19 वर्षीय व्यक्ति में जोड़ों और पीठ दर्द का क्या कारण है?

आपके जीन इसका अधिकांश भाग नियंत्रित करते हैं। छोटे माता-पिता का अक्सर यह मतलब होता है कि आप ऊंचे नहीं उठेंगे। युवावस्था में पोषक तत्वों की कमी से विकास भी धीमा हो सकता है। व्यायाम के साथ सही भोजन करने से अधिकतम संभव ऊंचाई मिलती है।

ये लक्षण एक अज्ञात चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकते हैं जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। अपने लक्षणों के आधार पर किसी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से अपॉइंटमेंट लें।

ऐसा लगता है कि व्यक्ति को हर्निया है जो पिछली चोट से जुड़ा हुआ है। मैं उस स्थिति के आगे के प्रबंधन और मूल्यांकन के लिए एक सामान्य सर्जरी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने का सुझाव दूंगा। 

यदि तेजी से वजन बढ़ाना आपका लक्ष्य है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है, जो किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के रूप में हो सकता है। वे आपके उद्देश्यों और जोखिम उठाने की इच्छा के अनुसार आपको अनुरूप जानकारी और दिशा दे सकते हैं।

मैं आपको सलाह दूंगा कि आप किसी विशेषज्ञ से मिलें ताकि यह पता चल सके कि आपको किस कारण से दर्द हुआ है और यदि कोई हो तो किस प्रकार का उपचार लिया जाना चाहिए। इस मामले में, यदि यह पुराना दर्द है, तो दर्द प्रबंधन विशेषज्ञ से परामर्श लें।

विभिन्न पर्यावरणीय कारकों वाले किसी नए देश में जाने से आपको विभिन्न स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। बार-बार होने वाला गले का दर्द और गले में ख़राश जलवायु परिवर्तन, एलर्जी या तनाव के कारण हो सकता है। हालाँकि प्रारंभिक समायोजन के दौरान अधिक बीमारियों का अनुभव होना आम बात है, लेकिन यह आवश्यक है कि लगातार लक्षणों को नज़रअंदाज़ न किया जाए। 

स्तन में किसी भी गांठ के मूल्यांकन के लिए विशेषज्ञ जांच आवश्यक है। हालाँकि अधिकांश स्तन गांठें आम तौर पर सौम्य होती हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसमें कोई स्वास्थ्य समस्या शामिल नहीं है, किसी भी कैंसरयुक्त ऊतक को बाहर करना जरूरी है। 

आप डॉक्टर से सलाह लेकर दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं। इस बीच आप अपने मुंह को गर्म पानी से धो सकते हैं और प्रभावित क्षेत्र को ठंडे पानी से दबाने से भी राहत मिल सकती है।

यदि आपको सिर पर कोई चोट लगी है या चोट लगी है, तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। सिर की चोट के लक्षण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं और इसके लिए विशेषज्ञ मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। यदि सिर की चोट के बारे में कोई चिंता या लक्षण हैं, तो न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने में संकोच न करें।

एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं, जिससे थकान, ठंड के प्रति संवेदनशीलता, कमजोरी और सांस की तकलीफ होती है। जबकि गर्म पानी अस्थायी रूप से परिसंचरण में सुधार कर सकता है, यह दीर्घकालिक समाधान नहीं है। मैं आपके लाल रक्त कोशिका के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण के लिए डॉक्टर से मिलने की सलाह देता हूं। एनीमिया आयरन की कमी या बीमारी जैसे कारकों के कारण हो सकता है, और कारण के आधार पर उपचार में आहार परिवर्तन, आयरन सप्लीमेंट या अन्य दवाएं शामिल हो सकती हैं। आपके लक्षणों के समाधान के लिए उचित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना आवश्यक है।

ऐसा लगता है कि आप किसी वायरल बीमारी - सामान्य सर्दी या फ्लू - की चपेट में आ गए हैं। बुखार, बदन दर्द - ये लक्षण इसी ओर इशारा करते हैं। लेकिन चिंता मत करो, यह गुजर जाएगा। एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं मदद कर सकती हैं। वे बुखार को कम करते हैं और शरीर के दर्द को कम करते हैं। खुराक संबंधी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। इसके अलावा, आराम करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। 

बेहतर होगा कि आप वैयक्तिकृत भोजन योजना प्राप्त करने के लिए किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ से परामर्श लें। जब आपकी लंबाई 6.2 फीट है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वजन बढ़ना असंभव है। यह थायरॉयड विकार, चयापचय रोग जैसी अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों को दूर करेगा या उनका इलाज करेगा। क्रिएटिन या कोई अन्य पूरक लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके लिए सुरक्षित है।

निर्जलीकरण या निम्न रक्त शर्करा के कारण चक्कर आना और गला सूखना हो सकता है। विटामिन सी और कैल्शियम की गोलियां एक साथ लेने से तुरंत तो समस्या नहीं हो सकती है, लेकिन बाद में इससे आपका पेट खराब हो सकता है। पेट की समस्याओं से बचने के लिए बीच-बीच में समय पर गोलियां लें। लेबल पर खुराक और समय संबंधी निर्देशों का पालन करें। यदि आप अभी भी अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।