Обзор
В последние годы наша культура стала остро осознавать злоупотребление алкоголем. Таким образом, произошел заметный рост осведомленности общественности о детоксикации от алкоголя. Люди, желающие пройти детоксикацию от алкоголя, могут получить профессиональную медицинскую помощь в клинике или пройти детоксикацию дома. Детокс от алкоголя в домашних условиях также может проводиться под медицинским наблюдением. Тем не менее, некоторые люди предпочитают метод «сделай сам».
Детокс от алкоголя в домашних условиях безопасен и является отличной альтернативой стационарному лечению. Тем не менее, важно поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться детоксикация от алкоголя в домашних условиях. Могут быть законные причины, по которым он или она предпочли бы, чтобы вас лечили в клинике. Если и вы, и ваш врач считаете, что лечение алкогольной абстиненции в домашних условиях уместно, вам придется обсудить, будет ли оно проходить под медицинским наблюдением или проводиться самостоятельно.
Еще не решили провести детоксикацию?
Давайте разберемся, зачем нужен детокс!
Почему может быть необходим детокс?
Независимо от того, выберете ли вы домашнюю алкогольную детоксикацию под медицинским наблюдением или решите пройти ее самостоятельно, понимание того, почему вам нужна детоксикация, может облегчить этот путь. Чем больше вы знаете о том, как алкоголь влияет на ваш организм, тем лучше вы поймете, через что вы проходите во время самого процесса.
Алкоголь – это наркотик, который влияет на мозг, связываясь с определенными рецепторами мозга. Вы ощущаете воздействие алкоголя, потому что ваше тело не привыкло к стимуляции рецепторов мозга. Но при регулярном употреблении алкоголя все меняется. Ваше тело привыкает к наличию алкоголя в организме. Вы не так сильно почувствуете эффект.
Со временем вы можете обнаружить, что вам нужно потреблять больше алкоголя, чтобы почувствовать то, что вы чувствовали раньше, выпив всего одну или две порции. Именно здесь алкоголь начинает становиться проблемой. В идеале вам не нужно продолжать увеличивать количество выпитого. Так что ваш другой вариант — детоксикация.
Вот как на самом деле работает Детокс!
Как на самом деле работает детокс?
Цель алкогольной детоксикации — избавить организм от алкоголя и дать ему время привыкнуть к этой новой норме. Десятилетия назад мы думали, что лучший подход — это сразу начать. В наши дни предпочтителен более постепенный подход.
Цель домашней детоксикации от алкоголя состоит в том, чтобы постепенно сокращать потребление. Если вы употребляете четыре или пять порций алкоголя в день, в первые несколько дней вы можете исключить только одну порцию. Затем вы забираете вторую единицу, третью и так далее.
Добавление витаминов, минералов и хорошо сбалансированная диета могут помочь уменьшить тяжесть симптомов абстиненции. Помните, что алкоголь лишает организм ценных питательных веществ. Во время домашней детоксикации вы хотите заменить эти питательные вещества, чтобы в вашем организме были натуральные материалы, необходимые для хорошего здоровья.
По мере того, как ваше тело привыкает к постепенному снижению уровня алкоголя в организме, вы постепенно начнете чувствовать себя лучше. Надеемся, что через несколько недель вы полностью откажетесь от алкоголя.
Подробнее о детоксикации под медицинским наблюдением
Только что описанный процесс отмены алкоголя в домашних условиях применим к детоксикации своими руками. Детокс под медицинским наблюдением аналогичен, но есть несколько отличий. Прежде всего, медицинское наблюдение включает в себя поддержание контакта с вашим лечащим врачом. Возможно, вас даже несколько раз посетит дипломированная медсестра, которая проверит ваше здоровье и выпишет рецептурные лекарства.
Говоря о лекарствах, это еще одно существенное различие между детоксикацией, проводимой своими руками, и детоксикацией под медицинским наблюдением. Предлагаются лекарства, которые помогут облегчить симптомы абстиненции и облегчить детоксикацию.
Вам понадобится система поддержки!
Система поддержки – это ключ
Как при проведении детоксикации под медицинским наблюдением, так и при проведении детоксикации в домашних условиях, ключевым моментом является наличие системы поддержки. Большинство людей, проходящих детоксикацию дома, просят друга или члена семьи остаться с ними во время процедуры. Этот человек может быть рядом, чтобы обеспечить комфорт и физическую поддержку, когда это необходимо.
Люди, которых вы можете попроситьпомощь при отказе от алкоголя в домашних условияхможет напомнить вам, что вам нужно как можно больше отдыхать. Они могут помочь, следя за тем, чтобы вы избегали обезвоживания и употребляли пищу с высоким содержанием питательных веществ. Вам понадобится как можно больше помощи, чтобы обеспечитьбезопасный детокс в домашних условиях.
Вы можете сделать это
Вы рассматриваете возможность отучить себя от алкоголя?
Да, ты можешь сделать это!
Чувствуете ли вы, что пришло время сократить или полностью исключить алкоголь из своей жизни? Если да, то вы можете быть идеальным кандидатом на домашнюю детоксикацию от алкоголя. Просто сделайте себе одолжение и не принимайте решение, пока не поговорите со своим врачом.
Домашняя детоксикация от алкоголя может быть безопасной и успешной, если это правильный выбор. В противном случае всегда возможна детоксикация под медицинским наблюдением в клинике.
