Male | 27
क्या मेरे गंभीर चिंता लक्षण किसी विकार का संकेत हैं?
मैं 27 साल का पुरुष हूं और 2 साल से रोजमर्रा की गंभीर चिंता से जूझ रहा हूं। मेरी चिंता के कारण मुझे रातों की नींद हराम हो जाती है और कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि मैं अपना दिमाग खो दूंगा या अपने पूरे शरीर पर नियंत्रण खो दूंगा।
मनोचिकित्सक
Answered on 23rd May '24
चिंता से नींद आने में कठिनाई हो सकती है और यह अहसास हो सकता है कि कुछ भयानक घटित हो सकता है। इस प्रकार का विकार अक्सर युवाओं में देखा जाता है और इसके अन्य कारणों में तनाव, आनुवंशिकी आदि शामिल हैं। इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए कोई व्यक्ति योग जैसे व्यायामों में शामिल होने का प्रयास कर सकता है जो हमारे दिमाग और शरीर दोनों को शांत करने में काफी मदद करता है, गहरी सांस लेना भी कुछ लोगों के लिए अच्छा काम करता है, या यहां तक कि किसी से बात करना कि वे कैसा महसूस करते हैं, दोस्तों याचिकित्सकमददगार भी हो सकता है.
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"मनोरोग" पर प्रश्न एवं उत्तर (352)
मुझे बेहोशी आ जाती है और मेरे मन में बहुत सारे नकारात्मक विचार आते हैं और इससे मेरे व्यवहार में बदलाव आ जाता है और मुझे बहुत तकलीफ होती है
स्त्री | 18
आपका गिरता हुआ हौसला और आपकी सोच में नकारात्मकता आपके व्यवहार का परिणाम है। इन संकेतों के विभिन्न कारण पाए जाते हैं इसलिए बहुत अधिक तनाव या चिंता से जूझ रहे लोगों को भी ऐसी ही अनुभूति होती है। जब आप भावनाओं से गुज़रते हैं तो इस अभ्यास के अंत पर ध्यान केंद्रित करें: धीमी गति से सांस लेना और आत्मा की शांति। इसके अलावा, अपने करीबी दोस्तों या यहां तक कि परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करना भी मददगार हो सकता है। आप यह भी पहचान सकते हैं कि जरूरत पड़ने पर मदद मांगना महत्वपूर्ण है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरी यौन इच्छा ख़त्म हो गई। शारीरिक रूप से मैं ठीक हूं, सभी हार्मोन संतुलन में हैं, ऐसी इच्छाएं नहीं आ रही हैं और मेरी पत्नी के साथ सेक्स में रुचि कम हो गई है, जिससे बहुत सारी समस्याएं पैदा हो रही हैं, कृपया कोई समाधान सुझाएं
पुरुष | 43
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ श्रीकांत गोग्गी
मैं 20 मिलीग्राम फ्लक्सेटीन पर हूं, दिन में एक गोली मैंने 3 ली तो 60 मिलीग्राम क्योंकि मैं कुछ दिन चूक गया, क्या मुझे अस्पताल जाने की जरूरत है?
स्त्री | 30
नमस्ते! सुझाई गई खुराक से अधिक दवा लेना हानिकारक हो सकता है। यदि आप 20 मिलीग्राम के बजाय 60 मिलीग्राम फ्लुओक्सेटीन लेते हैं, तो इससे आपको चक्कर आ सकते हैं, घबराहट हो सकती है, दिल की धड़कन तेज़ हो सकती है, या दौरे भी पड़ सकते हैं। शांत रहना और तुरंत अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपको यह जानने में मदद करेंगे कि सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए आगे क्या करना चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं 36 साल का हूं, पिछले कुछ सालों से पैसे कमाने के लिए रात की पाली में काम कर रहा हूं, शुद्ध सब्जियां खाता हूं, अंडा नहीं खाता, मछली नहीं खाता, शराब नहीं पीता, धूम्रपान नहीं करता, ठीक से सो नहीं पाता और कुछ समय चिंता रहती है।
पुरुष | 36
ऐसा हो सकता है कि रात की पाली ने आपके शरीर की आंतरिक घड़ी को बिगाड़ दिया हो, जिससे नींद न आने की समस्या हो सकती है। नींद की कमी भी चिंता का एक कारण हो सकती है। सोने का शेड्यूल बनाने और उसका पालन करने का प्रयास करें, सोने से पहले कैफीन और स्क्रीन से बचें, और सोने से पहले गहरी सांस लेने या हल्के संगीत के साथ अपने दिमाग को आराम दें।
Answered on 23rd Sept '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे चिंता, भय, अवसाद, सिरदर्द है, मैं एटिलाम 0.5, एमिटोन 10, डेप्रान एल ले रहा हूं। इन दवाओं का विकल्प क्या है?
पुरुष | 31
भय, चिंता, उदासी - ऐसा लगता है कि आपको बार-बार होने वाले सिरदर्द के साथ-साथ इन चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है। निर्धारित दवाओं का उद्देश्य इन मुद्दों का समाधान करना है। हालाँकि, विकल्प मौजूद हैं। आपका परामर्शमनोचिकित्सकआपके लिए बेहतर अनुकूल विभिन्न दवाओं या उपचारों की खोज के रास्ते खोल सकता है।
Answered on 15th Oct '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
अरे मुझे घबराहट तो है लेकिन दो दिन से सिर दर्द हो रहा है
पुरुष | 25
चिंता और तनाव के कारण सिरदर्द होना आम बात है। हालाँकि, यदि आपका सिरदर्द दो दिनों से अधिक समय तक बना रहता है या गंभीर है, तो डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है। कृपया एक पर जाएँन्यूरोलॉजिस्टकिसी भी अन्य अंतर्निहित मुद्दों से इंकार करने के लिए।
Answered on 28th May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं 14 साल का हूं और मुझे पढ़ाई में कोई रुचि नहीं है, जो सीखा है उसे भूल गया हूं
पुरुष | 14
किशोरों को अक्सर कुछ प्रकार की पढ़ाई पसंद नहीं आती क्योंकि ऐसा लगता है कि उन्हें कुछ विषयों में कोई रुचि नहीं है। यह वैसा ही है जैसे हमारी भावनाएँ बाहरी ताकतों जैसे अभिभूत, हतोत्साहित या विचलित होने से कमजोर हो सकती हैं या खो सकती हैं। आपने जो सीखा है उसे भूल जाना यह संकेत दे सकता है कि आप तनावग्रस्त हैं या आपके दिमाग में कई चीजें चल रही हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है तो आपको आराम करने, आत्म-अनुशासन का अभ्यास करने और किसी को अपनी ज़रूरतें बताने के लिए समय निकालने की ज़रूरत है। इस बात की सराहना करें कि आपकी पढ़ाई में शामिल होना महत्वपूर्ण है, लेकिन आराम करने के लिए समय निकालें और यह जानकर अपना ख्याल रखें कि जब भी आप परेशानी में हों तो दूसरों की मदद लेना ठीक है।
Answered on 5th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
हेलो डॉक्टर, मुझे हमेशा सिरदर्द और आलस्य रहता है, मैंने अपने जीवन में बहुत कोशिश की, कृपया मुझे अंधेरे जीवन से बाहर निकालने में मदद करें ताकि मैं खुशी से जीवन जी सकूं क्योंकि जीवन बहुत छोटा है और मेरी उम्र 25 वर्ष है, मैंने अपने जीवन के चार से पांच साल बिना कुछ किए बर्बाद कर दिए और जब मुझे याद आया उन्हें हर बार, मैंने वे चार-पांच साल क्यों बर्बाद किए, अब मेरे पास कोई डिग्री नहीं है और मेरे पास कोई ऐसी अच्छी स्किल नहीं है। मैं अच्छा पैसा कमा सकता हूं. और दूसरी बात, मेरे मन में मेरे परिवार का तनाव हमेशा रहता है, ये बातें मेरे मन में हमेशा घूमती रहती हैं क्योंकि मेरे परिवार का माहौल बहुत अशांत है और यहां कुछ भी ठीक नहीं चल रहा है। और जब भी मैं तनाव में रहता हूं तो मुझे हमेशा अवसाद होता है।
पुरुष | 25
यह तनाव, पर्याप्त नींद न लेना, खान-पान की गलत आदतें या शायद अवसाद के कारण भी हो सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि हर रात पर्याप्त आराम करके अपना ख्याल रखें; नियमित रूप से व्यायाम करने से पूरे दिन आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में भी मदद मिलेगी। स्वस्थ भोजन इस स्थिति से जुड़े मूड स्विंग में सुधार कर सकता है। आप अभी भी युवा हैं इसलिए ज्यादा चिंता न करें।
Answered on 16th June '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
नमस्ते, मुझे सेरट्रालाइन 50 मिलीग्राम निर्धारित किया गया था और मैं इलाज शुरू करना चाहता था। हालाँकि, मैंने 3 दिन पहले सेंट जॉन पौधा लिया था। क्या मेरे लिए कल से सेराट्रलाइन उपचार शुरू करना सुरक्षित है?
स्त्री | 22
सर्ट्रालाइन अवसाद और चिंता से निपटने में मदद करता है। सेंट जॉन वॉर्ट एक जड़ी बूटी है जो सर्ट्रालाइन के साथ अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करती है। साथ में, वे सेरोटोनिन सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं - भ्रम, तेज़ दिल की धड़कन और उच्च रक्तचाप जैसे लक्षण। सेराट्रलाइन शुरू करने से पहले सेंट जॉन वॉर्ट को रोकने के बाद 2 सप्ताह तक इंतजार करना बेहतर है। यह किसी भी समस्या को उत्पन्न होने से रोकता है।
Answered on 3rd Sept '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं 18 साल का हूँ। मैं गंभीर अवसाद और खुद को नुकसान पहुंचाने से पीड़ित हूं। मेरी जल्द ही परीक्षाएँ हैं और मैं सो नहीं पा रहा हूँ। मुझे जागते रहने की ज़रूरत है लेकिन 2000 मिलीग्राम कॉफ़ी पीने के बाद भी मुझे सोने की इच्छा होती है। क्या मुझे और कॉफ़ी खानी चाहिए?? अगर कॉफ़ी से मदद नहीं मिलेगी तो मैं अधिक समय तक कैसे जाग सकता हूँ।
स्त्री | 18
ऐसा तब होता है जब आपका शरीर इसका आदी हो जाता है। अधिक कैफीन के बजाय, कोशिश करें: छोटे-छोटे ब्रेक लें, अपने पैरों को फैलाएं और अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें। किसी के साथ अवसाद और खुद को नुकसान पहुंचाने की इच्छा पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। ए से मदद मांगी जा रही हैमनोचिकित्सकस्वास्थ्य में सुधार लाने और स्वाभाविक रूप से सतर्क रहने का सबसे अच्छा तरीका है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे सेक्स की लत है तो मैं इस पर कैसे काबू पा सकता हूँ??
पुरुष | 22
बहुत अधिक सेक्स की लत एक गंभीर विकार है जिसके लिए पेशेवरों की मदद की आवश्यकता होती है। नैदानिक क्षेत्र में एक मनोचिकित्सक से परामर्श करना वांछनीय है जो यौन लत पर काम करता है। वे व्यक्तिगत थेरेपी, समूह थेरेपी और सहायता समूह दे सकते हैं जो लत को नियंत्रित करने में मदद करेंगे।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
Mene librium 10 ki 6 tablet li hai abhi
महिला | 30
अगर आप लिब्रियम 10 की 6 गोलियां एक साथ लेते हैं तो यह खतरनाक है। लिब्रियम चिंता का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक दवा है जो आपको नींद या भ्रमित महसूस करा सकती है और साथ ही बड़ी मात्रा में लेने पर उथली सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। किसी भी नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप केवल अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक लें और यदि आपको लगता है कि आपने इस दवा की अधिक मात्रा ले ली है तो तुरंत उनसे संपर्क करें ताकि वे तदनुसार सलाह दे सकें।
Answered on 25th June '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मुझे मनोवैज्ञानिक समस्याएं और सोच विकार हैं, और यह मामला मेरे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है जिससे मैं पढ़ाई नहीं कर पाता, अपना खाना नहीं खा पाता, या अच्छी नींद नहीं ले पाता, और इससे मुझे सिरदर्द होता है यह सब मेरे परिवेश और मेरे परिवेश के लोगों के कारण है, वे लोग जो मेरे साथ या निकट रहते हैं और वे भी जिन्होंने मुझे छोड़ दिया। अन्य रिश्तों के कारण मुझे कई महीनों तक परेशानी और रोना पड़ा। इससे मुझे कमजोरी हो गई... इस हद तक कि मैं अपनी याददाश्त खोने के लिए ऐसी दवाएँ लेना चाहता हूँ जो भूलने की बीमारी का कारण बनती हैं। मैं अपनी समस्या का समाधान कैसे कर सकता हूँ?
स्त्री | 18
आपके संघर्षों के बारे में सुनकर मुझे सचमुच दुख हुआ। अपने वातावरण और रिश्तों के कारण होने वाली मनोवैज्ञानिक समस्याओं और सोच संबंधी विकारों के समाधान के लिए पेशेवर मदद लेंमनोचिकित्सकमनोवैज्ञानिक,या चिकित्सक. अपनी भावनाओं को किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य के साथ साझा करें, आत्म-देखभाल को प्राथमिकता दें और जर्नलिंग पर विचार करें। यदि आवश्यक हो, तो विषाक्त व्यक्तियों के साथ सीमाएँ निर्धारित करें और पेशेवर मार्गदर्शन के तहत दवा के विकल्प तलाशें। ठीक होने में समय लगता है, इसलिए धैर्य रखें और अपने मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के साथ दीर्घकालिक योजना पर काम करें। आपको इसका अकेले सामना नहीं करना पड़ेगा; सहायता उपलब्ध है.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरी बेटी स्पेशल चाइल्ड है, क्या आपको स्पेशल चाइल्ड का कोई अनुभव है?
स्त्री | 12
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. पल्लब हलदर
मैं 31 साल का हूं और विदेश में अकेला रहता हूं। मैं यहां काम कर रही हूं और शादी के दौर से गुजर रही हूं।' मेरे पिछले अल्पकालिक रिश्ते रहे हैं। मेरा मंगेतर भारत में रह रहा है और शादी के बाद मेरे साथ रहेगा। इन दिनों सबसे बड़ा संघर्ष पिछले रिश्तों के अच्छे दिनों की याद दिलाना और अपने मंगेतर की कई चीजों को पसंद न करना है। हाल के दिनों से, मुझे कई बार पैनिक अटैक आ रहे हैं और मैं रोना चाहता हूं (किसी तरह रो नहीं पा रहा हूं)। साथ ही, मुझे आत्महत्या के विचार भी आ रहे हैं जो पहले कभी नहीं थे। कभी-कभी मैं पूरी तरह से गायब हो जाने और नई पहचान के साथ कहीं जीवन शुरू करने और परिवार और दोस्तों के साथ सभी संपर्क खोने की कल्पना भी करता हूं।
पुरुष | 30
Answered on 4th Sept '24
डॉ. डॉ Sapna Zarwal
ऐसा क्यों है कि मैं अपने एक्स के साथ नहीं हूं, मैं ऐसे भरता हूं जैसे कि मैं जीवन में असफल हो रहा हूं, मैं किसी लड़की या किसी चीज से बात नहीं करना चाहता हूं, ऐसा लगता है कि मेरा जीवन खत्म हो गया है, थोड़ा-थोड़ा करके
पुरुष | 39
ब्रेकअप आपके लिए दुःख और अकेलापन लेकर आ रहा है। अधिकांश लोगों के साथ ऐसा ही होता है, और यह काफी सामान्य है। यह आपके दिमाग को उत्तेजित कर सकता है और आपको सोचने पर मजबूर कर सकता है कि सब कुछ गलत हो रहा है। आप लड़कियों के साथ बातचीत या कुछ ऐसी गतिविधियों में अरुचि महसूस कर सकते हैं जो आपको पसंद थीं। इसे ही डिप्रेशन कहते हैं. ए के साथ बात कर रहे हैंमनोचिकित्सकआपकी भावनाओं के बारे में महत्वपूर्ण है. वे आपका उत्साह बढ़ाने और आपके साथ बने रहने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
Answered on 25th July '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
क्या आप मुझे ओसीडी का निदान कर सकते हैं? पिछले कुछ समय से मुझमें इसके लक्षण दिख रहे हैं और इससे मुझे काफी चिंता हो रही है। हालाँकि मुझे ऐसा लग रहा है कि यह बदतर होता जा रहा है।
स्त्री | 16
मेरी ईमानदार राय है कि आपको किसी योग्य को ही देखना चाहिएमनोचिकित्सकजिसके पास ओसीडी विशेषज्ञता है। वे आपको उचित निदान देने और उपचार का सुझाव देने में सक्षम होंगे जो आपको अपने लक्षणों के स्तर को बनाए रखने में सक्षम करेगा।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मैं 17 साल का पुरुष हूं, मुझमें पिछले एक साल से द्विध्रुवी विकार के लक्षण हैं, मैंने मतिभ्रम और उन्मत्त व्यामोह का भी अनुभव किया है, मेरे परिवार में मानसिक बीमारी का इतिहास रहा है, मेरे चाचा को कभी द्विध्रुवी विकार और मनोविकृति रही है
पुरुष | 17
आपको बाइपोलर डिसऑर्डर हो सकता है. आपको मनोदशा में भारी बदलावों का सामना करना पड़ सकता है जैसे कि एक समय में बहुत प्रसन्न और ऊर्जावान होना और फिर बाद में बहुत उदास और उदास महसूस करना। कभी-कभी, द्विध्रुवी विकार वाले लोग मतिभ्रम और व्याकुल विचारों का भी अनुभव कर सकते हैं। ए के साथ उचित संचारमनोचिकित्सकआपकी स्थिति का सही निदान पाने और सर्वोत्तम उपचार करने के लिए यह महत्वपूर्ण है।
Answered on 8th Oct '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
पिछले कुछ दिनों से मैं बुखार, सर्दी, कमजोरी जैसे सामान्य लक्षणों से बीमार था और मैं लगभग इससे उबर चुका था। मैंने दवाइयाँ लीं और फिर परिवार के सदस्यों से फोन पर कुछ चर्चा की और चर्चा के कारण मैं थोड़ा घबरा गया था। बाद में मुझे आस-पास की चीज़ों से थोड़ा डर लगने लगा, पसीना आने लगा, फिर 2 बार छूट गया और लापरवाही के कारण नींद नहीं आ रही थी। कल रात से मुझे ऐसा महसूस हो रहा है जैसे मुझे एसिडिटी हो रही है।
पुरुष | 26
ऐसा लगता है कि आपको कठिन अनुभव हुआ। घबराहट, पसीना आना, उल्टी होना और सोने में कठिनाई जैसे लक्षण चिंता की ओर इशारा कर सकते हैं। चिंता कभी-कभी पेट की समस्याओं सहित शारीरिक लक्षणों का कारण बन सकती है। गहरी साँसें लेकर और मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थों से परहेज करके शांत होने का प्रयास करें। यदि लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से बात करने से अधिक मदद मिल सकती है।
Answered on 16th Aug '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
मेरी बेटी को बाइपोलर है तो बोलो
स्त्री | 11
बाइपोलर डिसऑर्डर एक मूड डिसऑर्डर है जो मूड, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में अत्यधिक बदलाव से चिह्नित होता है। लक्षणों में ऊंचे मूड, अतिसक्रियता और आवेग के साथ उन्मत्त एपिसोड और कम मूड के साथ अवसादग्रस्त एपिसोड, ऊर्जा में कमी और बेकार की भावनाएं शामिल हैं। निदान एक व्यापक मनोरोग मूल्यांकन के माध्यम से किया जाता है, जिसमें एक चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास, एक शारीरिक परीक्षा और शामिल है। प्रयोगशाला परीक्षण. उपचार में मूड स्टेबलाइजर्स, एंटीसाइकोटिक्स, मनोचिकित्सा और व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप शामिल हैं। शीघ्र पता लगाने और उपचार से लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है। कृपया बिना देर किए किसी विशेषज्ञ की मदद लें
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ. विकास पटेल
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