Male | 55
क्या थायराइड परीक्षण दवा में बदलाव का संकेत दे सकता है?
मैं 55 वर्षीय व्यक्ति हूं और पिछले कुछ वर्षों से थायरॉइड की समस्या से पीड़ित हूं। मैं EUTHYROX 25 दवा ले रहा हूं। लेकिन मैं इस दवा को लेकर संशय में हूं। हाल ही में मैंने अपने टीएसएच परीक्षण का दोबारा परीक्षण किया, जिसका परिणाम नीचे है... टी3 - 1.26 एनजी/एमएल टी4 - 7.66 यूजी/डीएल टीएसएच - 4.25 मिली/यूएल (सीएलआईए विधि) कृपया थायराइड का सही प्रकार और दवा बताएं। धन्यवाद
जनरल फिजिशियन
Answered on 10th June '24
आपका टीएसएच स्तर थोड़ा ऊंचा है, जिसका मतलब है कि आपका थायराइड पर्याप्त हार्मोन नहीं बना रहा है। इससे आपको थकान महसूस हो सकती है, वजन बढ़ सकता है और ठंड के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। जिन लोगों को हाइपोथायरायडिज्म होता है वे आमतौर पर यूथाइरॉक्स 25 लेते हैं - आपको अधिक या पूरी तरह से कुछ और की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए कि इसका क्या मतलब है ताकि वे एक ऐसी योजना बनाने में मदद कर सकें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगी।
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"एंडोक्रिनोलॉजी" पर प्रश्न और उत्तर (278)
नमस्ते, मेरा पेट दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है और बाल झड़ने लगे हैं, बहुत पेशाब आता है और मेरी पीठ का निचला हिस्सा बहुत सख्त हो गया है
स्त्री | 23
आपको मधुमेह के लक्षण अनुभव हो सकते हैं। मधुमेह में, वजन बढ़ने से पेट बड़ा हो सकता है और बाल झड़ने लग सकते हैं। बार-बार पेशाब आना आम बात है क्योंकि आपका शरीर अतिरिक्त शर्करा को बाहर निकालने की कोशिश करता है। पीठ के निचले हिस्से में अकड़न मधुमेह से जुड़ी किडनी की समस्याओं से संबंधित हो सकती है। स्वस्थ भोजन करना, व्यायाम करना और उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है।
Answered on 23rd Sept '24
डॉ. Babita Goel
मैं हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित 37 वर्षीय द्विध्रुवी रजोनिवृत्त महिला हूं और मेरे रक्त का स्तर 300 एमसीजी है और मुझे लगता है कि यह अभी भी बहुत कम है, लेकिन उन्होंने कहा कि 225 एमसीजी पर ठीक है, जबकि मैं इसके कारण मरने ही वाली थी और वे मुझे कम करना चाहते हैं, लेकिन मैं ऐसा करने से इनकार करती हूं। कभी भी 300mcg से कम मत लो, मैं फिर कभी इतना अस्वस्थ होने से इनकार करता हूँ, कृपया मदद करें
स्त्री | 37
जब आपके थायराइड का स्तर बहुत अधिक या बहुत कम होता है, तो आपको बहुत अधिक असुविधा का अनुभव हो सकता है। रक्तप्रवाह (हाइपरथायरायडिज्म) में थायराइड हार्मोन के उच्च स्तर के संकेतों और लक्षणों में घबराहट, अनिद्रा और सहज वजन कम होना शामिल हो सकते हैं। आपके लिए दवा की सही मात्रा निर्धारित करने के लिए आपको अपने डॉक्टर के साथ सहयोग करने की आवश्यकता होगी। अगर आपको लगता है कि आपका स्तर ख़राब है, तो आपको यह मुद्दा उनके सामने उठाना चाहिए।
Answered on 11th June '24
डॉ. Babita Goel
मुझमें विटामिन डी की गंभीर कमी है और मेरे पास 7.17 विटामिन डी3 है तो क्या आप कृपया मेरी मदद कर सकते हैं
स्त्री | 22
आपका विटामिन डी थोड़ा कम हो सकता है। यदि आपको पर्याप्त धूप नहीं मिलती है, कुछ पोषक तत्वों से भरपूर आहार नहीं लेते हैं, या कुछ चिकित्सीय स्थितियों से पीड़ित हैं, तो आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं, दर्द और दर्द हो सकता है, या हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। आप अपने भोजन में अक्सर मछली और अंडे शामिल कर सकते हैं, बाहर समय बिता सकते हैं, या शरीर में इसके स्तर को बढ़ाने के लिए इस विटामिन की खुराक ले सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Babita Goel
नमस्ते, मेरा विटामिन डी परीक्षण 26.3 आया क्या मैं vit d3 60000iu कैप्सूल साप्ताहिक एक बार ले सकता हूं और कब तक लेना चाहिए?
पुरुष | 39
आपके पास विटामिन डी कम है, केवल 26.3। वह बहुत कम है. कम विटामिन डी थकान, कमजोर मांसपेशियां और हड्डियों में दर्द का कारण बनता है। साप्ताहिक रूप से 60000 IU विटामिन डी3 कैप्सूल लें। इसे 8 से 12 सप्ताह तक करें, या जब तक आपका डॉक्टर कहे। यह जांचने के लिए कि क्या आपके स्तर में सुधार हुआ है, दोबारा परीक्षण करवाएं। विटामिन डी को और बढ़ाने के लिए स्वस्थ भोजन खाएं और धूप में कुछ समय बिताएं।
Answered on 31st July '24
डॉ. Babita Goel
अगस्त 2023 में मुझे ग्रेव्स रोग का पता चला और टीएसएच का स्तर लगभग शून्य था। मुझे शुरुआत में मेथिमेज़ 15 मिलीग्राम निर्धारित किया गया था, जिसे धीरे-धीरे घटाकर 2.5 मिलीग्राम प्रतिदिन कर दिया गया। मेरा टीएसएच स्तर वर्तमान में 7.9, एफटी4=0.82, एफटी3=2.9 है। क्या मुझे अभी भी दैनिक मेथिमेज़ 2.5 मिलीग्राम लेना चाहिए या क्या मुझे इसे पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए/प्रतिदिन 2.5 मिलीग्राम से कम कर देना चाहिए क्योंकि टीएसएच स्तर वर्तमान में 7.9 है। चिकित्सीय स्थितियों का इतिहास: अगस्त 2023 में मुझे ग्रेव्स रोग का पता चला और टीएसएच स्तर शून्य पर पहुंच गया। वर्तमान दवा विवरण: मुझे प्रतिदिन मेथिमेज़ 15 मिलीग्राम निर्धारित किया गया था जिसे धीरे-धीरे कम किया गया और वर्तमान में दैनिक आधार पर 2.5 मिलीग्राम निर्धारित किया गया है। उसी शिकायत के लिए दवा का इतिहास: कोई नहीं
पुरुष | 41
ग्रेव्स रोग थायरॉइड फ़ंक्शन को प्रभावित करता है। आपका हालिया टीएसएच परीक्षण परिणाम 7.9 एक असंतुलन दर्शाता है। हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए, निर्धारित अनुसार प्रतिदिन मेथिमाज़ोल 2.5 मिलीग्राम लेना जारी रखें। अपनी मर्जी से इस दवा को बंद करने से अनियंत्रित लक्षण उत्पन्न होने का जोखिम रहता है। इनमें तेज़ दिल की धड़कन, वजन में उतार-चढ़ाव और थकान शामिल हो सकते हैं। यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है, तो अपने डॉक्टर से उन पर चर्चा अवश्य करें।
Answered on 5th Aug '24
डॉ. Babita Goel
मैं थायराइड से पीड़ित हूं. बॉट वर्तमान समय में मेरा थायराइड सामान्य 0.51 है। और पहले 178 है. जब मेरा थायराइड सामान्य होता है तो मेरे बाल बहुत तेजी से झड़ते हैं। मेरे बाल क्यों झड़ते हैं?
स्त्री | 39
जब थायरॉइड में केवल 0.51 की कमी होती है, तो बालों की समस्या या बालों के बढ़ने में समस्या हो सकती है। बालों का तेजी से झड़ना थायराइड विकार का सबसे आम लक्षण है। फॉर्म के अंत तक, उन्हें आकार में कम करना होगा और गिरना होगा। एक बार जब आपके बाल संतुलित हो जाते हैं तो आपके थायरॉयड स्तर के कारण वे झड़ने लग सकते हैं। स्वस्थ खान-पान के अलावा, तनाव से निपटने के लिए व्यायाम करना और बालों पर कठोर रसायनों का उपयोग न करने से बालों का झड़ना रोका जा सकता है।
Answered on 1st July '24
डॉ. Babita Goel
मैं 29 साल की महिला हूं जो थकान, सिरदर्द, वजन बढ़ना, गर्दन और बगलों का काला पड़ना, भैंस का कूबड़, अनिद्रा, एकाग्रता की कमी, ज्यादा सोचना, चेहरे की चर्बी, ठोड़ी और जबड़े की चर्बी, पेट की चर्बी, आत्मघाती विचार, तनाव से जूझ रही हूं। , याददाश्त और खुशी की कमी, बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाना। मैंने अभी तक कोई दवा नहीं ली है। कृपया मेरी मदद करें
स्त्री | 29
आपके लक्षण संभवतः कुशिंग सिंड्रोम के कारण होते हैं। यह आपके शरीर में कोर्टिसोल के अत्यधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप होता है। इसमें वजन बढ़ना, सुस्ती और मूड में बदलाव शामिल हो सकते हैं। परीक्षणों के माध्यम से निदान प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आमतौर पर, डॉक्टर इलाज के लिए कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए या तो आपको दवा देते हैं या सर्जरी करते हैं।
Answered on 23rd June '24
डॉ. Babita Goel
मेरी उम्र 19 साल है. मैं अपने भौतिक शरीर को लेकर चिंतित हूं। क्योंकि मेरी छाती 10 साल के लड़के जैसी है. और मेरा हाथ और पैर भी
पुरुष | 19
कभी-कभी, लोगों की छाती, हाथ और पैर जैसे क्षेत्रों में विकास में देरी होती है। आनुवंशिकी या हार्मोनल असंतुलन इसका कारण हो सकता है। आमतौर पर, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, ये पकड़ में आ जाते हैं। विकास को समर्थन देने के लिए स्वस्थ भोजन करें, अच्छी नींद लें और सक्रिय रहें। यदि चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बातचीत आपको आश्वस्त कर सकती है और आपका मार्गदर्शन कर सकती है।
Answered on 8th Aug '24
डॉ. Babita Goel
मैं फरहानाज परवीन हूं मेरी उम्र 27 साल है. एचसीजी 5000 मेरे लिए काम नहीं कर रहा है। 1000 एचसीजी इंजेक्शन कैसे लें? क्या इसमें 12 घंटे का अंतर है, क्या यह काम करेगा?
स्त्री | 27
यदि 5000 एचसीजी आपके लिए अच्छा काम नहीं कर रहा है, तो खुराक समायोजन के लिए अपने डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है। 1000 एचसीजी इंजेक्शन प्लस 12 घंटे के काम करने की संभावना नहीं है और इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप होने वाले संकेत हार्मोन संबंधी गड़बड़ी और गर्भावस्था संबंधी समस्याएं हो सकते हैं। आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए डॉक्टर सही खुराक बताएंगे।
Answered on 22nd Aug '24
डॉ. Babita Goel
नमस्ते मेरा नाम अभिनव है और मैं एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से राय पूछना चाहता था मेरी उम्र लगभग 19 साल है और मेरी ऊंचाई 5'6 है, मैं पूछना चाहता था कि क्या मैं कोई विकास हार्मोन लेता हूं तो क्या मुझे अपनी ऊंचाई में कोई वृद्धि दिखाई देती है?
पुरुष | 18
उन्नीस साल की उम्र में, आपका शरीर अपने प्राकृतिक विकास चक्र के पूरा होने के करीब पहुंचता है। ग्रोथ हार्मोन के सेवन से संभवतः अब आपकी लंबाई में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होगी। इसके बजाय, समग्र कल्याण के लिए संतुलित पोषण सेवन, लगातार शारीरिक गतिविधि और पर्याप्त नींद के पैटर्न को प्राथमिकता दें। यदि कोई आशंका बनी रहे तो परामर्श लेंएंडोक्राइनोलॉजिस्टहार्मोन-संबंधी मामलों में विशेषज्ञता से आपकी परिस्थितियों के अनुसार विशिष्ट सिफारिशें मिल सकती हैं।
Answered on 28th Aug '24
डॉ. Babita Goel
नमस्ते, मुझे पता है कि इस बात की बहुत कम संभावना है कि आप जवाब देंगे। लेकिन क्या मैं आपसे एक प्रश्न पूछ सकता हूँ; मुझे हसीमोटोस है (7 साल पहले निदान हुआ)। जब मेरा टीएसएच स्तर 0.8 के आसपास होता है तो मैं सबसे अच्छा काम करता हूं। 7 सप्ताह पहले मेरा रक्त परीक्षण हुआ था और अचानक मेरा टीएसएच स्तर 2.9 था, मैं बहुत थका हुआ भी था आदि। इसलिए मेरे डॉक्टर और मैंने अपनी दवा 100 एमसीजी से 112 एमसीजी तक बढ़ाने का फैसला किया। हालाँकि, पिछले 4 सप्ताह से मेरा वज़न बेतहाशा बढ़ रहा है। कम से कम 3.5 किग्रा. मुझमें भी बहुत ऊर्जा है, भूख नहीं रुकती और मैं बहुत उत्तेजित महसूस करता हूं। मैंने एक और रक्त परीक्षण किया और मेरा टीएसएच स्तर अब 0.25 है।
स्त्री | 19
आपका शरीर संभवतः आपके द्वारा सेवन की जा रही दवा में होने वाले परिवर्तनों के प्रति सतर्क हो गया है, जैसा कि दवाओं के स्विच से पता चलता है। आपके टीएसएच में अचानक गिरावट के कारण आपको ऐसा महसूस होना जैसे कि आपकी ऊर्जा बढ़ गई है, भूख बढ़ जाना और वजन बढ़ना जैसे लक्षण हो सकते हैं। संबंधित उचित दवा आहार प्राप्त करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. Babita Goel
मैं 24 साल की महिला हूं, मुझे पिछले 6 महीने से सफेद पानी आ रहा है, मुझे थायराइड और पीसीओडी है, मुझे पिछले 3 महीने से गंभीर कमजोरी है, मैंने डॉक्टर से सलाह ली है, उन्होंने हीमोग्लोबिन, विटामिन, मैग्नीशियम, अल्ट्रासाउंड, मधुमेह की सभी जांच कराई हैं या सफेद पानी सामान्य है। उन्होंने गोलियाँ दी हैं, गोलियाँ खाने के बाद श्वेत प्रदर कम नहीं हो रहा है, अगर मैं डॉक्टरों से पूछूँ तो श्वेत प्रदर सामान्य है। महिलाओं के लिए ऐसे डरें नहीं, लेकिन कमज़ोरी कम नहीं हो रही है, लेकिन टीएसएच 44 है।
स्त्री | 24
गंभीर थकान के साथ लंबे समय तक सफेद स्राव चिंताजनक हो सकता है। उच्च टीएसएच स्तर यह संकेत दे सकता है कि आपका थायरॉयड ठीक से काम नहीं कर रहा है, जो इन लक्षणों का कारण हो सकता है। हार्मोनल असंतुलन के कारण ऐसे लक्षण और असामान्य स्राव हो सकता है। इन परिणामों पर किसी के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण हैएंडोक्राइनोलॉजिस्टगहन जांच और उचित उपचार के लिए।
Answered on 12th Aug '24
डॉ. Babita Goel
पुरुषों में एस्ट्रोजन का स्तर कम करने की दवा
पुरुष | 15
यदि किसी पुरुष के सिस्टम में अत्यधिक एस्ट्रोजन होता है, तो इसके परिणामस्वरूप थकान, वसा में वृद्धि और स्वभाव में बदलाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह अधिक वजन, कुछ दवाओं या बीमारियों के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजन के इन स्तरों को कम करने के लिए नियमित व्यायाम करना, संतुलित आहार लेना और तनाव का प्रबंधन करना सहायक होता है। यदि पुरुष अपना एस्ट्रोजन स्तर कम करना चाहते हैं तो उन्हें शराब नहीं पीनी चाहिए; इस हार्मोन संतुलन के लिए उन्हें भी फिट रहने की जरूरत है।
Answered on 6th June '24
डॉ. Babita Goel
मेरा वजन अचानक बढ़ रहा है, मुझे चार साल से पीसीओएस है, लेकिन पिछले साल अचानक मेरा वजन बढ़ना शुरू हो गया, लगभग एक साल में ही मेरा वजन 58 किलो से 68 किलो हो गया। मैंने आहार में ज्यादा बदलाव नहीं किया है, लेकिन फिर भी मेरा वजन बढ़ रहा है, और जब मैं व्यायाम करने की कोशिश करता हूं तो मुझे सांस लेने में बहुत तकलीफ होती है, मैं सबसे साधारण चीजें भी व्यायाम नहीं कर पाता हूं
स्त्री | 22
वजन बढ़ना आपके पीसीओएस के कारण हो सकता है जो हार्मोन में असंतुलन पैदा कर सकता है और चयापचय को प्रभावित कर सकता है। व्यायाम के साथ सांस लेने में तकलीफ खराब फिटनेस का संकेत दे सकती है या किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकती है। एस्त्री रोग विशेषज्ञआपके पीसीओएस और वजन संबंधी समस्याओं से निपटने के तरीके पर पूर्ण मूल्यांकन और सलाह के लिए यात्रा की आवश्यकता है। इस बीच, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद के लिए पैदल चलने जैसे हल्के व्यायाम करें और संतुलित आहार पर ध्यान दें।
Answered on 10th Sept '24
डॉ. Babita Goel
Not get periods from past 7 month mujhe thyroid ki problem hai or weight bhi bahut bad gaya hai ek dam se
स्त्री | 36
थायराइड की समस्या से पीड़ित होने और वजन बढ़ने के दौरान 7 महीने तक मासिक धर्म न आना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। प्रणालियों की संपूर्ण श्रृंखला के कारण आपस में जुड़े हो सकते हैं। थायराइड की बीमारी आपके हार्मोनल असंतुलन और अनियमित पीरियड्स का कारण हो सकती है। वजन कम करने को लेकर भी चीजें ऐसी ही कही जा सकती हैं। आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और उन्हें अपने लक्षण बताने चाहिए।
Answered on 26th Aug '24
डॉ. Babita Goel
मैं 6 महीने की गर्भवती हूं, क्योंकि मेरा कोलेस्ट्रॉल स्तर बढ़ गया है, गर्भावस्था से पहले कोलेस्ट्रॉल की कोई समस्या नहीं है, क्योंकि मैं गर्भावस्था की शुरुआत से ही 50 मिलीग्राम थायराइड की दवा ले रही हूं, क्या इससे कोई खतरा है, मुझे क्या करना चाहिए? या गर्भावस्था में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है क्योंकि मैं गर्भवती हूं?
स्त्री | 26
उनके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना सामान्य है। इसके अलावा, आप जो थायराइड की दवा ले रहे हैं वह भी एक योगदान कारक हो सकता है। अपने कोलेस्ट्रॉल पर नज़र रखें क्योंकि यह कभी-कभी जोखिम भरा हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अच्छा खाएं और शारीरिक रूप से भी फिट रहें। आपको अपनी किसी भी चिंता के बारे में डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
Answered on 14th June '24
डॉ. Babita Goel
मधुमेह संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित सलाह की आवश्यकता है
पुरुष | 30
मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है। मधुमेह के बारे में जानकारी लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि यह केवल बुजुर्गों की बीमारी है लेकिन तथ्य बताते हैं कि ऐसा नहीं है। उनमें अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार बाथरूम जाना, अनिच्छा से वजन कम करना और लगातार थकान जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं। यह तब होता है जब आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है या इसका उपयोग नहीं कर पा रहा है। स्वस्थ भोजन करने, व्यायाम करने, ज़रूरत पड़ने पर दवा लेने और रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करने की आदत डालें।
Answered on 1st Aug '24
डॉ. Babita Goel
आयु:- 48 वर्ष पुरुष, एचबीए1सी का परीक्षण कराया गया और रिपोर्ट>10% हुई, और औसत रक्त ग्लूकोज स्तर 263.3 मिलीग्राम/डीएल है।
पुरुष | 48
ऐसा लग रहा है कि 48 साल के इस शख्स का ब्लड शुगर लेवल बहुत ज्यादा है. यदि HbA1c 10% से अधिक है और औसत रक्त ग्लूकोज स्तर 263.3 mg/dL है, तो इसका मतलब है कि मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है। सामान्य लक्षणों में बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना, वजन कम होना और थकान शामिल हैं। यह ठीक से दवाएँ न लेने या स्वस्थ आहार का पालन न करने के कारण हो सकता है। इसे प्रबंधित करने के लिए, संतुलित आहार लें, उनकी बताई गई दवाएँ लें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
Answered on 20th Aug '24
डॉ. Babita Goel
मैं अपना हार्मोन स्तर कैसे बढ़ाऊं?
पुरुष | 18
यदि आपके हार्मोन का स्तर वैसा नहीं है जैसा आप चाहते हैं, तो इससे थकान के साथ-साथ चिड़चिड़ापन की भावना भी पैदा हो सकती है। शरीर में हार्मोनल मात्रा कम होने के पीछे पर्याप्त आराम की कमी, तनाव या अनुचित आहार सभी संभावित कारण हैं। शरीर के भीतर उच्च हार्मोन मात्रा बनाने के लिए: गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव कम करें; प्रत्येक रात कम से कम 8 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें; एवोकाडो और नट्स जैसे स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं और साथ ही प्रोटीन के भी अच्छे स्रोत हों।
Answered on 30th May '24
डॉ. Babita Goel
मेरा विटामिन डी 5 है। क्या यह बहुत कम है और दैनिक जीवन में मुझे क्या लक्षण महसूस हो सकते हैं?
स्त्री | 29
5 का विटामिन डी स्तर काफी कम है। इससे थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डियों में दर्द और बार-बार बीमार पड़ने जैसे लक्षण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके शरीर को मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है। आप धूप में समय बिताकर, पूरक आहार लेकर और मछली और अंडे जैसे विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ खाकर अपने विटामिन डी के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
Answered on 13th June '24
डॉ. Babita Goel
देश में संबंधित उपचार की लागत
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