व्यर्थ

मालूम होना चाहिए कि ये बातें बिल्कुल सामान्य और अधिकतर निर्दोष हैं। वे वही हो सकते हैं जिन्हें फोर्डिस स्पॉट के रूप में जाना जाता है जो सीधे शब्दों में कहें तो तेल ग्रंथियां हैं। हालाँकि, यदि उनके साथ किसी भी प्रकार का दर्द या खुजली हो तो किसी चिकित्सक को दिखाना बुद्धिमानी होगी जो तदनुसार सलाह देगा। हर्निया आमतौर पर कमर के आसपास उभार या सूजन के रूप में दिखाई देते हैं, इसलिए इस बात की बहुत कम संभावना है कि वे उक्त स्थानों के विवरण से जुड़े हों। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा उनकी जाँच कराने से कोई नुकसान नहीं होगा!

18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इनमें से किसी भी उपचार की अनुशंसा नहीं की जाती है। रासायनिक छिलके और लेजर उपचार त्वचा को गोरा करने के स्थायी उपचार नहीं हैं। ये उपचार काले धब्बों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ये त्वचा को स्थायी रूप से हल्का नहीं करेंगे।

आपके माथे पर पिंपल्स होना एक परेशानी है, लेकिन बीटामेथासोन वैलेरेट और नियोमाइसिन के साथ बेटनोवेट-एन क्रीम का उपयोग करने से मदद मिलती है। ये पदार्थ सूजन को कम कर सकते हैं और पिंपल्स पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई क्रीम ही लगाएं। इसके अतिरिक्त, अपने चेहरे को साफ रखने के लिए उसे नियमित रूप से धोने और तैलीय उत्पादों से बचने से अधिक पिंपल्स को रोका जा सकता है। 

उंगलियों पर मस्से एचपीवी नामक इस वायरस के कारण हो सकते हैं जो कटने या टूटने के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करते हैं। मस्से उभरे हुए गांठ होते हैं जिनमें कभी-कभी छोटे काले बिंदु होते हैं। उनका इलाज करने के लिए आप ओवर-द-काउंटर मस्सा उपचार आज़मा सकते हैं या डॉक्टर का प्रिस्क्रिप्शन ले सकते हैं। मस्सों से दूसरों को संक्रमित होने से बचाने के लिए अपने हाथ बार-बार धोएं और अच्छी तरह सुखाएं।

चेहरे पर पिगमेंटेशन के कई कारण होते हैं, जैसे धूप से नुकसान, हार्मोनल परिवर्तन या आघात। यदि त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सही ढंग से निदान किया जाए तो इसका इलाज संभव है। मेरा सुझाव है कि आप किसी ऐसे त्वचा विशेषज्ञ से मिलें जो हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटता हो। वे आपकी स्थिति की गंभीरता के आधार पर आपको सर्वोत्तम उपचार विकल्प पर सलाह दे सकते हैं, चाहे वह सामयिक क्रीम, रासायनिक छिलके या लेजर हो।
 

बालों का झड़ना कई कारकों के कारण हो सकता है जैसे तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार या हार्मोन भिन्नता। मनुष्य के लिए प्रतिदिन 100 बाल तक झड़ना सामान्य बात है। लेकिन अगर यह सामान्य से बहुत अधिक है, तो आप गंजे धब्बे या पतले बाल देख सकते हैं। अच्छा भोजन करना, अपने दिमाग को शांत करना और ऐसे बाल उत्पादों का उपयोग करना जो बहुत कठोर न हों, बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं।