क्या मैं स्वाभाविक रूप से पुरुषों में एस्ट्रोजन कम कर सकता हूँ?

यह अच्छा है कि आप इंसुलिन और अच्छे भोजन से अपने मधुमेह का ख्याल रख रहे हैं। लेकिन, हार्मोन परिवर्तन के कारण गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। दाल और सब्जी के साथ दो रोटी, एक सेब और मेवे खाना एक बुद्धिमान विकल्प है। यह देखने के लिए कि आपका शरीर भोजन और इंसुलिन पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, अलग-अलग समय पर अपने रक्त शर्करा की जाँच करें। आपको अपने डॉक्टर की मदद से अपनी इंसुलिन खुराक बदलने की आवश्यकता हो सकती है। 

आपका टीएसएच स्तर थोड़ा ऊंचा है, जिसका मतलब है कि आपका थायराइड पर्याप्त हार्मोन नहीं बना रहा है। इससे आपको थकान महसूस हो सकती है, वजन बढ़ सकता है और ठंड के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। जिन लोगों को हाइपोथायरायडिज्म होता है वे आमतौर पर यूथाइरॉक्स 25 लेते हैं - आपको अधिक या पूरी तरह से कुछ और की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए कि इसका क्या मतलब है ताकि वे एक ऐसी योजना बनाने में मदद कर सकें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगी।

एफएसएच (फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) और एलएच (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) आपके प्रजनन तंत्र को नियंत्रित करते हैं। बढ़ा हुआ एलएच और कम एफएसएच स्तर पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) या प्रारंभिक रजोनिवृत्ति जैसी बीमारियों का कारण हो सकता है। इसके लक्षण मासिक धर्म में देरी, मुंहासे निकलना या गर्भधारण में परेशानी हो सकते हैं।

आप अपने सेल कैल्शियम के स्तर का परीक्षण स्वयं नहीं कर सकते। कोशिकाओं में उच्च कैल्शियम सामान्य रक्त परीक्षण में दिखाई नहीं दे सकता है। आपकी कोशिकाओं के अंदर बहुत अधिक कैल्शियम आपको कमज़ोर और थका हुआ महसूस करा सकता है। यह आपको भ्रमित भी कर सकता है. कुछ दवाएं उच्च सेल कैल्शियम स्तर का कारण बन सकती हैं। यदि आपके पास उच्च सेल कैल्शियम है, तो आपका डॉक्टर आपकी दवा बदल सकता है या अन्य उपचार आज़मा सकता है।

ऐसा लगता है कि आपका ट्राइग्लिसराइड स्तर उच्च है। यह संतृप्त वसा के बहुत अधिक सेवन या शारीरिक गतिविधि की कमी से संबंधित हो सकता है। उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें दिल का दौरा या स्ट्रोक भी शामिल है। इन्हें कम करने के लिए, आपको एक नई जीवनशैली अपनाने की ज़रूरत है जैसे ताज़ा भोजन चुनना और नियमित रूप से वर्कआउट करना। कभी-कभी, दवा की मदद भी आपके स्तर को नीचे ला सकती है। 

आपका शरीर संभवतः आपके द्वारा सेवन की जा रही दवा में होने वाले परिवर्तनों के प्रति सतर्क हो गया है, जैसा कि दवाओं के स्विच से पता चलता है। आपके टीएसएच में अचानक गिरावट के कारण आपको ऐसा महसूस होना जैसे कि आपकी ऊर्जा बढ़ गई है, भूख बढ़ जाना और वजन बढ़ना जैसे लक्षण हो सकते हैं। संबंधित उचित दवा आहार प्राप्त करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

यदि आपका टीएसएच स्तर 3.6 माइक्रोआईयू/एमएल के आंकड़े के साथ सकारात्मक परीक्षण करता है, तो यह सीमा के भीतर है लेकिन थोड़ा अधिक है। सामान्य से अधिक टीएसएच स्तर अक्सर थकान, बेवजह वजन बढ़ना और दूसरों के गर्म होने पर ठंड महसूस होना जैसे लक्षण लेकर आते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो इस तथ्य के साथ कि 50 एमसीजी आपकी वर्तमान खुराक है, इसका मतलब है कि आपके शरीर की मांग के आधार पर आपको इसे समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। जरूरत पड़ने पर आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब आपकी थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। सामान्य लक्षण हैं थकान, वजन बढ़ना और ठंड लगना। मोरिंगा चाय और मछली कोलेजन की खुराक दोनों आमतौर पर सुरक्षित हैं। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें कि वे आपकी थायरॉइड दवा में हस्तक्षेप न करें। आपकी स्थिति को प्रबंधित करने में संतुलित आहार, बताई गई दवा लेना और नियमित जांच शामिल है।

आपके द्वारा बताए गए लक्षण, जैसे रंजकता, बालों का झड़ना और अनियमित मासिक धर्म, पीसीओएस से संबंधित हो सकते हैं। इन लक्षणों का मूल कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। आपको एक डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है जो निदान करेगा और उपचार के विकल्प सुझाएगा।

आपके रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर, कुछ चीजें हैं जिनकी हमें जांच करनी चाहिए। प्रोलैक्टिन का उच्च स्तर तनाव, कुछ दवाओं या मस्तिष्क में पिट्यूटरी ग्रंथि की समस्या के कारण हो सकता है। 597 के फास्टिंग शुगर लेवल के साथ, आपको मधुमेह हो सकता है। 4.366 का टीएसएच स्तर आपकी थायरॉइड ग्रंथि में किसी समस्या का संकेत दे सकता है। आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और उपचार के विकल्पों के लिए आगे की जांच करानी चाहिए।

यह उम्मीद की जाती है कि 16-18 वर्ष की उम्र के आसपास लंबाई में वृद्धि में बदलाव आना बंद हो जाएगा। डॉक्टर की सलाह के बिना ग्रोथ हार्मोन लेना असुरक्षित है। लम्बाई जीन का परिणाम है। स्वस्थ पोषण, पर्याप्त नींद और शारीरिक गतिविधि आपको अपनी उच्चतम क्षमता तक बढ़ने में सहायता कर सकती है। यदि आपको कोई चिंता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे उपयुक्त है जो आपको सही सलाह दे सकता है।

बर्बेरिन एक प्राकृतिक पूरक है जो कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए कुछ लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है। अगर आप शादी करने जा रहे हैं और इस पर विचार कर रहे हैं तो सावधान हो जाएं। अन्य दवाओं के साथ बर्बेरिन के उपयोग से प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है। किसी भी नए पूरक के उपयोग से पहले, विशेष रूप से, यदि कार्यक्रम विवाह का है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। 

नमस्ते, आपके परिणामों को देखने के बाद, मुझे ऐसा लगता है कि कुछ अपवादों को छोड़कर, आपके थायराइड का स्तर सामान्य है। संख्याओं का उल्लेख करने के लिए, सभी टीएसएच, टी3, और टी4 बहुत अच्छे हैं, और हीमोग्लोबिन थोड़ा कम दिखाई देता है, जो थकान और चक्कर आना या इसकी कमी जैसे लक्षण पैदा करने के लिए पर्याप्त है। भोजन के माध्यम से आयरन का सेवन बढ़ाने से हीमोग्लोबिन स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।