हस्तमैथुन के बाद मुझे लिंग में दर्द क्यों होता है?

आपको यौन अस्थेनिया नामक स्थिति हो सकती है। इससे सेक्स से पहले या उसके दौरान कमजोरी, शरीर में दर्द और उल्टी हो सकती है। यह तनाव जैसे शारीरिक या मानसिक मुद्दों के कारण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप आराम करें, अच्छा खाएं और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि ये कदम उठाने के बाद भी वे ठीक नहीं होते हैं तो एक चिकित्सा पेशेवर से मदद लें जो आगे सलाह देगा कि क्या करने की आवश्यकता है।

सेक्स के दौरान दर्द संक्रमण या अपर्याप्त स्नेहन के कारण हो सकता है... उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। वैजिनिस्मस, एंडोमेट्रियोसिस या पेल्विक सूजन की बीमारी की संभावना असुविधा पैदा कर सकती है.... अपने साथी के साथ खुलकर संवाद करें और चीजों को धीमी गति से करें ....फोरप्ले में व्यस्त रहें और दर्द को कम करने के लिए पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करें... याद रखें, यौन संचारित संक्रमणों को रोकने के लिए हमेशा सुरक्षित सेक्स करना महत्वपूर्ण है।

बहुत लंबे समय तक हस्तमैथुन करना आपके लिए समस्याओं का कारण बन सकता है। कुछ सामान्य लक्षण हैं जल्दी शुक्राणु निकलना, लिंग में कम कसाव और जल्दी स्खलन। अब जब आपने बुरी आदत छोड़ दी है, तो सुधार का मौका है। समय के साथ आपका शरीर ठीक हो सकता है और ये समस्याएं बेहतर हो सकती हैं। 

नीली गोली लेने से रक्तस्राव हो सकता है; इस विकास के बारे में माता-पिता के साथ खुले रहें। इसका एक कारण साइड इफेक्ट हो सकता है, जिसके कारण दवा बंद करनी पड़ सकती है और दूसरे डॉक्टर से परामर्श लेना पड़ सकता है। असामान्य रक्तस्राव होने पर वयस्कों को सूचित करें; ऐसा करने से अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

जब आप उठते हैं, अगर आपको सुबह इरेक्शन नहीं होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। तनाव, दस्त या नींद की कमी जैसे सबसे आम कारण शामिल हैं। स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ भोजन, नियमित व्यायाम और विश्राम के तरीकों का पालन करें। अगर फिर भी समस्या बनी रहे तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

मुझे खुशी है कि आप पीईपी का उपयोग करके सुरक्षित यौन संबंध बना रहे हैं। मुख मैथुन के माध्यम से एचआईवी संक्रमण का जोखिम अधिकतर कम होता है, और जब मुंह में कोई स्खलन नहीं होता है, तो जोखिम बहुत कम हो जाता है। हालाँकि, पीईपी जारी रखने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है। फ्लू जैसी बीमारी, बुखार या शरीर में दर्द जैसे कुछ लक्षणों पर गौर करें और सतर्क रहें। यह लगभग आगे बढ़ने, ट्रैक पर बने रहने और पीईपी (उपचार) व्यवस्था के साथ सकारात्मक रहने का एक तरीका है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यौन ज़रूरतें मानव होने का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, कोई असामान्य बात नहीं। उनके बारे में परेशान या उदास महसूस करना ठीक है। हार्मोन सप्रेसर्स जैसी दवाएं जोखिम भरी होती हैं और गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इसके बजाय, मैं एक परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने की सलाह देता हूं जो आपको इन भावनाओं को दबाने के बजाय स्वस्थ, सकारात्मक तरीके से तलाशने और प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

आप प्रदर्शन संबंधी चिंता से जूझ रहे हैं। इससे तनाव या दबाव के कारण सेक्स के दौरान इरेक्शन पाने या बनाए रखने में कठिनाई होती है। मदद के लिए अपने साथी से अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें। गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी विश्राम विधियों का अभ्यास करें। थेरेपी या परामर्श चिंता को प्रबंधित करने की तकनीक भी सिखा सकते हैं। 

हस्तमैथुन का मध्यम स्तर सामान्य और स्वस्थ है। नशा शारीरिक क्षति और मानसिक पीड़ा पहुंचाता है। यदि लत रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करती है तो पेशेवर सहायता की तलाश करें। परामर्श और चिकित्सा के माध्यम से लत पर काबू पाया जा सकता है। संयम बरतें और अपने आप को आग्रह से दूर रखें। अश्लील सामग्री से दूर रहें और उस तक पहुंच को प्रतिबंधित करें।

यदि आपको मधुमेह और उच्च रक्तचाप है, तो ये स्थितियाँ आपके यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। सामान्य लक्षणों में पुरुषों के लिए मजबूत इरेक्शन प्राप्त करने में कठिनाई और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कामेच्छा में कमी शामिल है। ये समस्याएं तंत्रिका क्षति, खराब रक्त प्रवाह या हार्मोनल असंतुलन से उत्पन्न हो सकती हैं। अपने यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, मधुमेह और उच्च रक्तचाप की दवाएं लेना जारी रखना, संतुलित आहार खाना, नियमित व्यायाम करना और तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, अपने चिकित्सक से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें, जो एक व्यक्तिगत उपचार योजना और सहायता प्रदान कर सकता है।

यह भावना आम है; चिंता मत करो। हालाँकि, अगर यह वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो यह तनाव या अन्य मुद्दों का संकेत हो सकता है। अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नए शौक या व्यायाम खोजने का प्रयास करें। अपनी भावनाओं के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति पर विश्वास करें। अपने आप को व्यस्त रखें - शायद अपना ध्यान भटकाने के लिए पढ़ें, चित्र बनाएं या टहलें।