व्यर्थ

किसी के निजी अंगों के नीचे छोटे जले के निशान इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग से हो सकते हैं। ये निशान काले हो सकते हैं और बहुत अधिक रगड़ने या गर्मी के कारण हो सकते हैं। आपको संभवतः वहां कोमलता, लाली और पीड़ा महसूस होगी। डिवाइस का उपयोग तुरंत बंद करें. उस क्षेत्र को हल्के साबुन और पानी से धीरे से धोएं। इसे ठीक करने में मदद के लिए एलोवेरा जैसी सुखदायक क्रीम लगाएं। यदि जले के निशान बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो उचित जांच और इलाज के लिए डॉक्टर से मिलें। 

डैंड्रफ सिर की त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जिसके कारण खुजली और पपड़ी बन जाती है। बालों का झड़ना आनुवांशिकी, तनाव या बीमारी के कारण हो सकता है। सिर की अच्छी स्वच्छता बनाए रखने से रूसी को कम करने में मदद मिल सकती है। रूसी के इलाज के लिए सैलिसिलिक एसिड या केटोकोनाज़ोल युक्त औषधीय शैम्पू का उपयोग करें। यदि लक्षण बने रहें तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलने पर विचार करें। स्वस्थ बालों के लिए प्रोटीन और विटामिन से भरपूर संतुलित आहार लें।

जब त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं तो अक्सर ठोड़ी क्षेत्र पर दाने निकल आते हैं। अवरुद्ध छिद्र अतिरिक्त तेल और मृत कोशिकाओं को फँसा लेते हैं। लाल दाने, सफेद दाने और ब्लैकहेड्स बन जाते हैं। हार्मोन, तनाव और कुछ खाद्य पदार्थ इसमें योगदान करते हैं। अपना चेहरा दिन में दो बार धीरे से धोएं। पिंपल्स को निचोड़ें नहीं. बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड उत्पादों का उपयोग करें। पौष्टिक आहार लें और पर्याप्त पानी पियें। ये कदम आपकी ठोड़ी पर मुँहासे में सुधार कर सकते हैं।

जेलिफ़िश का डंक आम है और दर्द कम होने के बाद भी निशान, सूजन और खुजली छोड़ सकता है। एंटीहिस्टामाइन क्रीम लगाने से खुजली में मदद मिल सकती है और सूजन के लिए मौखिक एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश की जाती है। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो स्थानीय मिथाइलप्रेडनिसोलोन इंजेक्शन पर विचार किया जा सकता है। आगे की जलन को रोकने के लिए निशान ठीक होने तक तैराकी और दौड़ने से बचना सबसे अच्छा है।

लंबे समय तक स्तन और बगल में दर्द रहना असामान्य है। जांच करवाना महत्वपूर्ण है. ये दर्द हार्मोनल बदलाव, संक्रमण या स्तन ऊतक संबंधी समस्याओं के कारण हो सकता है। कारण निर्धारित करने के लिए चिकित्सकीय परामर्श की आवश्यकता होती है। निदान के बाद डॉक्टर उचित उपचार का सुझाव दे सकता है। 

यह तनाव, ख़राब आहार, या कठोर बाल उत्पादों का उपयोग करने जैसी चीज़ों से हो सकता है। अपने बालों को बढ़ाने और उन्हें फिर से रेशमी बनाने के लिए, खूब सारा पानी पीने के साथ-साथ फलों और सब्जियों से भरा संपूर्ण आहार खाने का प्रयास करें। इसके अलावा, अपने बालों पर सौम्य सल्फेट-मुक्त शैंपू, कंडीशनर और अन्य स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें।