पैरों की सुन्नता और दर्द को कैसे कम करें?

हस्तमैथुन कमजोरी का कारण नहीं है. यह नियमित और प्राकृतिक यौन मुठभेड़ का एक रूप है। हालाँकि अत्यधिक हस्तमैथुन से थकान और अन्य लक्षण हो सकते हैं जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं। यदि आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं, तो मूल्यांकन और उपचार के लिए कृपया अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
 

चक्कर आना, सीने में हल्की जलन के साथ मिचली आना और कुछ दर्द का मतलब यह हो सकता है कि आपको एसिड रिफ्लक्स है। ऐसा तब होता है जब आपके पेट का एसिड वापस आपकी भोजन नली में चला जाता है। थोड़ा-थोड़ा भोजन करें, मसालेदार भोजन से बचें और खाने के तुरंत बाद न लेटें। इसके अलावा, कोशिश करें कि सोने के समय के बहुत करीब न खाएं। पानी पिएं और धीरे-धीरे खाएं। 

फेरोग्लोबिन और वेलमैन कैप्सूल जैसे पूरकों पर विचार करना बुद्धिमानी है। फेरोग्लोबिन में आयरन होता है, जो थकान से लड़ता है। वेलमैन सामान्य स्वास्थ्य के लिए विटामिन प्रदान करता है। आप इन्हें सुरक्षित रूप से एक साथ ले जा सकते हैं। खुराक संबंधी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। यदि कोई असुविधा उत्पन्न हो तो तुरंत उपयोग बंद कर दें। किसी भी चिंता के संबंध में किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

विभिन्न बीमारियों के कारण जीभ पर काले धब्बे हो सकते हैं। उचित निदान और उपचार के लिए हमेशा दंत चिकित्सक से परामर्श की सलाह दी जाती है। लक्षणों को नजरअंदाज करने से भविष्य में मौखिक स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
 

103 से 104 का बुखार किसी संक्रमण का संकेत देता है, जैसे कि फ्लू, जीवाणु संक्रमण या मूत्र पथ का संक्रमण। कैलपोल लेने से मदद मिल सकती है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो आपको एक अलग दवा की आवश्यकता हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप खूब सारे तरल पदार्थ पियें, आराम करें और ठंडे रहें। यदि बुखार कम न हो तो चिकित्सीय सहायता लें।

मेरा सुझाव है कि आप प्रेडनिसोलोन को अचानक बंद न करें। दवाओं के पूरे सेट को आपके डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार समाप्त करना आवश्यक है। यदि आपको कोई दुष्प्रभाव या दवा का पारस्परिक प्रभाव है तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। वे आपके मामले की विशिष्ट आवश्यकताओं का आकलन कर सकते हैं और आपके लिए उपचार योजना में बदलाव कर सकते हैं।

वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण गले में दर्द हो सकता है। मूल्यांकन और निदान के लिए, आपको एक ईएनटी डॉक्टर से मिलना चाहिए। स्व-चिकित्सा न करें।

यह सलाह दी जाती है कि आपको ऐसे डॉक्टर से मिलना चाहिए जो संक्रामक रोगों से निपटता हो और परीक्षण भी करवाएं। डॉक्टर खरोंच की गंभीरता, स्थान और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर अगले कदम पर निर्णय लेंगे। डॉक्टर मामले के आधार पर रेबीज वैक्सीन की सिफारिश कर सकता है। 

मुँह से झाग निकलना बुरा लगता है। यदि बिल्लियाँ अंदर हों तो उन्हें रेबीज़ नहीं होता। जहर के कारण झाग बन सकता है। आपको अपनी बिल्ली को पशुचिकित्सक के पास ले जाना चाहिए, यह जांचने के लिए कि क्या गड़बड़ है। मुझे ख़ुशी है कि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रह रहे हैं। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए। बीमारी से सुरक्षित रहना ही समझदारी है।

यदि आपके लक्षण कुछ दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं तो हाइड्रेटेड रहें और चिकित्सकीय सहायता लें।

शरीर में बार-बार कमजोरी आना कई कारकों के कारण हो सकता है। . तनाव, नींद की कमी और निर्जलीकरण इसके आम कारण हैं। पोषक तत्वों की कमी, जैसे आयरन या विटामिन डी का निम्न स्तर भी एक कारण हो सकता है। कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे हाइपोथायरायडिज्म और एनीमिया, कमजोरी का कारण बन सकती हैं। अंतर्निहित कारणों का मूल्यांकन करने और उपचार योजना विकसित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

10 दिनों तक सूखी खांसी के लिए चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होती है। संभावित कारण: वायरल/जीवाणु संक्रमण, एलर्जी, अस्थमा, एसिड रिफ्लक्स.. देखने लायक अन्य लक्षण: बुखार, गले में खराश, सीने में दर्द, घरघराहट। उपचार कारण के आधार पर भिन्न होता है: खांसी दबाने वाली दवाएं, एंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, इन्हेलर। गर्म तरल पदार्थ पिएं, ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, जलन पैदा करने वाली चीजों से बचें, चिकित्सकीय सलाह लें... 

यदि आपकी नाक बहने के साथ फ्लू के लक्षण हैं, तो आपको एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। वे आपकी हालत में आशातीत सुधार लाने के लिए आपको देखभाल और दवाओं की सर्वोत्तम तकनीकों के बारे में निर्देश देने के लिए पर्याप्त विशेषज्ञ होंगे।

बिस्तर गीला करना तब होता है जब कोई व्यक्ति सोते समय, मुख्यतः रात में, बिस्तर पर पेशाब कर देता है। इसे रात्रिकालीन एन्यूरिसिस कहा जाता है। बच्चों के लिए यह सामान्य है, लेकिन वयस्क भी इसका अनुभव कर सकते हैं। कारणों में मूत्राशय की समस्याएं, हार्मोन असंतुलन या पारिवारिक इतिहास शामिल हैं। इससे निपटने के लिए सोने से पहले कम पीने की कोशिश करें। रात्रिकालीन रोशनी का प्रयोग करें. अगर यह कोई बड़ा मुद्दा है तो डॉक्टर से बात करें।

एक सप्ताह तक हर 8 घंटे में बुखार आना किसी अंतर्निहित संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। संपूर्ण मूल्यांकन और उचित उपचार के लिए किसी सामान्य चिकित्सक या संक्रामक रोग विशेषज्ञ से मिलना महत्वपूर्ण है। वे कारण का निदान कर सकते हैं और सही दवा या आवश्यक परीक्षण प्रदान कर सकते हैं।