारी विकृति सिंड्रोम तब होता है जब मस्तिष्क का निचला क्षेत्र जिसे सेरिबैलम के रूप में जाना जाता है, खोपड़ी के छेद के माध्यम से संकुचित हो जाता है जो रीढ़ की हड्डी को गुजरने की अनुमति देता है। इससे सिरदर्द, गर्दन में दर्द, चक्कर आना या चलने में समस्या जैसे लक्षण हो सकते हैं। उपचार में लक्षणों के लिए नियमित दवाएं और कभी-कभी मस्तिष्क पर दबाव कम करने के लिए सर्जरी भी हो सकती है। अपने लक्षणों पर अपने साथ चर्चा करेंन्यूरोलॉजिस्ट.
Answered on 2nd Aug '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
पिछले साल मैं बहुत बुरी तरह बीमार हो गया था। इसकी शुरुआत माइग्रेन जैसे सिरदर्द से हुई, फिर तेज़ शरीर दर्द और गंभीर पीठ और गर्दन में दर्द। इसके बाद थकान, मांसपेशियों में अकड़न और चक्कर आने लगे। किसी भी दर्द निवारक दवा से दर्द से राहत नहीं मिली। मैं ठीक से चल भी नहीं पा रहा था, अस्पतालों तक जाने के लिए किसी को मुझे पकड़ना पड़ता था। मैंने अपनी पीठ के लिए एमआरआई, ईईजी, बी12, विटामिन परीक्षण, नेत्र परीक्षण, सीबीसी और एक्स रे सहित कई परीक्षण करवाए। कुछ विटामिन की कमी थी लेकिन डॉक्टरों के अनुसार उन्हें इतना दर्द नहीं होना चाहिए था, एमआरआई काफी सामान्य था। मेरी रीढ़ की हड्डी के एक्सरे में कुछ असामान्यताएं थीं लेकिन फिर भी वे हल्की थीं और इतनी गंभीर नहीं थीं कि मुझे इतना तीव्र दर्द हो। मैंने दवाएँ लीं या माइग्रेन, अपनी नसों को मजबूत बनाने के लिए कुछ दवाएँ लीं और मुझे लगता है कि कुछ चिंता की दवाएँ लीं क्योंकि उन्हें जीएडी का संदेह था (सभी डॉक्टरों द्वारा निर्धारित थे)। अधिकांश चिकित्सकों ने मुझे मनोवैज्ञानिक के पास जाने का सुझाव दिया और मनोवैज्ञानिक ने मुझे वापस चिकित्सकों के पास भेजा और मैं बार-बार जाता रहा। बिस्तर पर आराम के बाद मैं बेहतर हो गया लेकिन मुझे कॉलेज वापस जाना पड़ा क्योंकि मेरी पढ़ाई छूट रही थी। लेकिन मैं फिर से बीमार पड़ गया, ऐंठन जैसा दर्द, लगातार बुखार, लेकिन रुक-रुक कर। मैंने टाइफाइड और अन्य चीजों के लिए परीक्षण कराया लेकिन कुछ नहीं हुआ। फिर मैं एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के पास गया जिसने मुझे बताया कि मुझे फाइब्रोमायल्गिया है, यह बहुत अच्छी तरह से ठीक हो गया क्योंकि मेरी याददाश्त में भी हमेशा कमी रहती थी और मैं कुछ समय से इसके बारे में चिंतित था। उन्होंने मुझे जो दवा दी, उसने काम किया, कई महीनों में पहली बार मुझे बेहतर महसूस होने लगा, लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, इसने मुझ पर काम करना बंद कर दिया। खर्चों के कारण भी मैं दवा जारी नहीं रख सका। तो, मैं तब से दर्द में हूँ। जब मेरा दिन थका देने वाला होता है तो दर्द बुरा होता है, जब मैं तनावग्रस्त होता हूं तो दर्द और भी बुरा होता है। हर सुबह मैं दर्द के साथ उठता हूं और हर रात मैं दर्द के साथ बिस्तर पर जाता हूं क्योंकि सुबह और रात में दर्द ज्यादा होता है। यदि मैं बहुत अधिक आराम करता हूँ तो यह भी कष्टदायक है और यदि मैं बहुत अधिक आराम नहीं करता हूँ तो यह भी कष्टदायक है। बीच-बीच में बुखार भी चढ़ जाता है। मेरा शरीर दर्द और थकावट में है, सीढ़ियाँ चढ़ना या उतरना सब कुछ कठिन है। हालाँकि कुछ दिनों में यह बेहतर होता है लेकिन अन्य दिनों में हिलना-डुलना भी मुश्किल हो जाता है, दर्द निवारक दवाएँ बिल्कुल कुछ नहीं करतीं। मुझे पता नहीं है कि अब और क्या करना है
स्त्री | 19
यह फाइब्रोमायल्गिया हो सकता है। यह स्थिति आपके शरीर में बड़े पैमाने पर दर्द के साथ-साथ कोमलता का भी कारण बनती है - साथ ही अन्य चीजें जैसे अक्सर थका होना या अच्छी नींद लेने में परेशानी होना। हालाँकि, इससे निपटने के तरीके हैं। उदाहरण के लिए, भौतिक चिकित्सा कुछ हद तक चोट को कम करने में मदद कर सकती है; मध्यम गतिविधियाँ जैसे चलना या तैरना फायदेमंद हो सकता है क्योंकि वे दर्द को बदतर नहीं बनाएंगे लेकिन फिर भी मांसपेशियों को बहुत अधिक कठोर होने से बचा सकते हैं; विश्राम के तरीके (उदाहरण के लिए, माइंडफुलनेस मेडिटेशन/गहरी सांस लेना) तनाव से राहत दिला सकते हैं जो अक्सर किसी भी मौजूदा असुविधा को बदतर बना देता है। इसके अलावा, उचित आराम महत्वपूर्ण है, इसलिए हर रात पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें; पोषण मायने रखता है, इसलिए स्वस्थ भोजन करें; अपने आप पर बहुत अधिक दबाव मत डालो।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मेरी आयु तेईस साल है। मुझे अचानक चक्कर आ रहा है. मुझे क्या करना चाहिए डॉक्टर.
स्त्री | 23
कहीं से भी चक्कर आने लगते हैं। इसके कारण निर्जलीकरण से लेकर रक्त शर्करा में गिरावट या यहां तक कि कान में संक्रमण तक हो सकते हैं। यदि चक्कर आए तो बैठें या लेटें, धीरे-धीरे पानी पिएं और आराम करें। यदि निम्न रक्त शर्करा का संदेह हो तो शायद नाश्ता करें। लेकिन लगातार चक्कर आने पर डॉक्टर को दिखाना जरूरी हो जाता है; वास्तविक कारण निर्धारित करें.
Answered on 23rd July '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
सिरदर्द कान के पास और आंख के कारण हो सकता है
पुरुष | 19
आंख/कान के पास सिरदर्द आमतौर पर साइनस/आंख में खिंचाव के कारण होता है। तनाव, एलर्जी, संक्रमण ट्रिगर हो सकते हैं। ओटीसी दर्द निवारक, आराम, जलयोजन कम कर सकते हैं। पुराने मामलों में, डॉक्टर से परामर्श लें। ट्रिगर्स से बचें, स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
Mujhe 2 mahine se head main continue pain ho rahi hai
स्त्री | 26
मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप दो महीने से चल रहे सिर दर्द से जूझ रहे हैं जो आपको परेशान कर रहा है। सिरदर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे तनाव, नींद की कमी, आंखों पर तनाव, निर्जलीकरण आदि। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं, पर्याप्त नींद ले रहे हैं और तनाव से ठीक से निपट रहे हैं। यदि दर्द कम नहीं होता है, तो डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती हैन्यूरोलॉजिस्टसंपूर्ण मूल्यांकन और उपचार विकल्पों के लिए।
Answered on 26th Aug '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
पैरों और हाथों में झुनझुनी, पीठ दर्द
पुरुष | 30
पैर की उंगलियों और हाथों में झुनझुनी और रीढ़ की हड्डी में दर्द तंत्रिका क्षति या दबाव के लक्षण हो सकते हैं। यह देखना सबसे अच्छा हैन्यूरोलॉजिस्टजो कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्रदान करने के लिए परीक्षण कर सकता है। इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ करने का मतलब केवल यह है कि अधिक जटिलताएँ होंगी।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
नमस्कार, कृपया कुछ मदद करें, दाहिने हाथ और पैर में लगातार दर्द के कारण सोचने में कठिनाई हो रही है, कभी-कभी मेरी दृष्टि भी चली जाती है, यह विशेष रूप से तब होता है जब मुझे काम पर एक कठिन कार्य करने के लिए मजबूर किया जाता है जो असंभव लगता है, लोगों के बहुत अधिक कॉल, तनाव काम पर कई बार. बांह में दर्द लगातार बना रहता है, यह तभी कम होता है जब मैं लगातार अपनी बांह को सभी दिशाओं में घुमाता हूं। क्या यह दबाव है!! मैं क्या कर सकता हूँ।
पुरुष | 34
आप तनाव और थोरैसिक आउटलेट सिंड्रोम से जूझ रहे होंगे। ऐसा तब होता है जब आपकी गर्दन और कंधे के पास की नसें या रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, जिससे दर्द होता है और सोच धुंधली हो जाती है। तनाव और बार-बार की हरकतें इसे और खराब कर देती हैं। ब्रेक लें और हल्की स्ट्रेचिंग करें। आरामदेह गतिविधियाँ भी आज़माएँ।
Answered on 11th Sept '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मैं न्यूनतम क्षति के साथ वर्निक कोर्साकॉफ़ से बच गया। क्या यह सच है कि मेरे पास जीने के लिए केवल 8 वर्ष हैं?
स्त्री | 53
यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आप न्यूनतम समस्याओं के साथ वर्निक-कोर्साकॉफ़ से पार पा गए। चिंता मत करो; आप सिर्फ 8 साल तक सीमित नहीं हैं. वर्निक-कोर्साकॉफ़ स्मृति और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, जिससे भ्रम, दृष्टि समस्याएं और चलने में कठिनाई जैसे लक्षण पैदा होते हैं, जो आमतौर पर विटामिन बी1 की कमी के कारण होते हैं। उपचार में बी1 अनुपूरक और पौष्टिक आहार शामिल है। उचित देखभाल से आप लंबा, स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
Answered on 26th Sept '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मुझे माथे में कनपटी के दाहिनी ओर चक्कर और भारीपन महसूस हो रहा है और चेहरे के दाहिनी ओर माथे, कान, गाल और नाक पर दबाव महसूस हो रहा है। कृपया मुझे निदान और उपचार का सुझाव दें।
पुरुष | 41
शिकायतों के मुताबिक, यह साइनसाइटिस का मामला है।
यदि आपको साइनसाइटिस है, तो डॉक्टर आपके लक्षणों से राहत के लिए अतिरिक्त दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे साइनस की सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड नेज़ल स्प्रे या ड्रॉप्स।
एंटीथिस्टेमाइंस - यदि आपके लक्षण एलर्जी के कारण हैं
एंटीबायोटिक्स - यदि आपको जीवाणु संक्रमण है और आप गंभीर रूप से बीमार हैं या इसके परिणामों का खतरा है, तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं (लेकिन एंटीबायोटिक्स की अक्सर आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि साइनसाइटिस आमतौर पर वायरस के कारण होता है)
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ सयाली करवे
मेरे बच्चे को प्रतिदिन भयंकर सिरदर्द होता है मैं सभी चेकअप से गुजर चुका था यहां तक कि सी.टी. स्कैन, एम.आर.आई लेकिन सभी रिपोर्ट सामान्य हैं
पुरुष | 11
यदि सीटी स्कैन और एमआरआई जैसे सभी परीक्षण सामान्य हैं, तो सिरदर्द के लिए अलग-अलग स्पष्टीकरण हो सकते हैं। कभी-कभी, तनाव, खराब नींद, निर्जलीकरण और आंखों पर तनाव सिरदर्द का कारण हो सकता है। अपने बच्चे को पानी पीने, पर्याप्त नींद लेने, तनाव से निपटने और नियमित रूप से स्क्रीन से ब्रेक लेने के लिए कहें। यदि सिरदर्द जारी रहता है, तो परामर्श लेना महत्वपूर्ण हैन्यूरोलॉजिस्टअधिक मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए।
Answered on 10th Sept '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मुझे कई वर्षों से नियमित रूप से सिरदर्द होता है
पुरुष | 50
वर्षों तक, नियमित सिरदर्द परेशानी का कारण बना। सिरदर्द विभिन्न कारकों से उत्पन्न होता है: तनाव, खराब नींद की आदतें और अस्वास्थ्यकर भोजन। आराम, जलयोजन, पौष्टिक भोजन, पर्याप्त आराम - ये उपाय मदद करते हैं। हालाँकि, यदि सिरदर्द बना रहता है, तो परामर्श लेंन्यूरोलॉजिस्टइस स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए यह महत्वपूर्ण हो जाता है।
Answered on 6th Aug '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
शुभ दिन! महोदय/माँ, मुझे नियमित रूप से एक तरफा सिरदर्द होता है, मुझे लगा कि यह टाइफाइड है, लेकिन मैंने टाइफाइड का इलाज किया, लेकिन यह अभी भी बना हुआ है, कृपया मुझे मदद चाहिए?
पुरुष | 26
जबकि सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें माइग्रेन, तनाव सिरदर्द या साइनस की समस्याएं शामिल हैं, लेकिन किसी भी अंतर्निहित स्थिति से इंकार करना महत्वपूर्ण है। किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें..; यदि आवश्यक हो तो वे आपके सिरदर्द का कारण निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण या इमेजिंग का आदेश दे सकते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
आंतरिक रक्तस्राव के साथ मस्तिष्क आघात
स्त्री | 71
आंतरिक रक्तस्राव ब्रेन स्ट्रोक एक चिकित्सीय आपदा है जिसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। गंभीर सिरदर्द के अलावा शरीर के एक तरफ अचानक सुन्नता या कमजोरी, बोलने और उसी भाषा को समझने में कठिनाई शामिल है। एन्यूरोसर्जनतुरंत देखा जाना चाहिए.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मुझे ऐसा महसूस हो रहा है जैसे मेरा शरीर काँप रहा है। आज से मेरे हाथ और पैर में सुन्नता भी हो गई है।
पुरुष | 32
यह किसी न्यूरोलॉजिकल समस्या का संकेत हो सकता है। ए से जांचेंन्यूरोलॉजिस्टउचित मूल्यांकन और उपचार के लिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मुझे मिर्गी का रोगी है और मैं कुछ समय से प्लान बी लेने के बारे में सोच रहा था, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श किए बिना लेना चाहिए या नहीं, और मैं दवा भी ले रहा हूं
स्त्री | 21
मिर्गी प्लस दवा का अर्थ है प्लान बी के बारे में सतर्क रहना। इसमें हार्मोन होते हैं जो शरीर को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। इसे लेने से पहले, पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। वे आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप उपयुक्त सलाह देंगे।
Answered on 25th July '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
मेरा प्रश्न मेरी माँ की ओर से है मेरी माँ को गंभीर फाइब्रोमायल्जिया है तो मेरा प्रश्न है कि क्या यह गंभीर फाइब्रोमायल्जिया वाले व्यक्ति के लिए अभी भी महत्वपूर्ण है? रात्रि 12:00 बजे से पहले सोने का प्रयास करें। और भी. महत्वपूर्ण। के लिए। उन्हें। को उनकी नींद की दिनचर्या रात 12 बजे से 3 या 4 घंटे पहले शुरू करें। ताकि। उनके पास रात 12 बजे से पहले सो जाने का प्रयास करने के लिए पर्याप्त समय हो सकता है। यदि उन्हें किसी प्रकार की परेशानी हो तो शुरुआत करने के लिए उन्हें सोने की कोशिश करनी चाहिए और ऐसा करने के लिए शुरुआत करनी चाहिए। ए नींद । दिनचर्या । इस तरह आधी रात से पहले अधिक से अधिक घंटों की नींद लेने में सक्षम होना 12:00 बजे। इसके अलावा नींद की दिनचर्या भी अपनाएं। पहले से ही सो रहा हूँ नींद को आसान बनाने के लिए रात 12 बजे। के माध्यम से। किसी भी व्यक्ति को पूरे घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, नींद की औसत मात्रा आठ घंटे और। 9 घंटे या 10 घंटे. का। नींद। किस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत व्यक्ति को आवश्यकता है। के लिए नींद यह भी महत्वपूर्ण है. एक के लिए वह व्यक्ति जिसके पास है. गंभीर फाइब्रोमायल्गिया नींद की दिनचर्या शुरू करने के लिए. 12 बजे से 3 या 4 घंटे पहले। उन सभी कारणों से. मैंने पहले भी कहा है कि पूरे दिन के दौरान होने वाले दर्द की मात्रा को कम करने में मदद करें। घंटों जागते रहें और पूरे दिन के दौरान होने वाली थकान की मात्रा को कम करने में मदद करें जागते घंटे. और फ्लेयर-अप को रोकने में मदद करने के लिए। मैंने यह इसलिए पूछा क्योंकि मेरी माँ की नींद की दिनचर्या वर्षों से सुबह 4 या 5 बजे बिस्तर पर जाने और सोने की रही है। दोपहर 2 बजे और 3 बजे अंदर द. दोपहर । इस वजह से उसे नींद के लिए बहुत संघर्ष करना पड़ता है, वह। संघर्ष. को। सबसे पहले सोने से शुरू करें और जब उसे नींद आ जाए तो वह जागने के साथ समाप्त हो सकती है। 2 या 3 घंटों में वह सोने की कोशिश करती है और सोती है। शौचालय तक ऊपर और नीचे 2 या। उन घंटों में 3 बार। इसके अलावा वह हर हफ्ते रोजाना लगभग छह घंटे की नींद लेती हैं। और। जब मैं उसे 12:00 पूर्वाह्न से 3 या चार घंटे पहले सोने की दिनचर्या शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करता हूं। जब मैं कहता हूं कि यह रेम नींद और रिकवरी के लिए भी महत्वपूर्ण है, तो वह हमेशा एक बहाना लेकर आती थी। अवधि और उसका कहना कि 'नहीं' है। गंभीर फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों को इंगित करें। कभी भी गहरी नींद में न जाएं। रेम नींद. और पुनर्प्राप्ति अवधि द्वारा। उसकी। कह रहा। वह। रायः यह। प्रतीत होना। जैसा। अगर। वहाँ। नहीं महत्त्व। का। उसकी। यहां तक की कोशिश कर रहा हूँ. को। पाना। को। नींद पहले। 12 पूर्वाह्न. और। शुरू करना। ए. प्रारंभ करें दिनचर्या। 3 या 4 घंटे. 12 पूर्वाह्न. के लिए कोई भी। कारण. पर। सभी। के लिए। खुद चिकित्सक। अगर। आप ऐसा कर सकते हैं। देना। मुझे। आपका विचार। पर। प्रत्येक। भाग का। मेरा। संपूर्ण प्रश्न. लिखा हुआ। ऊपर। के बारे में वहाँ है। फिर भी। कोई महत्व. के लिए सभी। वह कारण. पास होना। ऊपर लिखा है. पर। के लिए एक महत्व एक व्यक्ति। साथ। गंभीर फाइब्रोमाइल्गिया। शुरू हो रहा है. ए. नियमित नींद. 3. या. 4. घंटे पहले। 12 पूर्वाह्न. को। कोशिश करना। पाने के लिए और। को। पहले के लिए. 12 पूर्वाह्न. कृपया। उकसाना। टाइपिंग. गलतियाँ। मेरा। कीबोर्ड. बीच में शब्द। गलती से डालता है। बाहर। पूर्ण विराम बिंदु कृपया। अनदेखा करना। वे अगर। आप कर रहे हैं. मुश्किल। उपार्जन पीछे। को। मुझे। में। प्रतिक्रिया व्हाट्सएप पर मेरा फोन नंबर आईएस 07955535740 है और। ईमेल पता है jasminpatterson1091@gmail.com
स्त्री | 61
दिन में सोने का शेड्यूल न केवल फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित रोगी को बेहतर होने में मदद करता है, बल्कि उनके लिए आधी रात के बाद सोने से बचना भी सबसे महत्वपूर्ण है। नींद दर्द, थकान और यहां तक कि तीव्रता को बढ़ा या कम कर सकती है। आधी रात से 3-4 घंटे पहले नींद के शेड्यूल को समायोजित करना नींद की गुणवत्ता बढ़ाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। अपनी माँ को नींद को प्राथमिकता देने के लिए मनाएँ ताकि वह न केवल जो अनुभव कर रही हैं उसे कम कर सकें बल्कि समग्र स्वास्थ्य भी बेहतर कर सकें।
Answered on 3rd Sept '24
डॉ. डॉ गुरनीत साहनी
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डॉ. गुरनीत सिंह साहनी- न्यूरोसर्जन और स्पाइन सर्जन
डॉ. गुरनीत साहनी, क्षेत्र में 18+ वर्षों के अनुभव के साथ विभिन्न प्रकाशनों में अलग पहचान के साथ एक प्रसिद्ध न्यूरोसर्जन हैं और मस्तिष्क सर्जरी, ब्रेन ट्यूमर सर्जरी, रीढ़ की हड्डी सहित जटिल न्यूरोसर्जिकल और न्यूरोट्रॉमा प्रक्रियाओं जैसे प्रक्रिया सर्जरी के विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञता रखते हैं। सर्जरी, मिर्गी सर्जरी, डीप ब्रेन स्टिमुलेशन सर्जरी (डीबीएस), पार्किंसंस का इलाज और दौरे का इलाज।
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