24 की उम्र में मुझे मुँहासे क्यों होते हैं?

ऐसा लगता है जैसे आपने धातु के पंचर घाव की सफाई और उसे कीटाणुरहित करके उसकी देखभाल करने में अच्छा काम किया है। चूँकि आपने पिछले वर्ष टिटनेस का इंजेक्शन लगवाया था, इसलिए संभावना है कि आप टिटनेस से प्रतिरक्षित होंगे। हालाँकि, क्षेत्र में लालिमा, सूजन, गर्मी या दर्द पर नज़र रखें। यदि इनमें से कोई भी लक्षण हो तो चिकित्सकीय सहायता लें। 

प्रदूषण, तनाव, डाइट हार्मोन, आनुवांशिकी इन समस्याओं का कारण हैं। उपचार: स्वच्छ भोजन, जलयोजन, तनाव प्रबंधन, त्वचा की देखभाल की दिनचर्या, दवा। धूप के संपर्क में आने से टैनिंग और निशान पड़ जाते हैं। रोकथाम: सनस्क्रीन, सुरक्षात्मक कपड़े। वैयक्तिकृत सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।

कभी-कभी पर्याप्त विटामिन डी3 नहीं होने से लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। आपको विटामिन डी सप्लीमेंट लेते रहना चाहिए जैसा कि डॉक्टर ने आपको बताया है। आपको ऐसे खाद्य पदार्थ अधिक खाने की कोशिश करनी चाहिए जिनमें आयरन और प्रोटीन भी हो। एक चीज़ जो मदद कर सकती है वह है तनावग्रस्त होने पर आराम करने के तरीके ढूंढना। 

एक्जिमा के लिए कोई सर्वोत्तम उपचार नहीं है, लेकिन एक अच्छा मॉइस्चराइज़र और त्वचा को एलर्जी से दूर रखना आपको एक्जिमा से दूर रखेगा। 

सूखे खून से एचआईवी आसानी से नहीं फैलता है। शरीर के बाहर वायरस जल्दी मर जाता है। सूखे खून को छूने वाला एक छोटा सा कट संक्रमण पैदा करने की बहुत कम संभावना है। टूटी हुई त्वचा एचआईवी को शरीर में प्रवेश करने से बचाती है। खून से सावधान रहना बुद्धिमानी है। हालाँकि, इस मामले में, एचआईवी होने की संभावना बेहद कम है। किसी भी असामान्य लक्षण पर नजर रखना अभी भी अच्छा है। लेकिन शायद आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है!

मुँहासे और दाने एक आम त्वचा रोग हैं जो कई कारकों जैसे हार्मोनल परिवर्तन, खराब भोजन की आदत या आनुवांशिक कारण से हो सकते हैं। त्वचा रोगों का इलाज करने वाले त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है, ताकि व्यक्ति पेशेवर निदान और उपचार प्राप्त कर सके। वे स्थिति को उचित तरीके से नियंत्रित करने के लिए सामयिक क्रीम, मौखिक दवा या अन्य उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं।

आप यह पता लगाना चाहते हैं कि क्या यह स्वस्थ है या इसमें बहुत अधिक वसा है, तो सूजन, दोहरी ठुड्डी या गोल गाल जैसे लक्षणों पर गौर करें। इस तरह की स्थिति बहुत अधिक जंक फूड खाने और शारीरिक रूप से पर्याप्त सक्रिय न होने के कारण हो सकती है। इसे ठीक करने के लिए, आप अधिक फल और सब्जियाँ खा सकते हैं, बहुत सारा पानी पी सकते हैं और कुछ गतिविधियाँ जैसे चलना या नृत्य कर सकते हैं।

व्हाइटहेड्स के लिए आप रेटिनोइड क्रीम या जेल का उपयोग कर सकते हैं। और बड़े छिद्रों के लिए, एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब या क्ले मास्क मददगार हो सकते हैं क्योंकि वे छिद्रों के आकार को कम करने में मदद करते हैं। आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन (कम से कम 30 एसपीएफ़) भी उपयोगी हो सकते हैं।