व्यर्थ

6.79 टीएसएच का मतलब हल्का हाइपोथायरायडिज्म है। आगे के मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए थायरॉयड विकारों से निपटने वाले एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की राय लेने की आवश्यकता है। ऐसी स्थिति के दृष्टिकोण में या तो दवा की खुराक बढ़ाना या अधिक परीक्षण करना शामिल हो सकता है ताकि यह परिभाषित किया जा सके कि टीएसएच में वृद्धि का कारण क्या है।

त्वचा या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विशेषज्ञ डॉक्टर से सूजन की अंतर्निहित स्थिति के बारे में पूछना आवश्यक है। मौजूदा सूजन का मूल्यांकन किया जाएगा और उचित निदान उपचार के लिए भेजा जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन में कमी आएगी।

कुत्ते के काटने से संक्रमण होने की आपकी चिंता समझ में आती है। यह बहुत अच्छा है कि आपको पहले ही रेबीज़ के टीके मिल गए। ऐसी घटना के बाद, बुखार, सिरदर्द या कमजोरी जैसे लक्षणों पर नज़र रखें। यदि कोई स्वयं उपस्थित हो, तो अस्पताल जाने में समय बर्बाद न करें। सुरक्षा सुनिश्चित करना सर्वोपरि है, इसलिए चिंता उत्पन्न होने पर संकोच न करें। 

आंखों का पीला पड़ना लिवर की समस्या और हेपेटाइटिस का संकेत हो सकता है। भांग और तंबाकू का सेवन करने से लीवर का संक्रमण बढ़ सकता है। मुद्दा यह है कि गहन जांच के बिना कारण का पता लगाना कठिन है। आपके डॉक्टर द्वारा अतिरिक्त मूल्यांकन और लीवर फ़ंक्शन परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है।

आपको अपनी नाभि के आसपास कुछ कोमलता या दर्द का अनुभव हो सकता है। इस समस्या को हल करने के लिए, क्षेत्र को गर्म पानी और साबुन से धीरे से धोने का प्रयास करें। यदि रूई अभी भी चिपकी हुई है या असुविधा पैदा कर रही है तो सलाह दी जाती है कि आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

हां, आपको अपने यूरिक एसिड स्तर के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उच्च यूरिक एसिड से गठिया, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। एक डॉक्टर उचित निदान और उपचार प्रदान कर सकता है।

मेलाटोनिन को नींद लाने वाली दवा के बजाय नींद को सुविधाजनक बनाने वाले के रूप में देखा जाना चाहिए। परिणाम उन सभी के लिए समान नहीं है जो 3 मिलीग्राम मेलाटोनिन का उपयोग कर रहे हैं, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि खुराक लेने के बाद वे सो पाएंगे। नींद से जुड़ी बीमारियों के लिए हमेशा नींद विशेषज्ञ से सलाह लें। 

मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी प्रमाणित डॉक्टर से पूरे शरीर की जांच कराएं ताकि यह पुष्टि हो सके कि आपका वजन आदर्श या स्वस्थ सीमा के भीतर है या नहीं। वजन कम होना या बढ़ना एक चिकित्सीय स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए डॉक्टर से गहन जांच की आवश्यकता होती है।

ये मांसपेशियों में खिंचाव या तनाव के कारण होने वाले लक्षण हो सकते हैं। ऐसी किसी भी गतिविधि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें जो दर्द को बदतर बनाती हो। उस क्षेत्र पर गर्माहट लगाने या धीरे से मालिश करने से असुविधा से राहत मिल सकती है। यदि यह ठीक नहीं होता या बिगड़ जाता है, तो कृपया डॉक्टर को दिखाएँ।

थायरॉइडाइटिस के संबंध में वैयक्तिकृत सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। यदि टीएसएच कम है लेकिन टी3 और टी4 सामान्य हैं, तो यह सबस्यूट थायरॉयडिटिस या हाइपरथायरायडिज्म का संकेत दे सकता है। कुछ मामलों में सूजन को प्रबंधित करने के लिए प्रेडनिसोन निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन इसे केवल डॉक्टर के मार्गदर्शन में ही लें।

पिलोनाइडल एब्सेस के लिए सर्जरी की सलाह दी जाती है। एंटीबायोटिक्स शायद पर्याप्त न हों.. सिस्टिस दर्दनाक। सर्जरी तो एंटीबायोटिक्स सामान्य उपचार है।

हां, आपको अश्वगंधा पाउडर और नवनिर्माण टैबलेट दोनों को एक साथ लेने की सलाह दी जा सकती है। लेकिन, किसी भी दवा या हर्बल सप्लीमेंट के संयोजन से पहले किसी आयुर्वेद विशेषज्ञ से उचित रूप से कुशल स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की हमेशा सलाह दी जाती है।

टुडका और बीटाइन एचसीएल दोनों उपयोगी घटक हैं। इसके अलावा, उन्हें एक साथ उपयोग करने से उनकी प्रभावशीलता बदल सकती है। इसे करने का एक चतुर तरीका यहां दिया गया है: सुबह टुडका लें और अपने मुख्य भोजन के साथ बीटेन एचसीएल लें। ऐसा करने से सही में गड़बड़ी नहीं होगी और आपको दोनों का लाभ मिलेगा। बस दोनों की खुराक का ध्यान रखें। 

नियमित रूप से पूर्ण, पौष्टिक भोजन खाने से आपको स्वस्थ रूप से वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी। मेवे, बीज, एवोकाडो और स्वस्थ वसा कैलोरी से भरपूर पोषक तत्व प्रदान करते हैं। दही और नट बटर बेहतरीन स्नैक्स बनते हैं। प्रतिदिन तीन बार भोजन और बीच में नाश्ता लेने का लक्ष्य रखें। इस तरह से दैनिक कैलोरी का सेवन बढ़ाने से वजन बढ़ाने में मदद मिलती है। ढेर सारा पानी पीना भी न भूलें।