क्या आपके लिंग के आसपास काले घेरे और कठोर त्वचा सामान्य है?

ब्लैकहेड्स आपकी त्वचा पर छोटे-छोटे काले धब्बे होते हैं। वे त्वचा पर तेल और मृत त्वचा के छिद्रों को अवरुद्ध करने का परिणाम हैं। उन्हें स्पष्ट करने के लिए, रोजाना एक बार छिद्रों को धीरे से धोएं, एक्सफोलिएशन वाले हिस्से को कभी भी नजरअंदाज न करें और तीसरी चीज है नॉन-कॉम-जेनिक मॉइस्चराइजर लगाना। इसके अलावा आप सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोना और उसे मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।

आपकी त्वचा पर हाथों और पैरों पर पानी जैसे सफेद धब्बे एक्जिमा कहलाने वाली स्थिति हो सकती है। एक्जिमा के कारण आपकी त्वचा शुष्क, खुजलीदार और लाल हो सकती है। यह तब होता है जब एपिडर्मिस अवरोध क्षतिग्रस्त हो जाता है। आप हल्की क्रीम या मलहम से त्वचा को नमीयुक्त रखकर एक्जिमा से राहत पा सकते हैं। संक्रमित क्षेत्रों को खरोंचने से रोग द्वितीयक संक्रमण की ओर बढ़ता है।

आप बहुत अधिक मात्रा में बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, जो उन चीजों में से एक हो सकती है जो आपको चिंतित करती हैं। तनाव, ख़राब पोषण या हार्मोनल परिवर्तन आपकी उम्र बढ़ने के सामान्य कारण हैं। विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करना महत्वपूर्ण है। तनाव को प्रबंधित करने के लिए साँस लेने के व्यायाम, निर्देशित कल्पना और योग जैसी विश्राम तकनीकों को आज़माएँ। बालों के उत्पादों का धीरे-धीरे उपयोग करना और बालों को कसकर न बांधना भी फायदेमंद हो सकता है। 

उम्र बढ़ने और सूरज के संपर्क में आने के कारण कम रंगद्रव्य कोशिकाओं के कारण त्वचा पर छोटे सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं, मुख्य रूप से बाहों और पैरों पर। इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप सनस्क्रीन का उपयोग करके और बहुत अधिक धूप से बचकर इसे बिगड़ने से रोक सकते हैं।

खिंचाव के निशान अक्सर 19 वर्ष की उम्र में विकास अवधि के दौरान दिखाई देते हैं। वे आपकी बढ़ती त्वचा पर लाल, खुजलीदार धारियां होती हैं। उनका सिर्फ एक तरफ होना भी सामान्य है। सौम्य मॉइस्चराइज़र जलन को कम कर सकते हैं। खूब सारे तरल पदार्थ पियें।

नीचे खुजली वाली, दानेदार त्वचा का कोई मजा नहीं है, खासकर गर्मी में। यह जॉक इच हो सकता है - एक फंगल चीज़। नीम, हल्दी और एलो जैसे प्राकृतिक उपचार मदद कर सकते हैं। तंग कपड़ों से दूर रहें. क्षेत्र को सूखा और हवादार रखें। स्वस्थ भोजन खायें.