Female | 17
क्या तनाव मेरे गंभीर सिरदर्द का कारण बन सकता है?
मैं तनाव के कारण गंभीर सिरदर्द से पीड़ित हूं
जनरल फिजिशियन
Answered on 23rd May '24
तनाव के कारण आपके सिर और गर्दन की मांसपेशियों में जकड़न हो जाती है जिसके परिणामस्वरूप इस प्रकार का सिरदर्द होता है। सुनिश्चित करें कि आप नियमित ब्रेक लें, गहरी सांस लेने या ध्यान जैसी विश्राम विधियों का अभ्यास करें और पर्याप्त नींद लें। यदि वे दूर नहीं जाते हैं तो कृपया उनके बारे में किसी से बात करें। इसके अलावा हाइड्रेटेड रहें, अच्छा खाएं और व्यायाम करें क्योंकि ये भी तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।
91 people found this helpful
"सामान्य चिकित्सक" पर प्रश्न और उत्तर (1159)
मेरी नाक अजीब है जैसे कि यह टूटी हुई नहीं है और यह टूटी हुई दिखती है + यह मेरे जीन (अपनाई गई नहीं) और अन्य के समान भी नहीं है + ऐसा लगता है जैसे नाक की हड्डी की शुरुआत में यह नीचे जाती है फिर थोड़ा आगे यह सीधे थोड़ा ऊपर जाती है ऐसा कुछ भी नहीं है वक्र
पुरुष | 13
नाक के आकार और संरचना की किसी भी समस्या के सही निदान और उपचार के लिए ईएनटी डॉक्टर से मिलना जरूरी है। यद्यपि आनुवंशिक कारक हैं जो आपकी नाक की उपस्थिति और आकार का कारण बन सकते हैं, कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ मौजूद हो सकती हैं और आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
सिरदर्द, बदन दर्द, नाक बंद होना
स्त्री | 70
सिरदर्द, शरीर में दर्द और बंद नाक सामान्य सर्दी या इन्फ्लूएंजा वायरस का संकेत देते हैं। ये बीमारियाँ आपको थका हुआ, दर्दग्रस्त और खुद से अलग महसूस करा सकती हैं। आराम करें, हाइड्रेट करें और राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवा पर विचार करें।
Answered on 16th Oct '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मुझे सबस्यूट अपेंडिक्स का पता चला, डॉक्टर ने मुझे अपेंडिक्स हटाने के लिए 6 से 8 सप्ताह तक इंतजार करने की सलाह दी, क्या मुझे इंतजार करना चाहिए या सर्जरी के लिए जाना चाहिए।
पुरुष | 33
यदि आपको सबस्यूट एपेंडिसाइटिस का निदान किया गया है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। एक नियम के रूप में, अपेंडिक्स को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की सलाह दी जाती है। लंबे समय तक इंतजार करने पर यह और भी खराब हो सकता है। आप चाहें तो दूसरी राय ले सकते हैं
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
10 दिन पहले मुझे दस्त और ऐंठन शुरू हुई, मैं इसका कारण नहीं बता सका क्योंकि मैं अपने खाने में सावधानी बरतता था। शुरुआती दिनों में स्थिति बहुत ख़राब थी, मुझे सुबह जल्दी उठ कर शौचालय जाना पड़ता था। 7वें दिन मैंने निम्नलिखित कार्य करना शुरू किया: - पुदीने की चाय का खूब सेवन करना - रोजाना लिक्विड प्रोपोलिस की 5 बूंदें लें - एक बार एक चम्मच कोको कच्चा लें - टोस्ट और केले और सूप और चावल ही खाया - 2 दिन तक चीनी नहीं - दिन में एक बार एक इमोडियम लेना अब मुझे यह समस्या हुए 10वां दिन हो गया है। शुरुआत की तुलना में, अब मुझे दस्त नहीं होते जिससे मुझे नींद आ जाती है। मुझे दिन में केवल एक बार जाने की आवश्यकता महसूस होती है लेकिन मल अभी भी थोड़ा नरम है। मुख्य मुद्दा पेट दर्द और ऐंठन है जो शुरुआत की तुलना में अधिक तीव्र प्रतीत होता है। सुबह नाश्ता करने के बाद मतली हुई लेकिन उल्टी नहीं हुई। अन्यथा मुझे अच्छा महसूस हो रहा है - पूर्ण ऊर्जा, कोई कमजोरी नहीं, कोई निर्जलीकरण नहीं। यदि यह उल्लेख करने योग्य है कि मेरी नींद का कार्यक्रम अनियमित है, जहां मैं सुबह 4-5 बजे सोता हूं और हर दिन दोपहर के आसपास उठता हूं (फिर भी 7+ घंटे की नींद) मैंने देखा कि इस मुद्दे के शुरू होने से एक दिन पहले, मैंने निम्नलिखित कार्य किए थे: - सूरजमुखी के बीज खाना शुरू कर दिया -विटामिन डी लेना शुरू कर दिया - इस साल पहली बार ख़ुरमा खाया - पहली बार कैडबरी चॉकलेट खाई मैंने अपने 7वें दिन उन सभी को बंद कर दिया
पुरुष | 24
आपके लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण या खाद्य जहर हो सकता है। आप अपने लक्षणों का मूल्यांकन करने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। इस बीच, हाइड्रेटेड रहें और हल्का आहार लें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
सुबह से मेरे गले में खराश हो रही है, खाना निगलते समय दर्द हो रहा है। कोई बुखार नहीं, कोई खांसी नहीं, कोई दाग नहीं, मैं नमक पानी से गरारे कर रहा हूं और भाप ले रहा हूं, क्या ऐसा कुछ है जिसे मैं आजमा सकता हूं और इसे ठीक होने में कितना समय लगेगा
स्त्री | 26
हो सकता है कि आप ग्रसनीशोथ से जूझ रहे हों, जो ग्रसनी की सूजन है। यह सलाह दी जाती है कि आप एक देखेंईएनटीनिदान और उचित चिकित्सा योजना के लिए विशेषज्ञ। इस बीच आपको अपने गले में नमक पानी के गरारे और भाप लेते रहना चाहिए और मसालेदार या खट्टा खाना खाने से बचना चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मैं एचआरटी और एस्सिटालोप्राम पर हूं। बस सोच रहा हूं कि क्या मैं जोड़ों के दर्द के लिए हल्दी को काली मिर्च के साथ ले सकता हूं
स्त्री | 46
जी हां, आप जोड़ों के दर्द के लिए हल्दी और काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी एक प्राकृतिक सूजन रोधी है और काली मिर्च हल्दी की जैव उपलब्धता में सुधार करती है। एचआरटी या एस्सिटालोप्राम के साथ इसका संयोजन खतरनाक प्रतीत नहीं होता है। लेकिन, किसी भी नए पूरक या दवा की तरह इसे भी अपने आहार में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
टर्मिन इंजेक्शन लेने के बाद पेशाब करने से पहले डिस्चार्ज क्यों होता है?
पुरुष | 22
टर्मिनल इंजेक्शन के बाद नियमित रूप से प्री-पी डिस्चार्ज होना आम बात है। कभी-कभी शॉट से मूत्राशय की स्थिति खराब हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप यह होता है। कुछ संभावना है कि इससे हल्की जलन या हल्का, हल्का दर्द भी महसूस होगा। हालाँकि, घबराएँ नहीं, क्योंकि यह लक्षण सामान्य रूप से ठीक हो जाएगा। आपके शरीर में विषाक्त पदार्थों को पतला करने के लिए पानी आवश्यक है। यदि समस्या लंबे समय तक बनी रहती है या अधिक गंभीर हो जाती है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
Answered on 5th Aug '24
डॉ. डॉ Babita Goel
सिरदर्द का उपाय क्या है
पुरुष | 19
सिरदर्द तनाव, नींद की कमी या निर्जलीकरण के कारण होने वाला सिरदर्द है। अतिरिक्त स्क्रीन समय भी इसमें योगदान देता है। सौभाग्य से, आराम करने, हाइड्रेटिंग करने और स्क्रीन ब्रेक से राहत मिलती है। हालाँकि, अगर यह बना रहता है या बिगड़ जाता है तो डॉक्टर से परामर्श लें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मेरा बच्चा 4 दिनों से हरकत नहीं कर पा रहा है और वह स्तनपान भी नहीं कर पा रहा है, उसे केवल 5 मिनट ही लगे हैं, इसलिए यह समस्या है
पुरुष | 4
यह कब्ज या अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। आपको विजिट करना होगाबच्चों का चिकित्सकजितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे के साथ। डॉक्टर के पास समस्या को उजागर करने और उचित उपचार निर्धारित करने के साधन होंगे।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
सिरदर्द पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना थोड़ी मतली पीठ दर्द
पुरुष | 32
यदि आप सिरदर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्द, मतली और पीठ दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो चिकित्सा सलाह लेना एक अच्छा विचार है। यदि उपयुक्त हो तो आप आराम करने, हाइड्रेटेड रहने और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। परामर्श करें एचिकित्सकउचित मूल्यांकन एवं मार्गदर्शन हेतु। सटीक निदान और उपचार के लिए ऑनलाइन सलाह चिकित्सा मूल्यांकन की जगह नहीं ले सकती।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मेरी माँ बेहोश हो जाती थी और कुछ देर बाद सामान्य हो जाती थी लेकिन ऐसा पिछले दो महीनों से हो रहा है और कमज़ोरी में ऐसा 2 बार होता है
स्त्री | 45
डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है। बेहोशी गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकती है। यह हृदय की समस्याओं, निम्न रक्त शर्करा या जलयोजन के कारण हो सकता है। डॉक्टर मूल कारण जानने के लिए परीक्षण की सलाह दे सकते हैं या किसी विशेषज्ञ को दिखा सकते हैं।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मुझे पिनवॉर्म हो गए हैं और मैं किसी को बताना नहीं चाहता क्योंकि मैं डरा हुआ हूं
स्त्री | 14
पिनवॉर्म आम हैं, और उपचार उपलब्ध है। ओवर-द-काउंटर दवाएं प्रभावी हैं, और स्वच्छता प्रथाएं आवश्यक हैं... हाथ अच्छी तरह से धोएं, रोजाना अंडरवियर बदलें, और गुदा को छूने से बचें... पिनवर्म खुजली की परेशानी और सोने में परेशानी पैदा कर सकते हैं... अपने डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है यदि लक्षण बने रहें...
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मुझे बार-बार शरीर में कमजोरी क्यों हो रही है, क्या समस्या हो सकती है?
स्त्री | 25
शरीर में बार-बार कमजोरी आना कई कारकों के कारण हो सकता है। . तनाव, नींद की कमी और निर्जलीकरण इसके आम कारण हैं। पोषक तत्वों की कमी, जैसे आयरन या विटामिन डी का निम्न स्तर भी एक कारण हो सकता है। कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे हाइपोथायरायडिज्म और एनीमिया, कमजोरी का कारण बन सकती हैं। अंतर्निहित कारणों का मूल्यांकन करने और उपचार योजना विकसित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
Thiroid test report dekhni hai uske adhar pe kya dawai leni hai please suggest
पुरुष | 33
थायरॉयड की स्थिति से निपटने वाली किसी भी दवा के उपयोग से पहले उचित निदान प्राप्त करना बहुत आवश्यक है। मेरा सुझाव है कि आप एक देखेंएंडोक्राइनोलॉजिस्टजो आपके थायरॉयड परिणामों का आकलन कर सकता है और आपको आपके मामले के लिए विशिष्ट दवा का सुझाव भी दे सकता है।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मैं पूछना चाहता हूं कि क्या मेरी दवाएं एक साथ लेना सुरक्षित है
पुरुष | 25
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दवाओं के विभिन्न संयोजन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ को एक साथ लेने पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है। अच्छी तरह से मिश्रण न करने वाली दवाएँ लेने के सामान्य लक्षणों में चक्कर आना, पेट में गड़बड़ी का अनुभव होना या गंभीर दुष्प्रभावों से पीड़ित होना शामिल है। इसलिए, एक साथ कई दवाओं का उपयोग करने से पहले फार्मासिस्ट या स्वास्थ्य चिकित्सकों से परामर्श लें क्योंकि वे आपको तदनुसार सलाह देंगे जिससे किसी भी दुर्घटना को रोका जा सकेगा।
Answered on 27th May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मेरे 10 साल के बेटे को बहुत तेज़ खांसी है। उन्हें यह खांसी 4 सप्ताह पहले हुई थी, वह कम हो गई और अब वह आज इसके साथ जाग उठे हैं। सूखी खांसी, सीने में कोई जकड़न नहीं, थोड़ी सांस फूल रही है। वह क्रोनिक माइग्रेन से पीड़ित है, गंभीर माइग्रेन होने पर वह सुमाट्रिप्टन लेता है। वह अस्थमा से भी पीड़ित हैं
पुरुष | 10
आपको सबसे पहले अपने बेटे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए जिसका निदान अधिक सटीक और कुशल हो सकता है क्योंकि आपका बेटा भी अस्थमा से पीड़ित है। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ आपको एक पल्मोनोलॉजिस्ट को रेफर कर सकते हैं। रोगी को स्वयं दवाएँ नहीं लेनी चाहिए, बल्कि केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का ही उपयोग करना चाहिए।
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
मेरा नाम अब्दिहाकिम है, मैं 23 साल का हूं, मैं कल दोपहर 1:00 बजे बिस्तर पर गया और स्वस्थ महसूस कर रहा था, मैं 14 घंटे सोया क्योंकि मुझे कल रात नींद नहीं आई और मैंने आज सुबह नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना भी नहीं खाया। जब मैं उठा तो मुझे थोड़ा बुखार महसूस हुआ। और पूरे शरीर और जोड़ों में दर्द होता है
पुरुष | 23
जब आप बहुत अधिक सोते हैं, तो एक या दो बार खाना न खाने से भी लक्षण बदतर हो सकते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, इससे बुखार और जोड़ों में दर्द जैसे शरीर में दर्द हो सकता है। बहुत सारा पानी या कोई अन्य तरल पदार्थ लें, उदाहरण के लिए सोडा भी काम कर सकता है यदि उनमें उच्च पोषण मूल्य हो, साथ ही पर्याप्त आराम करते हुए स्वस्थ आहार लें।
Answered on 24th June '24
डॉ. डॉ Babita Goel
Sugar ni h fir bhi sugar ki tablet kha le to
स्त्री | 20
यह उचित नहीं है. अगर आपने गलती से दवा खा ली है तो डॉक्टर से बात करें या शुगर होने की चिंता है तो भी डॉक्टर से बात करें और खुद भी जांच कराएं
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
बुखार और नाक की समस्या और पूरे शरीर में दर्द
पुरुष | 31
फ्लू बुखार, बंद नाक, पूरे शरीर में दर्द लाता है। तेजी से फैलने वाले वायरस के कारण होता है। अच्छे से आराम करें, खूब तरल पदार्थ पियें, बुखार, शरीर दर्द के लिए दवा लें। वायरस को दूसरों को संक्रमित करने से रोकने के लिए बार-बार हाथ धोएं।
Answered on 5th Sept '24
डॉ. डॉ Babita Goel
क्या इससे आंखों का कैंसर होता है
पुरुष | 18
डोर्स या डीडीटी (डाइक्लोरोडिफेनिलट्राइक्लोरोइथेन) एक रसायन है जिस पर प्रतिबंध लगा दिया गया था और यह कैंसर जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जाना जाता है। ऐसा कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है जो डीडीटी को आंखों के कैंसर से जोड़ता है, लेकिन खतरनाक पदार्थों के संपर्क से बचना बेहतर है। नेत्र कैंसर से संबंधित किसी भी चिंता या लक्षण के लिए, देखेंनेत्र-विशेषज्ञउचित निदान और उपचार के लिए.
Answered on 23rd May '24
डॉ. डॉ Babita Goel
Related Blogs
डॉ. ए.एस. रमित सिंह संब्याल- जनरल फिजिशियन
डॉ. रमित सिंह संब्याल सुप्रसिद्ध हैं और 10+ वर्षों के अनुभव के साथ दिल्ली में एक उच्च कुशल सामान्य चिकित्सक हैं।
मंकीपॉक्स - एक सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल
मई 2022 में मंकीपॉक्स, एक वायरल बीमारी के चल रहे प्रकोप की पुष्टि की गई थी। इस प्रकोप ने पहली बार चिह्नित किया कि मंकीपॉक्स मध्य और पश्चिम अफ्रीका के बाहर व्यापक रूप से फैल गया है। 18 मई के बाद से, अधिक संख्या में देशों और क्षेत्रों से मामले सामने आए।
नए इंसुलिन पंपों का परिचय: उन्नत मधुमेह प्रबंधन
इंसुलिन पंप प्रौद्योगिकी में नवीनतम का अनुभव करें। बेहतर मधुमेह प्रबंधन और जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए उन्नत सुविधाओं की खोज करें।
निम्न रक्तचाप और स्तंभन दोष: कारण और समाधान
निम्न रक्तचाप और स्तंभन दोष के बीच संबंध को समझना। बेहतर यौन स्वास्थ्य के लिए कारण, उपचार और जीवनशैली समायोजन का अन्वेषण करें।
स्लीप एप्निया और मोटापा: संबंध को समझना
स्लीप एपनिया और मोटापे के बीच संबंध का अन्वेषण करें। बेहतर स्वास्थ्य के लिए दोनों स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए जोखिमों, लक्षणों और जीवनशैली में बदलाव के बारे में जानें।
देश में संबंधित उपचार की लागत
देश में शीर्ष विभिन्न श्रेणी के अस्पताल
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
विशेषज्ञता के आधार पर देश के शीर्ष डॉक्टर
- Home /
- Questions /
- Iam suffering from severe headache due to stress