मैं हस्तमैथुन के बाद आलसी और परेशान क्यों महसूस करता हूँ?

जिस व्यक्ति को 25 दिन पहले चिकनपॉक्स हुआ हो, उसके साथ अंतरंगता करना आम तौर पर सुरक्षित होता है। दाने, बुखार और खुजली के पीछे वेरिसेला-ज़ोस्टर वायरस सेक्स के माध्यम से नहीं फैलता है। एक बार जब लक्षण गायब हो जाते हैं, तो संक्रमित व्यक्ति संक्रामक नहीं रह जाता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपका साथी स्वस्थ महसूस करे, शारीरिक रूप से करीब आने से पहले दाने पूरी तरह से ठीक हो जाए।

हाँ, कामोत्तेजना कम करने के लिए दवाएँ मौजूद हैं। इन दवाओं को एंटी-एण्ड्रोजन कहा जाता है। वे टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव को अवरुद्ध करके और कामेच्छा को कम करके काम करते हैं। लेकिन आपके अन्य स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा किए बिना यहां कोई दवा लिखना संभव नहीं है क्योंकि इन दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं और ये सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं। यौन उत्तेजना कम करने के अन्य तरीकों में थेरेपी, ध्यान और शारीरिक व्यायाम शामिल हैं। याद रखें, यौन भावनाएँ होना स्वाभाविक है, लेकिन उन्हें उचित तरीकों से नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

ऐसा हो सकता है कि आपने जिम में कसरत करने के बाद अपने लिंग के सिरे पर कुछ शुक्राणु देखे हों। यह कभी-कभी असामान्य नहीं है क्योंकि व्यायाम के दौरान आपके श्रोणि क्षेत्र पर दबाव बढ़ जाता है। इसे "व्यायाम-प्रेरित शुक्राणु उत्सर्जन" कहा जाता है। अगर कोई दर्द या जलन नहीं है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड हैं, अपने व्यायाम के बीच ब्रेक लें और ढीले कपड़े पहनें।

हस्तमैथुन छोड़ने के बाद शीघ्रपतन होना आम बात है.. यह अस्थायी है, और इसे समायोजित होने में समय लग सकता है। शारीरिक व्यायाम मदद कर सकता है, केगेल व्यायाम फायदेमंद हैं.. अपने साथी के साथ संवाद करें, और सेक्स में जल्दबाजी न करें.. यदि लक्षण बने रहते हैं तो एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लें..

हस्तमैथुन से पौरुष शक्ति में कमी नहीं आती... यह एक सामान्य क्रिया है और शारीरिक स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता... पौरुष शक्ति वापस पाने के लिए संतुलित आहार लें, नियमित व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें... धूम्रपान, नशीली दवाओं से बचें , और अत्यधिक शराब का सेवन... यदि यौन रोग का अनुभव हो तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें...

यह व्यवहार अक्सर शुरुआती आदतों से उत्पन्न होता है। चक्र को तोड़ने के लिए, मैन्युअल उत्तेजना जैसी वैकल्पिक तकनीकों का प्रयास करें। समायोजन में समय लगता है, लेकिन स्वस्थ प्रथाओं को बढ़ावा मिलता है।

नमस्कार श्री राजेश कुमार, आपकी 40 वर्ष की आयु में पहले से ही टेस्टोस्टेरोन का स्तर थोड़ा कम है जो आपकी स्थिति में मदद करने के लिए अच्छा है। 

मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप थोड़ा आराम करें, खुद को आरामदायक व्यायाम में व्यस्त रखें, ध्यान करें, किसी विशेषज्ञ से बात करें।

परामर्श और चर्चा चिकित्सा बहुत मददगार होगी। 

 

बार-बार आत्म-खुशी आपके निजी क्षेत्र में तनाव पैदा कर सकती है। ऐसा तब होता है जब मांसपेशियां अधिक काम करने लगती हैं। इरेक्शन के दौरान दर्द या असुविधा स्पष्ट संकेत हैं। मांसपेशियों को ठीक करने के लिए गतिविधियों में कटौती करें। ढेर सारा पानी पिएं और धीरे-धीरे स्ट्रेचिंग भी करें। 

यदि वीर्य आपके शरीर में चला गया, तो आपको एसटीआई या संसेचन हो सकता है। जोखिम मूल्यांकन और आगे के प्रबंधन की योजना के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना उचित होगा। किसी भी अवांछित परिणाम से बचने के लिए शीघ्र चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

रेबीज़ का टीका इस बात से प्रभावित नहीं होता है कि आपने हस्तमैथुन किया है। यदि आप यौन गतिविधियों में शामिल हैं तो भी टीका पूरी तरह से प्रभावी हो सकता है। इस रेबीज वैक्सीन के साथ यौन संबंध शुरू करना पूरी तरह से प्राकृतिक है। इसलिए, अपने चिकित्सक द्वारा बताए गए उपचार का पालन करते रहें।

ग्रे पैंट में अधिक प्री-कम के रिसाव को रोकने के लिए, यह पसीने के बढ़ने या कपड़े के रंग के अधिक दिखने के कारण हो सकता है। पुरुषों में प्री-कम होना कोई असामान्य बात नहीं है। यदि यह आपको परेशान कर रहा है, तो ऐसे अंडरवियर आज़माएं जो नमी को अवशोषित करेंगे या देखेंगे कि हल्के रंग कैसे काम करते हैं। कुछ ऐसा पहनना सबसे अच्छा है जो आपको आरामदायक महसूस कराए।

ऐसी समस्याएं अलग-अलग चीजों जैसे तनाव, चिंता या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती हैं। पर्याप्त नींद लेकर, स्वस्थ भोजन खाकर और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करके अपना अच्छा ख्याल रखें। इसके अलावा, इस मामले पर अपने जीवनसाथी के साथ खुलकर बात करने की कोशिश करें और साथ ही साथ कुछ विश्राम विधियों का भी अभ्यास करें। 

असुरक्षित अंतरंगता के बाद आप चिंतित लग रहे हैं। असामान्य स्राव, पेशाब में जलन, घाव, खुजली - ये सामान्य लक्षण हैं। यौन संचारित रोग यौन संपर्क के माध्यम से प्रसारित बैक्टीरिया या वायरस से उत्पन्न होते हैं। परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण है, यह एसटीडी की उपस्थिति की जांच करता है, यदि आवश्यक हो तो उचित उपचार सुनिश्चित करता है।