Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 45

व्यर्थ

आदरणीय डॉक्टर साहब, मुझे हर बार आलस्य और थकान का सामना करना पड़ा, लेकिन मैंने बैटर नहीं, सैटविट प्लस सीओ क्यू फोर्टे लिया। मेरी शुगर, थायराइड, विटामिन डी और विटामिन बी12 सब ठीक हैं। कृपया सुझाव दें

भारी क्षति

आहार विशेषज्ञ/पोषण विशेषज्ञ

Answered on 14th June '24

आपका मेटाबॉलिज्म कम है इसलिए शरीर की पाचन क्षमता कम हो गई है। अपने आहार दिनचर्या पर काम करना महत्वपूर्ण है। वर्तमान में आपके आहार में प्रोटीन की गुणवत्ता के साथ-साथ मात्रा भी कम हो सकती है और शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा है। हो सकता है कि आप कार्ब आधारित खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन कर रहे हों, इसलिए भोजन के बीच में चीनी की मात्रा अनियमित हो रही है, जिससे ऊर्जा में कमी आ रही है और चीनी खाने की लालसा बढ़ रही है।

2 people found this helpful

डॉ बबिता गोयल

सामान्य चिकित्सक

Answered on 23rd May '24

यदि आपकी शुगर, थायराइड, विटामिन डी और विटामिन बी12 सभी सामान्य हैं, तो सैटविट प्लस सीओ क्यू फोर्ट आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। हो सकता है कि आप सिर्फ नींद की कमी या तनाव के कारण थकान महसूस कर रहे हों। अधिक नींद लेने, नियमित व्यायाम करने और तनाव कम करने पर विचार करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप भरपूर मात्रा में फलों और सब्जियों वाला संतुलित आहार खा रहे हैं और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज कर रहे हैं। अंत में, यदि आप अभी भी थकान महसूस कर रहे हैं, तो अन्य संभावित कारणों और उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें।

71 people found this helpful

Answered on 23rd May '24

कृपया एक्यूपंक्चर करवाएं, यह ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है और मनोदशा को बढ़ाता है, जिससे रोगी सकारात्मक स्थिति में आ जाता है
अपना ध्यान रखना 

80 people found this helpful

Related Blogs

Blog Banner Image

इस्तांबुल में 10 सर्वश्रेष्ठ अस्पताल - अद्यतन 2023

इस्तांबुल में सबसे अच्छे अस्पताल की तलाश है? यहां आपके लिए इस्तांबुल के 10 सर्वश्रेष्ठ अस्पतालों की एक संक्षिप्त सूची दी गई है।

Blog Banner Image

भारत में स्ट्रोक का इलाज: उन्नत देखभाल समाधान

भारत में अद्वितीय स्ट्रोक उपचार की खोज करें। इष्टतम पुनर्प्राप्ति के लिए विश्व स्तरीय देखभाल, उन्नत उपचार और समग्र समर्थन का अनुभव करें। प्रसिद्ध विशेषज्ञता के साथ अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।

Blog Banner Image

डॉ. गुरनीत सिंह साहनी- न्यूरोसर्जन और स्पाइन सर्जन

डॉ. गुरनीत साहनी, क्षेत्र में 18+ वर्षों के अनुभव के साथ विभिन्न प्रकाशनों में अलग पहचान के साथ एक प्रसिद्ध न्यूरोसर्जन हैं और मस्तिष्क सर्जरी, ब्रेन ट्यूमर सर्जरी, रीढ़ की हड्डी सहित जटिल न्यूरोसर्जिकल और न्यूरोट्रॉमा प्रक्रियाओं जैसे प्रक्रिया सर्जरी के विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञता रखते हैं। सर्जरी, मिर्गी सर्जरी, डीप ब्रेन स्टिमुलेशन सर्जरी (डीबीएस), पार्किंसंस का इलाज और दौरे का इलाज।

Blog Banner Image

सेरेब्रल पाल्सी के लिए नवीनतम उपचार: प्रगति

सेरेब्रल पाल्सी के नवीनतम उपचारों के साथ आशा को अनलॉक करें। जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए नवीन उपचारों और प्रगति का अन्वेषण करें। आज और जानें.

Blog Banner Image

दुनिया में सबसे अच्छा सेरेब्रल पाल्सी का इलाज

दुनिया भर में व्यापक सेरेब्रल पाल्सी उपचार विकल्पों का अन्वेषण करें। जीवन की गुणवत्ता में सुधार और क्षमता को अधिकतम करने के लिए अत्याधुनिक उपचारों, विशेष देखभाल और दयालु समर्थन की खोज करें।

Did you find the answer helpful?

|

Consult

देश में संबंधित उपचार की लागत

देश में शीर्ष विभिन्न श्रेणी के अस्पताल

विशेषज्ञता के आधार पर देश के शीर्ष डॉक्टर

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Respected Dr sahab I suffered laziness and tiredness every ...