क्या बढ़े हुए हीमोग्लोबिन A1c से मुझे मधुमेह का खतरा है?

109 पर शर्करा का स्तर होना न तो बहुत अधिक है और न ही बहुत कम है। यह सामान्य है। इस स्तर पर आपको कोई लक्षण नहीं हो सकता है। 109 एक स्वस्थ श्रेणी है, लेकिन इस पर नज़र रखना अच्छा है। स्वस्थ भोजन खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको इस स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। यदि आपका शर्करा स्तर बहुत अधिक या बहुत कम हो जाता है, तो आपको थकान, प्यास या कंपकंपी महसूस हो सकती है।

यदि आपके हार्मोन का स्तर वैसा नहीं है जैसा आप चाहते हैं, तो इससे थकान के साथ-साथ चिड़चिड़ापन की भावना भी पैदा हो सकती है। शरीर में हार्मोनल मात्रा कम होने के पीछे पर्याप्त आराम की कमी, तनाव या अनुचित आहार सभी संभावित कारण हैं। शरीर के भीतर उच्च हार्मोन मात्रा बनाने के लिए: गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव कम करें; प्रत्येक रात कम से कम 8 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें; एवोकाडो और नट्स जैसे स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं और साथ ही प्रोटीन के भी अच्छे स्रोत हों।

यह अच्छा है कि आप इंसुलिन और अच्छे भोजन से अपने मधुमेह का ख्याल रख रहे हैं। लेकिन, हार्मोन परिवर्तन के कारण गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा को नियंत्रित करना कठिन हो सकता है। दाल और सब्जी के साथ दो रोटी, एक सेब और मेवे खाना एक बुद्धिमान विकल्प है। यह देखने के लिए कि आपका शरीर भोजन और इंसुलिन पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, अलग-अलग समय पर अपने रक्त शर्करा की जाँच करें। आपको अपने डॉक्टर की मदद से अपनी इंसुलिन खुराक बदलने की आवश्यकता हो सकती है। 

आपके हार्मोन थेरेपी की प्रगति अद्भुत है। बदलावों के लिए अक्सर धैर्य की आवश्यकता होती है, इसलिए परेशान न हों। निरंतर टेस्टोस्टेरोन उपचार आपके अविकसित वृषण और छोटे ढीले लिंग के लक्षणों में सहायता कर सकता है। हालाँकि, चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित प्रगति ट्रैकिंग सुनिश्चित करता है।

आपका टीएसएच 6.5 है जिसका मतलब है कि आपको थायराइड की समस्या हो सकती है। इसके लक्षणों में से एक कमजोरी महसूस होना, वजन बढ़ना या आसानी से ठंड लगना हो सकता है। इसके अलावा, केवल 198 के बी12 स्तर के साथ, आपको सुन्न और कमजोर महसूस होने का भी खतरा होता है। थायरॉइड समस्या को ठीक करने के लिए आपको दवा की आवश्यकता हो सकती है जबकि कम बी12 के लिए आपके आहार को समायोजित करने या पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है। 

कोर्टिसोल परीक्षण सीबीडी और टीएचसी से प्रभावित होते हैं। कोर्टिसोल एक हार्मोन है. तनाव, बीमारी और सीबीडी या टीएचसी जैसी दवाओं के कारण इसका स्तर बदल जाता है। तो, ये पदार्थ परीक्षण परिणामों को प्रभावित करते हैं। यदि सीबीडी या टीएचसी का उपयोग कर रहे हैं, तो कोर्टिसोल परीक्षण से पहले अपने डॉक्टर को बताएं। उचित निदान के लिए उन्हें सटीक जानकारी की आवश्यकता है।

7.5 एचबीए1सी स्तर का मतलब है कि समय के साथ आपकी रक्त शर्करा की मात्रा अधिक हो गई है। यह आपके शरीर द्वारा आवश्यक इंसुलिन का उपयोग करने में असमर्थ होने का परिणाम है। लक्षणों में अत्यधिक प्यास और थकान शामिल है। बेहतर होने के लिए, स्वस्थ भोजन करें, सक्रिय रहें और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लें। जीवनशैली में सुधार आपके HbA1c को कम करने और आपको स्वस्थ रखने में सहायक उपकरण हो सकता है।

लक्षणों और परीक्षण परिणामों के आधार पर, ऐसा प्रतीत होता है कि आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है। यह कम शुगर, कमजोरी और भूख का कारण माना जाता है। भले ही आप मधुमेह रोगी न हों, ऐसी समस्याएं इंसुलिन से संबंधित हो सकती हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर छोटे-छोटे भोजन लगातार लेने का प्रयास करें। यदि ये लक्षण बने रहें तो डॉक्टर से आगे का मूल्यांकन और सलाह लें।

13 साल के बच्चे को अभी भी कुछ विकास करना हो सकता है। यौवन के दौरान विकास की गति हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। ज़्यादातर लड़कियों की लंबाई 14 से 16 साल के बीच बढ़ना बंद हो जाती है। हालाँकि, यह सच है कि कुछ कारक जो किसी व्यक्ति की ऊंचाई को प्रभावित कर सकते हैं वे आनुवंशिकी और पोषण हैं। पर्यावरणीय कारक (पोषण) और आनुवंशिक बंदोबस्ती उसके विकास को सुनिश्चित करने के तरीके हैं। यदि आप चाहते हैं कि उसका विकास हो, तो सुनिश्चित करें कि उसे पर्याप्त आहार मिल रहा है और वह खूब घूम रही है। 

आपको थायराइड और ब्लड प्रेशर की समस्या है. 12 दिनों तक रक्तस्त्राव चिंता जनक है। हार्मोन का असंतुलित होना या दवा के दुष्प्रभाव इसका कारण हो सकते हैं। तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। वे जाँच सकते हैं कि क्या ग़लत है। कारण जानने के लिए परीक्षण चलाएँ, रक्तस्राव रोकने के लिए उपचार दें, और थायरॉयड और रक्तचाप के मुद्दों को ठीक से प्रबंधित करने में मदद करें।

आप मधुमेह न्यूरोपैथी नामक स्थिति के लक्षणों का अनुभव कर रहे होंगे। होता यह है कि यदि आपके रक्त में शर्करा की अधिकता के कारण आपकी नसें नष्ट हो जाती हैं तो इससे रक्त में दर्द और शरीर में कमजोरी हो सकती है। मधुमेह के कारण आपके जोड़ों में दर्द हो सकता है। लेकिन आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अपने मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं और ऐसा करने से कई अन्य बीमारियों से बचा जा सकेगा। अपने दवा शेड्यूल पर टिके रहें, अपने आहार को संतुलित करना सीखें, और एक व्यायाम दिनचर्या बनाएं जिसका आप पालन करेंगे।

1.25 की रीडिंग का मतलब मासिक धर्म न आना, थकान और वजन में उतार-चढ़ाव हो सकता है। असंतुलित थायराइड आपके चक्र की नियमितता को बाधित करता है। इस समस्या के समाधान के लिए, आपका डॉक्टर थायराइड हार्मोन के स्तर को स्थिर करने के लिए दवा लिख ​​सकता है। उनके मार्गदर्शन का पालन करना और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना इष्टतम थायराइड फ़ंक्शन का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है।

फ़ेंटर्मिन एक दवा है जो भूख की भावना को कम करके वजन घटाने में सहायता करती है। प्रोजेस्टेरोन के साथ-साथ, फेंटर्मिन की शक्ति कम हो सकती है। आपको दोनों को एक साथ लेने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। वे आपको एक-दूसरे के प्रभावों और आपकी अवधि के बारे में अच्छी सलाह दे सकते हैं।

आपकी थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन बनाती है जो नियंत्रित करती है कि आपका शरीर कैसे काम करता है। हाइपोथायरायडिज्म का मतलब है कि ग्रंथि इन हार्मोनों का पर्याप्त मात्रा में निर्माण नहीं करती है। आपको हर समय थकान महसूस हो सकती है। अप्रत्याशित रूप से वजन बढ़ना भी हो सकता है। सामान्य से अधिक बार ठंड महसूस होना एक अन्य लक्षण है। एक उपचार विकल्प आयुर्वेद है। केवा आयुर्वेद हार्मोन और शारीरिक कार्यों को संतुलित करने में मदद के लिए जड़ी-बूटियों और जीवनशैली में बदलाव का उपयोग करता है। उनकी थेरेपी हर्बल उपचार जैसे तरीकों के माध्यम से आपके हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों को कम कर सकती है। लेकिन पहले अपने नियमित डॉक्टर से बात किए बिना कुछ भी नया करने का प्रयास न करें। 

175 की ग्लूकोज रीडिंग के साथ जागने को ऊंचा माना जाता है। उच्च शर्करा स्तर से थकान, अत्यधिक प्यास और बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। संभावित योगदानकर्ताओं में अत्यधिक मीठे का सेवन या अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि हो सकती है। नियमित व्यायाम के साथ फलों और सब्जियों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से आपके ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं, जैसे मल्टीविटामिन लेना। सोने से पहले इसे लेना आमतौर पर ठीक है। लेकिन, आप बहुत ज़्यादा नहीं ले सकते. 49 किलोग्राम वजन वाले 16 वर्षीय लड़के को खुराक निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए। कुछ विटामिनों का अधिक सेवन समस्याएँ पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, पेट ख़राब होना या सिरदर्द। यदि आपको मल्टीविटामिन लेने के बाद कुछ भी असामान्य दिखाई देता है, जैसे पेट दर्द या चकत्ते, तो तुरंत बंद कर दें। डॉक्टर से बात करें. 

थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन बनाती है। बहुत अधिक हार्मोन का मतलब हाइपरथायरायडिज्म है। आपका वजन कम हो सकता है, चिंता महसूस हो सकती है, दिल की धड़कन तेज़ हो सकती है, या अत्यधिक पसीना आ सकता है। ग्रेव्स रोग हाइपरथायरायडिज्म का कारण बनता है। दवाएं थायराइड हार्मोन के स्तर को कम करती हैं। गंभीर मामलों में, सर्जरी से थायरॉयड का हिस्सा हटा दिया जाता है। यदि आपको हाइपरथायरायडिज्म का संदेह है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें। वे लक्षणों का मूल्यांकन कर सकते हैं और उपचार लिख सकते हैं।

मनुष्य लंबी अवधि तक सोने के बाद शाम की तुलना में सुबह अधिक पेशाब करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी किडनी रात भर में रक्त की अधिक अशुद्धियों को बाहर निकाल देती है। इसलिए, हमें जागने के बाद अधिक पेशाब करने की उम्मीद करनी चाहिए। दर्द या असामान्य रंग जैसे अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में, यह आमतौर पर सामान्य है।