क्या मैं चेहरे पर लालिमा, फुंसियाँ और काले धब्बे कम कर सकता हूँ?

कई कारक काली गांठों का कारण बन सकते हैं। यह कभी-कभी स्वतः ठीक होने वाला हानिरहित रक्त छाला होता है जो तब होता है जब आप गलती से अपना होंठ काट लेते हैं या त्वचा कैंसर जैसा कोई गंभीर रोग हो जाता है। वैसे भी, गांठ के टुकड़े के असुविधाजनक, खूनी या आकार में बढ़ने के प्रति हमेशा सतर्क रहें। सतर्क रहने के लिए चिकित्सक से परामर्श लेना बेहतर है।

चेहरे पर काले धब्बों के लिए कुछ उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। सबसे आम और प्रभावी उपचार रासायनिक छिलके, लेजर उपचार और सामयिक क्रीम हैं। धब्बों की गंभीरता और वांछित परिणामों के आधार पर, लागत व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा उपचार आपके लिए सर्वोत्तम है, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

किसी खरोंच को अक्सर साबुन और क्रीम से साफ करना समझदारी है। छोटे-छोटे कट से टेटनस के कीटाणु अंदर आ सकते हैं। टेटनस मांसपेशियों को सख्त और झटकेदार बना देता है - खतरनाक। घायल होने पर एक से तीन दिन के भीतर टिटनेस का टीका लें। चूँकि चार दिन हो गए हैं और आपकी खरोंच लाल हो गई है और दर्द हो रहा है, सुरक्षित रहने के लिए आज ही टीका लगवा लें। यह आपको जोखिमों से बचाता है। 

आपको जॉक खुजली है, जो एक त्वचा की स्थिति है जो आपकी त्वचा पर गर्म और नम क्षेत्रों जैसे आंतरिक जांघों में एक कवक विकसित करती है। इस सूची में खुजली, त्वचा का काला पड़ना और साथ ही चकत्ते भी शामिल हैं। बीमारी के उपचार के लिए आपको एंटीफंगल क्रीम खरीदनी होगी। यह बीमारी उनमें से एक है जो बार-बार दोहराई जाती है। प्रशिक्षण के बाद अपनी त्वचा को फिर से झुलसने से बचाने के लिए उसे साफ और सूखा रखें।

चेहरे के रंगद्रव्य का निदान और उसके अनुसार उपचार किया जाना चाहिए। उपचार में रंगद्रव्य कम करने वाली क्रीम से लेकर छिलके, माइक्रोनीडलिंग, मेसोथेरेपी और लेज़र तक शामिल हैं। सही इलाज पाने के लिए अपने डर्मेटो-कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें।

उंगलियों पर मस्से एचपीवी नामक इस वायरस के कारण हो सकते हैं जो कटने या टूटने के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करते हैं। मस्से उभरे हुए गांठ होते हैं जिनमें कभी-कभी छोटे काले बिंदु होते हैं। उनका इलाज करने के लिए आप ओवर-द-काउंटर मस्सा उपचार आज़मा सकते हैं या डॉक्टर का प्रिस्क्रिप्शन ले सकते हैं। मस्सों से दूसरों को संक्रमित होने से बचाने के लिए अपने हाथ बार-बार धोएं और अच्छी तरह सुखाएं।

अविवाहित युवाओं के लिए स्वप्नदोष या गीले सपने आम और सामान्य घटना है। यह ठीक इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर हार्मोन उत्पन्न कर रहा है। महीने में दो बार ऐसा होना अधिकांश समय चिंता का कारण नहीं हो सकता है। ऐसी घटनाओं की आवृत्ति को कम करने के लिए, सोने से पहले उत्तेजक गतिविधियों से बचें, दिन के दौरान खुद को व्यस्त रखें और नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें।