Симптомы генерализованного тревожного расстройства с паническими атаками
Симптомы генерализованного тревожного расстройства с паническими атаками могут варьироваться от человека к человеку. Однако наиболее распространенные симптомы, которые можно наблюдать у людей, перечислены ниже:
- Физические симптомы
- Усталость
- Проблемы с засыпанием
- Боль и напряжение в мышцах
- Учащение пульса
- Ощущение дрожи и подергивания
- Потливость и чувство тошноты
- Диарея или синдром раздраженного кишечника
- Чувство удушья
- Панические атаки
- проблемы с желудочно-кишечным трактом
- диастолическая дисфункция
- Эмоциональные симптомы
- Чрезмерное или постоянное беспокойство по поводу повседневных дел и событий.
- Чувства опасений
- Падение напугано или ужасно
- Нервничать или легко пугаться
- Раздражительность и беспокойство
- Нехватка концентрации
- Как избежать ситуаций, вызывающих панику
- Поведенческие симптомы
- Социальная изоляция или изоляция
- Ищете утешения от других
- Прокрастинация и нерешительность
- Навязчивое или компульсивное поведение для уменьшения тревоги.
- Излишнийкурение
Если у вас есть симптомы, похожие на упомянутые выше, вам необходимо обратиться к врачу. Обсудите проблемы и получите правильный диагноз и лечение.
Сделайте первый шаг к выздоровлению.Свяжись с намидля вашего лечения.
Давайте посмотрим, что вызывает ГТР и панические атаки!
Каковы причины генерализованного тревожного расстройства и панических атак?
Согласнонаучное исследованиеПо данным NCBI, существуют различные факторы, ответственные за возникновение генерализованного тревожного расстройства и приступов паники. Существует связь между тревожными расстройствами и нейробиологическими факторами, такими как генетика, химия мозга и факторы окружающей среды.
- Генетика-Исследование показывает, что генетические факторы играют роль в возникновении ГТР и приступов паники. Установлено, что люди с семейным анамнезом тревожных расстройств с большей вероятностью сами разовьют это расстройство.
- Химия мозга-Дисбаланс уровней нейротрансмиттеров, таких как серотонин, норадреналин и ГАМК, может вызвать тревожные расстройства. Эти дисбалансы являются результатом различных факторов. Сюда входят генетика, стресс и факторы окружающей среды.
- Факторы окружающей среды-Травматические жизненные события, стрессы и детские переживания повышают риск развития тревожных расстройств. Эти факторы вызывают изменения в химии мозга и могут быть причиной ГТР и приступов паники.
Согласно исследованию, тревожные расстройства сочетаются с другими психическими расстройствами, такими как депрессия и злоупотребление психоактивными веществами. Кроме того, в нем упоминается, что такие факторы, как социально-экономический статус и доступ к здравоохранению, также могут вызывать тревожные расстройства.
В целом, исследование показывает, что ГТР и панические атаки сложны. Они вызваны различными факторами, включая нейробиологические и факторы окружающей среды.
Теперь возникает вопрос, как можно диагностировать ГТР? Прочтите ниже, чтобы узнать!
Каков диагноз генерализованного тревожного расстройства и панических атак?
Диагноз
Генерализованное тревожное расстройство требует всестороннего обследования у специалиста в области психического здоровья. Процесс оценки может включать в себя следующее:
- Физический осмотр -Врач может предложить некоторые физические тесты. Это делается для того, чтобы исключить любое другое заболевание, которое может иметь подобные симптомы.
- Психиатрическая экспертиза-врачоценивает психическое здоровье пациента. Они принимают во внимание предыдущие диагнозы, методы лечения и лекарства, если таковые имеются. Они будут учитывать симптомы у пациентов, продолжительность симптомов и их тяжесть.
- Диагностические критерии-Врачи используют критерии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5). Они используют это для диагностики ГТР с паническими атаками. В нем изложен конкретный критерий, которому необходимо соответствовать для постановки диагноза ГТР с паническими атаками.
- Психологическое тестирование-Тесты и инструменты, такие как анкеты и оценки, используются для оценки симптомов психического здоровья.
В соответствии сЛаураконтеезкоторый делится лучшими советами по личностному росту, любви к себе и заботе о себе, утверждает, что
У детей и подростков может развиться ГТР с паническими атаками. Фактическитревожные расстройства являются одним из наиболее распространенных психических заболеваний.проблемы у детей и подростков. По данным НациональногоПо данным Института психического здоровья, около 32% подростков в какой-то момент жизни испытывают тревожное расстройство. Симптомы ГТР и паникиприступы у детей и подростков могут проявляться иначе, чем уВзрослые. Например, дети могут выражать свое беспокойство посредством физическогожалобы, такие как головные боли или боли в животе. У них также могут возникнуть трудности с концентрацией внимания или чрезмерная застенчивость илисамокритичен.
Самое главное, что нужно знать, это то, какие методы лечения доступны. Давайте взглянем на них!
Каковы варианты лечения генерализованного тревожного расстройства с паническими атаками?
Генерализованное тревожное расстройство и панические атаки можно лечить следующими способами:
- Лекарства
- Противотревожные лекарства, такие как бензодиазепин, могут помочь уменьшить беспокойство. Это помогает со временем уменьшить панику и беспокойство. Однако эти лекарства назначаются на короткий период времени. Позже. Их можно назначать в сочетании с антидепрессантами.
- Антидепрессанты. Эти лекарства могут помочь в лечении тревожных расстройств. Они работают, регулируя то, как мозг обрабатывает определенные химические вещества. Они обрабатывают химические вещества таким образом, что улучшают настроение и снимают стресс. Вам придется набраться терпения, чтобы увидеть эффект от этих лекарств. Следовательно, прежде чем принять решение о прекращении приема лекарств, проконсультируйтесь с врачом.
- Бета-блокаторы. Они используются при высоком кровяном давлении и помогают облегчить некоторые симптомы тревоги. Они могут облегчить учащенное сердцебиение, дрожь и ощущения дрожи.
Пожалуйста, обрати внимание:Мы не пропагандируем использование каких-либо наркотиков или лекарств. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.В зависимости от ваших симптомов ваш врач решит, какое лекарство лучше всего подойдет вам.
- ПсихотерапияЭто еще один вариант лечения генерализованного тревожного расстройства с паническими атаками. Эти методы лечения помогут вам справиться со своими эмоциями.
- Когнитивно-поведенческая терапия – это наиболее распространенный вид психотерапии. Эта терапия поможет вам понять свои модели мышления и поведения. Вы узнаете, какие вещи вызывают тревожные чувства. Затем вы можете работать над ними и изменять их.
- Экспозиционная терапия. В основном она касается ваших страхов, которые вызывают беспокойство. Эта терапия подвергает вас ситуациям, которых вы стараетесь избегать. Это поможет вам справиться с тревогой. Доктор также предлагает упражнения на релаксацию, чтобы успокоить ваши чувства.
- Внесение изменений в свой образ жизниможет быть полезным в борьбе с тревогой. Следующие изменения в вашем образе жизни будут иметь большое значение:
- Сокращение потребления кофеина.
- Регулярное упражнение
- Здоровое и сбалансированное питание
- Правильный и полноценный сон.
В соответствии сКанал здоровья
Практики осознанности, такие как медитация или йога, полезны для людей с ГТР, а также энергетические работы, такие как иглоукалывание или Рейки. Разговорная терапия с психиатром особенно полезна для людей с ГТР. Известно, что многие растительные лекарственные средства помогают заснуть или успокаивают нервную систему, что может быть полезно для людей с ГТР.
Какие расстройства сочетаются с генерализованным тревожным расстройством и паническими атаками?
Наряду с генерализованным тревожным расстройством и паническими атаками возникают различные психические расстройства.
К сопутствующим заболеваниям относятся:
- Большое депрессивное расстройство
- Биполярное расстройство
- Тревожное расстройство
- Расстройство, связанное со злоупотреблением психоактивными веществами
СогласноНаучно-исследовательская работаПациенты с ГТР и другими расстройствами подвергаются риску нарушений, инвалидности и самоубийства.
Факторы риска генерализованного тревожного расстройства с паническими атаками
Следующие факторы могут увеличить риск возникновения тревожных расстройств:
- Травма. Дети, пережившие травму жестокого обращения, имеют очень высокие шансы развития тревожного расстройства. Они могут развить его на любом этапе своей жизни. Если вы пережили травму во взрослом возрасте, то позже у вас могут развиться тревожные расстройства.
- Стресс, вызванный болезнью. Болезнь или серьезные состояния здоровья могут вызвать значительное беспокойство и стресс. Это приводит к ГТР с паническими атаками.
- Хронический стресс. Крупное событие или длительный стресс могут вызвать чрезмерную тревогу. Например, смерть близкого человека, стресс на работе или финансовые проблемы.
- Типы личности. Определенные типы личности более склонны к тревожным расстройствам.
- Другие психические расстройства. Тревожные расстройства часто сочетаются с другими психическими расстройствами, такими как депрессия.
- Семейный анамнез. Наличие тревожных расстройств в семейном анамнезе может увеличить риск его развития.
- Злоупотребление психоактивными веществами. Злоупотребление психоактивными веществами или отказ от наркотиков или алкоголя могут вызвать или усугубить тревогу.
Использованная литература:
