क्या मुझे कान में संक्रमण के बाद अपने कान के नीचे एक दर्दनाक, मटर के आकार की गांठ के बारे में चिंतित होना चाहिए?

ऐसा प्रतीत होता है कि आपके साइनस के भीतर सूजन आपके सिरदर्द के लिए जिम्मेदार हो सकती है। जब साइनस बढ़ जाते हैं या संक्रमित हो जाते हैं, तो यह स्थिति उत्पन्न होती है। आपको चेहरे पर दबाव, नाक बंद या यहां तक ​​कि खांसी का भी अनुभव हो सकता है। लक्षणों को कम करने के लिए, ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने, पर्याप्त पानी पीने और सेलाइन नेज़ल स्प्रे लगाने पर विचार करें। हालाँकि, यदि राहत नहीं मिलती है, तो वैकल्पिक उपचार के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। 

इनके लिए सामान्य सर्दी, फ्लू या कोई संक्रमण जिम्मेदार हो सकता है। आराम करना, गर्म चाय या सूप जैसे बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और गर्म नमक के पानी से गरारे करना सबसे अच्छी चीजें हैं। नरम खाद्य पदार्थ खाने और मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थों से परहेज करने से भी मदद मिल सकती है। यदि यह बदतर हो रहा है या कुछ दिनों के बाद भी ठीक नहीं हो रहा है, तो अपने शरीर को आराम देना और ठीक होना महत्वपूर्ण है।

यह तब होता है जब शरीर नासिका मार्ग में धूल और पराग जैसे एलर्जी कारकों से लड़ रहा होता है। इस तरह की बीमारी मौसमी होती है और अगर नियंत्रित नहीं किया गया तो यह गंभीर हो सकती है। खारे पानी के नेज़ल स्प्रे का उपयोग करना, धूल जैसे विभिन्न ट्रिगर्स से दूर रहना और हाइड्रेटेड रहना उत्सर्जित बलगम के उत्पादन को कम कर सकता है।

जब आप बिना किसी स्पष्ट कारण के अपनी आवाज़ खो देते हैं, तो इसे लैरींगाइटिस कहा जाता है। आपके स्वरयंत्र सूज जाते हैं, जिससे आप कर्कश या शांत हो जाते हैं। ऐसा तेज़ आवाज़ में बात करने, गाना गाने या सर्दी लगने के कारण होता है। जल्दी ठीक होने के लिए ज्यादा बात करने से बचें, बार-बार गर्म पेय पिएं और भाप लें। एक सप्ताह के भीतर आपकी आवाज़ सामान्य हो जानी चाहिए। 

मोशन सिकनेस तब हो सकती है जब यात्रा आपको अस्थिर कर देती है। चक्कर आना और बीमार महसूस करने का मतलब यह हो सकता है कि आप इसे हल्के ढंग से अनुभव कर रहे हैं। बसों में, वे संवेदनाएँ आपके संतुलन को बिगाड़ देती हैं। सिरदर्द, गर्दन में दर्द और पीठ दर्द तनाव या खिंचाव के कारण हो सकता है। ठीक होने के लिए किसी शांत और अंधेरी जगह पर लेट जाएं।