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Male | 27

व्यर्थ

कृपया निम्नलिखित संदेह का उत्तर दें। क्या फ्रेनुलम पेनी से गर्भधारण किया जा सकता है? क्या सर्जरी अनिवार्य है या सफलता का कोई विकल्प है? मान लीजिए अगर फ्रेनुलम कट सर्जरी में नस कट जाए तो क्या इसका असर इरेक्शन या यौन जीवन पर पड़ेगा? अगर मैंने आपको परेशान किया तो मुझे खेद है।

डॉ अरुण कुमार

आयुर्वेद

Answered on 23rd May '24

सर्वोत्तम सलाह के लिए परामर्श लें

87 people found this helpful

"सेक्सोलॉजी उपचार" पर प्रश्न और उत्तर (567)

मेरे लिंग के आकार को लेकर समस्या है और जब मैंने अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाए तो मैं कुछ महीनों तक टिक नहीं पाता, मुझे नहीं पता कि मुझे क्या हुआ, मैं इसके लिए सही डॉक्टर चाहता हूं और कोई नशे की दवा नहीं, कोई समाधान नहीं??

पुरुष | 33

ऐसी समस्याएं अलग-अलग चीजों जैसे तनाव, चिंता या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती हैं। पर्याप्त नींद लेकर, स्वस्थ भोजन खाकर और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करके अपना अच्छा ख्याल रखें। इसके अलावा, इस मामले पर अपने जीवनसाथी के साथ खुलकर बात करने की कोशिश करें और साथ ही साथ कुछ विश्राम विधियों का भी अभ्यास करें। 

Answered on 12th June '24

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

पिछले 6 महीनों से मुझे एंटीडिप्रेसेंट दवा मिट्राज़िपिन 7.5 मिलीग्राम और रैपिड.5 मिलीग्राम निर्धारित की गई है। पहले, मैं एक अलग डॉक्टर से एसराम प्लस और ज़ोपिडेम गोली ले रहा था। अब मुझमें यौन इच्छा का स्तर कम हो गया है और कामुकता की भावना कमज़ोर हो गई है। क्या यौन अपर्याप्तता का कोई इलाज है?

पुरुष | 35

यह अवसाद रोधी दवा एसराम प्लस और ज़ोपिडेम गोली के संयोजन का प्रभाव है... 

 

मैं आपको कुछ आयुर्वेदिक दवाएँ सुझा रहा हूँ।

अश्वगंधादि चूर्ण आधा चम्मच सुबह या रात को लें।

कैप्सूल शिलाजीत एक सुबह और एक रात को लें,

टेबलेट मन्मथ रस एक सुबह और एक रात को लें।

गोली पुष्प धन्वा रस एक सुबह और एक रात को लें। और सिद्ध मकरध्वज वटी गोली सोने के साथ एक सुबह और एक रात को भोजन के बाद लें।

उपरोक्त सभी अधिमानतः गर्म दूध या पानी के साथ

इसके अलावा श्री गोपाल टेल को सप्ताह में तीन बार 2 से 4 मिनट के लिए अपने लिंग पर लगाएं और मसाज करें।

जंक फूड, तैलीय और मसालेदार भोजन, शराब, तंबाकू, तनाव और चिंता से बचें।

दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए तेज चलना या दौड़ना या कार्डियो व्यायाम करना शुरू करें। योग, प्राणायाम, ध्यान, वज्रोली मुद्रा करना शुरू करें। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट अश्विनी मुद्रा, कीगल व्यायाम करें।

दिन में दो बार गर्म दूध का सेवन शुरू करें।

2-3 खजूर सुबह और रात को दूध के साथ।

ऊपर बताए गए सभी उपचार 3 महीने तक करें और परिणाम देखें।

यदि आपको संतोषजनक परिणाम नहीं मिले तो कृपया अपने पारिवारिक डॉक्टर या किसी अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाएँ।

आप मुझसे मेरी निजी चैट पर या सीधे मेरे क्लिनिक में भी संपर्क कर सकते हैं। हम आपको कूरियर द्वारा दवाएँ भेज सकते हैं।

मेरी वेबसाइट: www.kayakalpinternational.com


 

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ अरुण कुमार

डॉ. डॉ अरुण कुमार

मेरे अंडकोश के चारों ओर गांठें जैसी गांठें घिरी हुई हैं। उनमें बहुत खुजली होती है और कभी-कभी दर्द भी होता है। मेरी ग्रंथि लिंग के चारों ओर नीली नसें दिखाई देती हैं। यह क्या हैं। कृपया मेरी मदद करें।

पुरुष | 22

कई संभावनाएँ हो सकती हैं.. सर्वोत्तम सलाह के लिए अपना मूल्यांकन करवाएँ

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ अरुण कुमार

डॉ. डॉ अरुण कुमार

सर, मेरी उम्र 22 साल है और मुझे शीघ्रपतन की समस्या है, जो काफी समय से है, प्लीज सर, अगर कोई दवा हो तो कृपया बताएं।

पुरुष | 22

नमस्कार, आपकी 22 वर्ष की उम्र में शीघ्रपतन की समस्या का कोई न कोई कारण अवश्य होगा... उचित समाधान में आपकी सहायता के लिए अधिक जानकारी की आवश्यकता है। आपकी शीघ्रपतन की समस्या सभी उम्र के पुरुषों में सबसे आम यौन समस्या है। सौभाग्य से आयुर्वेदिक दवाओं के माध्यम से इसकी रिकवरी दर उच्च है। 

मैं आपको शीघ्रपतन के बारे में संक्षेप में बता रहा हूं ताकि इससे आपका डर खत्म हो जाए। 
शीघ्रपतन में पुरुष बहुत तेजी से वीर्यपात करते हैं, पुरुष या तो प्रवेश से पहले या प्रवेश के तुरंत बाद डिस्चार्ज हो जाते हैं, उन्हें मुश्किल से ही कुछ स्ट्रोक आते हैं। जिससे महिला पार्टनर असंतुष्ट रहती है। 

यह कई कारकों के कारण हो सकता है जैसे शरीर में अधिक गर्मी, अत्यधिक सेक्स भावनाएं, लिंग ग्रंथियों की अत्यधिक संवेदनशीलता, पतला वीर्य, ​​सामान्य तंत्रिकाओं की कमजोरी, अत्यधिक हस्तमैथुन, अत्यधिक पोर्न देखना और उच्च कोलेस्ट्रॉल। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, थायराइड, हृदय की समस्या, शराब, तंबाकू का उपयोग, नींद संबंधी विकार, तनाव, तनाव आदि। 

शीघ्रपतन की यह समस्या बहुत हद तक इलाज योग्य है। 

मैं आपको कुछ आयुर्वेदिक दवाएँ सुझा रहा हूँ। 

शतावरादि चूर्ण आधा चम्मच सुबह और एक रात को लें, 

टेबलेट मन्मथ रस एक सुबह और एक रात को लें। 

पुष्प धन्वा रस की एक गोली सुबह और एक रात को लें और सिद्ध मकरध्वज वटी की एक गोली सोने के साथ एक सुबह और एक रात को भोजन के बाद लें। 

तीनों को अधिमानतः गर्म दूध या पानी के साथ। 

जंक फूड, तैलीय, अधिक मसालेदार भोजन, शराब, तंबाकू, तनाव और चिंता से बचें। 

स्टार्ट डिंग जोड़ें. प्रतिदिन कम से कम 1 घंटा प्राणायाम, ध्यान, वज्राली मुद्रा, अश्विनी मुद्रा, कीगल व्यायाम करें। 

दिन में दो बार गर्म दूध के साथ 2 से 3 छुहारे सुबह और रात को दूध के साथ लेना शुरू कर दें। 

यह सब 3 महीने तक करें और परिणाम देखें। 

यदि आपको संतोषजनक परिणाम न मिले तो कृपया अपने पारिवारिक डॉक्टर या किसी अच्छे डॉक्टर के पास जाएँ
sexologist

 

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ अरुण कुमार

डॉ. डॉ अरुण कुमार

शुभ दिन तीन दिन पहले मेरे साथ एक घटना घटी, जहां मैंने एक महिला को अपनी उंगलियों से खुश किया। दुर्भाग्य से उसे रक्तस्राव शुरू हो गया। मैं जानना चाहता हूं कि एचआईवी का खतरा क्या है क्योंकि मुझे उसकी स्थिति का पता नहीं है। मेरी उंगलियों पर भी कोई बड़ा कट नहीं है

पुरुष | 35

उंगली के सामान के माध्यम से एचआईवी को पकड़ने की अत्यधिक संभावना नहीं है, खासकर कटौती के बिना। एचआईवी के लक्षणों में बुखार, थकान और सूजी हुई ग्रंथियां शामिल हैं। अपने दिमाग को शांत रखने के लिए एचआईवी का परीक्षण कराना एक विकल्प है। सुरक्षित गतिविधियों का अभ्यास आपकी और दूसरों की सुरक्षा करता है।

Answered on 5th Aug '24

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

Namste mam and sir ,,, please,, nightfall ke samsya se bahut pareshan hu please mera nightfall kaise rukega please help me doctor

पुरुष | 18

स्वप्नदोष तब होता है जब आप सोते समय हस्तमैथुन करते हैं। इसके अलावा, यह विशेष रूप से किशोरों में काफी आम है। फिर भी, यह या तो तनाव, खुशी या स्खलन न होना हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप गहरी साँस लेने के व्यायाम पर गहराई से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। किसी डॉक्टर से बात करना जो आपका मार्गदर्शन कर सके, भी सहायक होता है। 

Answered on 2nd July '24

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

मैं 30 साल की महिला हूं. मैं पिछले 3 वर्षों से अकेला हूँ.. मैं एक व्यक्ति से एकतरफा प्यार करता हूँ जिसे मैं कभी पूरा नहीं कर सकता। मैं सख्ती से अपने जीवन में कोई दूसरा आदमी नहीं चाहती। और सच तो यह है कि मुझे चीजों की आत्म-अन्वेषण में कोई दिलचस्पी नहीं है। लेकिन यौन इच्छाएं और चाहत अवसाद की ओर ले जा रही हैं। मैं अपनी यौन इच्छाओं और विचारों को नष्ट करना चाहता हूं ताकि अंतरंगता में मुझे कम निराशा महसूस हो। क्या ऐसी कोई दवा है जो सेक्स चाहने वाले हार्मोन को कम करने में मदद कर सकती है?

स्त्री | 30

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यौन ज़रूरतें मानव होने का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, कोई असामान्य बात नहीं। उनके बारे में परेशान या उदास महसूस करना ठीक है। हार्मोन सप्रेसर्स जैसी दवाएं जोखिम भरी होती हैं और गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। इसके बजाय, मैं एक परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करने की सलाह देता हूं जो आपको इन भावनाओं को दबाने के बजाय स्वस्थ, सकारात्मक तरीके से तलाशने और प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

Answered on 21st Nov '24

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

मैं 18 साल का पुरुष हूं, मैं पिछले 7-8 दिनों से इरेक्शन डिसफंक्शन से पीड़ित हूं... मैं पिछले महीनों से बहुत अधिक शराब और सिगरेट ले रहा हूं... और पिछले महीने में 30 से अधिक विग्रा गोलियां ले चुका हूं।

पुरुष | 18

Answered on 13th Sept '24

डॉ. डॉ मधु सूडान

डॉ. डॉ मधु सूडान

मैंने 4 महीने पहले सेक्स किया था और 3 दिन के बाद मुझे बहुत पसीना आ रहा था और प्यास लग रही थी, मेरे घुटनों और बांहों में दर्द हो रहा था और मैं बहुत चिल्ला रही थी, क्या यह एचआईवी या तैयारी के दुष्प्रभावों का संकेत है?

पुरुष | 23

पसीना, प्यास, जोड़ों का दर्द, चिड़चिड़ापन - ये एचआईवी या पीआरईपी प्रभावों के अलावा कई चीजों का संकेत दे सकते हैं। फ्लू, निर्जलीकरण या तनाव के कारण भी ऐसे लक्षण हो सकते हैं। केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ही अंतर्निहित समस्या का उचित निदान और उपचार कर सकता है। इसलिए सलाह लेना अच्छा है, लेकिन याद रखें कि केवल विशेषज्ञ ही आपकी स्थिति के बारे में निश्चित उत्तर देते हैं।

Answered on 24th July '24

डॉ. डॉ मधु सूडान

डॉ. डॉ मधु सूडान

हाय डॉक्टर, मैं 20 अप्रैल को उजागर हुआ था, 22 अप्रैल को पीईपी शुरू की। 19 मई को पीईपी समाप्त की और 20 मई को चौथी पीढ़ी (एजी/एबी) परीक्षण कराया, जो नकारात्मक आया। क्या मुझे पुनः परीक्षण के लिए जाना चाहिए?

पुरुष | 23

सर्वोत्तम सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें... स्थिति की कई संभावनाएँ हो सकती हैं

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ अरुण कुमार

डॉ. डॉ अरुण कुमार

कल मैंने अपने बॉयफ्रेंड के साथ रोमांस किया लेकिन सेक्स नहीं किया...और मेरे बॉयफ्रेंड ने बिना सुरक्षा के अपना लिंग मेरी योनि पर रगड़ा लेकिन उसका वीर्य बाहर नहीं आया और उसने मुझे छुआ भी नहीं, तो क्या मैं गर्भवती हो सकती हूँ

स्त्री | 19

जब तक शुक्राणु आपकी योनि में प्रवेश नहीं करता तब तक आप गर्भवती नहीं हो सकतीं। गर्भधारण की प्रक्रिया तब होती है जब एक शुक्राणु कोशिका एक अंडाणु कोशिका से मिलती है। यदि आपके पास कोई शुक्राणु नहीं है, तो निषेचित होने के लिए कोई अंडाणु नहीं है। इस परिदृश्य में, आपको डरने की कोई बात नहीं है। सुनिश्चित करने के लिए, मासिक धर्म न आना या मतली जैसे लक्षणों पर नज़र रखें। 

Answered on 26th Sept '24

डॉ. डॉ मधु सूडान

डॉ. डॉ मधु सूडान

मैं हस्तमैथुन को कैसे रोक सकता हूँ क्योंकि मैं इसे सप्ताह में 3 से 4 बार कर रहा हूँ और क्या यह मेरे क्रिकेट जीवन पर प्रभावी है?

पुरुष | 25

हस्तमैथुन एक नियमित यौन क्रिया है जो प्राकृतिक और स्वस्थ है। इसका आपके समग्र शारीरिक स्वास्थ्य और क्रिकेट में आपकी क्षमता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अलावा, यदि आप आवृत्ति कम करना चाहते हैं लेकिन स्वयं ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो आपको यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। वे वास्तविक समस्या का पता लगाने में आपकी सहायता कर सकते हैं और आपको स्थिति से निपटने के बारे में आवश्यक सलाह दे सकते हैं।

Answered on 9th Sept '24

डॉ. डॉ मधु सूडान

डॉ. डॉ मधु सूडान

मैं 21 साल का पुरुष हूं, मैंने अपनी गर्लफ्रेंड के साथ ओरल सेक्स किया था और 2 दिन बाद मुझमें फ्लू जैसे लक्षण दिखने लगे और मेरा होंठ भी सूज गया है, मेरे लिंग पर भी लाल दाने हैं

पुरुष | 21

ऐसा लगता है कि आपको हर्पीस नामक वायरस हो गया है। हर्पीस के कारण फ्लू जैसे लक्षण, होठों में सूजन और लिंग पर लाल दाने हो सकते हैं। यह आमतौर पर यौन संपर्क से फैलता है। लक्षणों से राहत पाने के लिए, आप दर्द निवारक दवाएँ ले सकते हैं और अपने होठों पर कोल्ड पैक का उपयोग कर सकते हैं। अपनी गर्लफ्रेंड से बात करना सुनिश्चित करें ताकि वह भी जांच करा सके।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ मधु सूडान

डॉ. डॉ मधु सूडान

मैं 27 साल का पुरुष हूं, मैंने एक सेक्स वर्कर के साथ सेक्स किया था और कंडोम टूट गया था और मेरे लिंग पर कट लग गया था, मुझे चिंता है कि शायद मुझे एचआईवी हो गया है, इसकी क्या संभावना है?

पुरुष | 27

एचआईवी एक खतरनाक वायरस है जो रक्त और यौन द्रव्यों से फैलता है। एक समय में एचआईवी होने की संभावना आमतौर पर अधिक नहीं होती है, लेकिन यह शून्य भी नहीं होती है। आप बीमार महसूस करने लग सकते हैं जैसे कि आपको फ्लू हो। यदि आप चिंतित हैं तो परीक्षण कराना अच्छा विचार है। यह मत भूलिए कि इसका शीघ्र पता लगाने से मदद मिल सकती है और कुछ दवाएं अच्छा काम करती हैं।

Answered on 27th Oct '24

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

क्या यह जननांग मस्से हो सकते हैं, क्योंकि मेरे अंडकोश और लिंग पर काले धब्बे हैं जो नहाने और छूने पर दर्द करते हैं? अब करीब 7 महीने हो गए हैं.

पुरुष | 24

स्थिति के लिए कई संभावनाएं हो सकती हैं... सर्वोत्तम सलाह के लिए अपना मूल्यांकन करवाएं.. 
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Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ अरुण कुमार

डॉ. डॉ अरुण कुमार

शीघ्रपतन की समस्या के साथ-साथ इरेक्शन की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। मेरी उम्र 36 साल है. मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं। ऐसी कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं है. लेकिन बहुत कम उम्र से ही उन्हें हस्तमैथुन की लत लग जाती है। मुझे क्या करना चाहिए, क्या मुझे वियाग्रा लेना शुरू कर देना चाहिए या कुछ और? कृपया मार्गदर्शन करें

पुरुष | 36

कुछ मुद्दों के कारण लोग बहुत जल्दी काम ख़त्म कर सकते हैं और कठिन होने में परेशानी हो सकती है। मानसिक स्वास्थ्य इसमें एक भूमिका निभा सकता है, जैसे घबराहट महसूस करना या तनाव में रहना। जब आप छोटे थे तब बहुत अधिक हस्तमैथुन करने से भी यह समस्या हो सकती है। सियालिस जैसी दवाएं लेने के बजाय, आपको पहले थेरेपी या परामर्श के माध्यम से यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि वास्तव में क्या हो रहा है और फिर अपनी चिंताओं से निपटने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए। आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में खुलकर बात करनी चाहिए ताकि वे आपको सही सलाह दे सकें।

Answered on 30th May '24

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

डॉ. डॉ Inderjeet Gautam

मेरी उम्र 20 साल है और कुछ दिन पहले मैंने अपने बॉयफ्रेंड के साथ सेक्स किया था उसने एक कंडोम का इस्तेमाल किया और उसके अंदर आया और उसे हटा दिया 15-20 मिनट के बाद उसने दूसरा प्रयोग किया। क्या मैं गर्भवती हूँ? या मैं बस ज़्यादा सोच रहा हूँ?

स्त्री | 20

इस प्रकृति की चीजों के बारे में चिंता करना पूरी तरह से सामान्य है, हालांकि गर्भवती होने की संभावना बेहद कम है। जब उचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो कंडोम गर्भावस्था को रोकने में लगभग 98% प्रभावी होते हैं। ध्यान रखें कि शुक्राणु खुली हवा में ज्यादा देर तक जीवित नहीं रह पाते इसलिए थोड़ी-थोड़ी देर बाद इसे बदलने से खतरा और भी कम हो जाता है।

Answered on 27th May '24

डॉ. डॉ मधु सूडान

डॉ. डॉ मधु सूडान

मैं लुकुमेश 38 साल का हूँ, मेरी देर से शादी के बाद से और मेरी श्रीमती। मेरी उम्र में भी 6 मीटर का अंतर है। मैं बिल्कुल स्वस्थ हूं. कॉम्प सिस्टम एडमिन जॉब के रूप में कार्य करना। *मुझे अपने इंटरकोर्स समय में कठिनाई हो रही है, बहुत जल्द ही मेरा इजेक्शन बंद हो जाएगा। मैं संतुष्ट नहीं हो पा रही हूं, इस मुद्दे से मैं चिंतित हूं और इस मुद्दे के कारण वह मुझसे खुश नहीं है। इसलिए मुझे जांच/परामर्श की आवश्यकता है और आपके मार्गदर्शन और उपचार की आवश्यकता है डॉक्टर। कृपया. नियुक्ति दीजिए. और टोपी की कीमत क्या होगी, यह भी मैं जानना चाहता हूं। डॉक्टर,. **नमस्ते. #@ओम्नामशिवाय्स

पुरुष | 38

नमस्ते, समस्या चिंताजनक लग सकती है लेकिन इसका इलाज संभव है.. 

आपकी शीघ्रपतन की समस्या सभी उम्र के पुरुषों में सबसे आम यौन समस्या है। सौभाग्य से आयुर्वेदिक दवाओं के माध्यम से इसकी रिकवरी दर उच्च है।
मैं आपको शीघ्रपतन के बारे में संक्षेप में बता रहा हूं ताकि इससे आपका डर खत्म हो जाए।
शीघ्रपतन में पुरुष बहुत तेजी से वीर्यपात करते हैं, पुरुष या तो प्रवेश से पहले या प्रवेश के तुरंत बाद डिस्चार्ज हो जाते हैं, उन्हें मुश्किल से ही कुछ स्ट्रोक आते हैं। जिससे महिला पार्टनर असंतुष्ट रहती है।
यह कई कारकों के कारण हो सकता है जैसे शरीर में अधिक गर्मी, अत्यधिक सेक्स भावनाएं, लिंग ग्रंथियों की अत्यधिक संवेदनशीलता, पतला वीर्य, ​​सामान्य तंत्रिकाओं की कमजोरी, अत्यधिक हस्तमैथुन, अत्यधिक पोर्न देखना और उच्च कोलेस्ट्रॉल। उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, थायराइड, हृदय की समस्या, शराब, तंबाकू का उपयोग, नींद संबंधी विकार, तनाव, तनाव आदि।
शीघ्रपतन की यह समस्या बहुत हद तक इलाज योग्य है।
मैं आपको कुछ आयुर्वेदिक दवाएँ सुझा रहा हूँ।
शतावरादि चूर्ण आधा चम्मच सुबह और एक रात को लें,
टेबलेट मन्मथ रस एक सुबह और एक रात को लें।
पुष्प धन्वा रस की एक गोली सुबह और एक रात को लें और सिद्ध मकरध्वज वटी की एक गोली सोने के साथ एक सुबह और एक रात को भोजन के बाद लें।
तीनों को अधिमानतः गर्म दूध या पानी के साथ।
जंक फूड, तैलीय, अधिक मसालेदार भोजन, शराब, तंबाकू, तनाव और चिंता से बचें।
स्टार्ट डिंग जोड़ें. प्रतिदिन कम से कम 1 घंटा प्राणायाम, ध्यान, वज्राली मुद्रा, अश्विनी मुद्रा, कीगल व्यायाम करें।
दिन में दो बार गर्म दूध के साथ 2 से 3 छुहारे सुबह और रात को दूध के साथ लेना शुरू कर दें।
यह सब 3 महीने तक करें और परिणाम देखें।
यदि आपको संतोषजनक परिणाम नहीं मिले तो कृपया अपने पारिवारिक डॉक्टर या किसी अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाएँ।
आप मुझसे मेरी निजी चैट पर या सीधे मेरे क्लिनिक में भी संपर्क कर सकते हैं। हम आपको दवाइयां कूरियर से भी भेज सकते हैं।
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Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ अरुण कुमार

डॉ. डॉ अरुण कुमार

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