Психическое здоровье трансгендеров: понимание связи

Проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются трансгендеры

Трансгендеры сталкиваются с уникальными проблемами психического здоровья, которые могут повлиять на их благополучие. Представьте себе, что в мире двух полов человек не способен идентифицировать свой пол, свою идентичность. Психическое здоровье трансгендеров становится важной темой для обсуждения.

Транс и небинарные люди уже давно сталкиваются со многими проблемами, поскольку многие общества до сих пор не принимают их как свою часть. Большую часть времени было видно, что никого не волнуют их мнение или их ценности. Но главная проблема состоит в том, чтобы понять проблемы, с которыми они сталкиваются. Люди, идентифицирующие себя как трансгендеры, должны преодолевать особые проблемы психического здоровья, которые могут нанести вред их здоровью.

Распространенной трудностью являетсягендерная дисфорияЭто дискомфорт, который может возникнуть, когда гендерная идентичность человека отличается от пола, от которого он родился. Это может привести к различным состояниям психического здоровья, таким как депрессия, тревога, негативная самооценка или низкая самооценка, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и социальная изоляция.

Давайте рассмотрим причины роста числа проблем с психическим здоровьем и влияние, которое они оказывают на жизнь людей. Это все больше порождает депрессию.

Депрессия – это расстройство настроения, которое включает в себя чувство печали и потерю интереса к деятельности, которая раньше приносила радость. Трансгендеры подвергаются большему риску депрессии из-за стигмы, дискриминации и неприятия, с которыми они могут столкнуться. У них также могут возникнуть трудности с доступом к медицинской помощи, что может еще больше способствовать их депрессии.

Трансгендерам важно обращаться за психиатрической помощью или консультацией. Эти консультанты чувствительны к их уникальному опыту и потребностям. CDC рекомендует медицинским работникам решать проблемы психического здоровья трансгендеров поддерживающим и непредвзятым образом и при необходимости предоставлять направления на специализированную помощь.

Обращаясь за соответствующей психиатрической помощью, трансгендеры могут улучшить свое психическое здоровье и общее благополучие.

Взгляните на отчет, чтобы узнать реальные цифры…

Исследование, опубликованное JAMA Network, пришло к выводу, что:

Среди 104 молодых людей в возрасте от 13 до 20 лет, принявших участие в исследовании, было 63 трансмаскулинных человека, 27 трансфеминных людей, 10 небинарных или гендерно-флюидных людей и 4 молодых человека, которые ответили «Я не знаю» или не ответили на гендерную принадлежность. идентификационный вопрос (3.8%). Исходно 59 человек (56.7%) имели депрессию от умеренной до тяжелой степени, 52 человека (50.0%) имели тревогу от умеренной до тяжелой, а 45 человек (43.3%) сообщили о членовредительстве или суицидальных мыслях.

Причины роста проблем психического здоровья среди трансгендеров

Но почему среди трансгендеров растет число проблем с психическим здоровьем?

Все начинается с таких состояний, как гендерная дисфория, есть и другие, посмотрите!

Существует ряд культурных, межличностных и личных переменных, которые объясняются ростом проблем психического здоровья среди трансгендеров. Трансгендерное сообщество чаще сталкивается с проблемами психического здоровья, чем население в целом, по следующим причинам:

• Гендерная дисфория: 

Гендерная дисфория является распространенной проблемой среди трансгендеров. Психическое заболевание гендерной дисфории определяется как дискомфорт, возникающий из-за разницы между гендерной идентичностью и полом, присвоенным человеку при рождении. Из-за своего давления это может привести к депрессии, тревоге и другим проблемам психического здоровья.

• Стигма и дискриминация: 

Трансгендеры сталкиваются со значительной стигмой и дискриминацией в различных аспектах своей жизни. Такие как образование, занятость, здравоохранение и межличностное взаимодействие. Это может привести к хроническому стрессу, тревоге, депрессии и снижению самооценки, что негативно влияет на психическое здоровье.

• Отсутствие социальной поддержки: 

Иногда семьи, друзья и сообщества не понимают, не принимают и не поддерживают трансгендеров. Социальная изоляция, неприятие и отстраненность могут оказать негативное влияние на психическое здоровье и усугубить чувство одиночества и отчаяния.

• Ограниченный доступ к гендерно-подтверждающему здравоохранению- 

Доступ к гендерно-подтверждающему здравоохранению необходим для многих трансгендеров. Эти методы лечения включают гормональную терапию и операции по подтверждению пола, чтобы привести внешний вид в соответствие с гендерной идентичностью. Тем не менее, такие препятствия, как ограниченность финансовых ресурсов, нехватка знающих поставщиков медицинских услуг и ограниченное страховое покрытие, затрудняют доступ к этому необходимому лечению. Отсутствие доступа может усугубить их проблемы с психическим здоровьем, усугубляя их борьбу.

• Стресс меньшинства:

Членство в сообществе меньшинства заставляет трансгендеров испытывать стресс меньшинства. Межличностная предвзятость, мелкие нападения и постоянная угроза дискриминации или насилия — все это может способствовать этому стрессу. Расстройства психического здоровья могут усугубляться постоянным воздействием стрессов, связанных с меньшинствами.

• Интерсекциональность: 

Люди, идентифицирующие себя как трансгендеры, могут иметь несколько пересекающихся идентичностей. К ним относятся расовая, этническая, социально-экономическая идентичность и идентичность с ограниченными возможностями. Общий опыт изоляции и дискриминации этих пересекающихся идентичностей может усугубить проблемы психического здоровья. Это также может сделать людей более склонными к различиям в психическом здоровье.

• Культурные и религиозные факторы:

Убеждения и взгляды на гендерную идентичность и трансгендеров сильно различаются в зависимости от культуры и религии. Столкновение между их личной идентичностью и ожиданиями общества может привести к обострению проблем с психическим здоровьем. 

Влияние гендерной дисфории на психическое здоровье

Гендерная дисфория сама по себе также может привести к беспокойству по поводу своей внешности и социального признания. Это может существенно повлиять на их психическое здоровье. Это может привести к таким проблемам, как депрессия и суицидальные мысли.

Но гендерная дисфория не распространяется одна. Это часто влечет за собой целый ряд других проблем психического здоровья. От аутизма до депрессии, от СДВГ до пограничного расстройства личности — эти взаимосвязанные проблемы еще больше усложняют жизнь трансгендеров. Понимание этих связей имеет важное значение для обеспечения комплексного ухода и поддержки.

• Суицидальные мысли и членовредительство:Дистресс, связанный с гендерной дисфорией, подвергает трансгендеров более высокому риску членовредительства. Чувство безнадежности, социальная изоляция и отсутствие поддержки могут усугубить эти риски.
• Аутизм и трансгендеры: 

Растет число исследований, изучающих взаимосвязь аутизма и гендерной дисфории. Некоторые исследования предполагают более высокую распространенность гендерного разнообразия среди людей с аутизмом. Ни все трансгендеры не страдают аутизмом, и не все аутисты идентифицируют себя как трансгендеры. Но опыт людей, страдающих как аутизмом, так и трансгендеров, может быть сложным и может нуждаться в индивидуальной поддержке для решения уникальных проблем, с которыми они сталкиваются.

• Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) и гендерная дисфория:

Исследования показали, что СДВГ чаще встречается у трансгендеров, чем у населения в целом. Это может быть связано с тем, что многие симптомы СДВГ, такие как трудности с вниманием, концентрацией и контролем импульсов, также можно наблюдать при гендерной дисфории. СДВГ может еще больше усложнить трансгендерам задачу справиться со стрессом, связанным с гендерной дисфорией. Им может потребоваться специализированное лечение, адаптированное к их уникальным потребностям.

• Трансгендерная депрессия

Трансгендеры подвергаются более высокому риску развития депрессии по сравнению с населением в целом. Такие факторы, как гендерная дисфория, стигма, дискриминация и отсутствие поддержки, способствуют увеличению риска. Депрессия может оказать существенное влияние на их эмоциональное благополучие и качество жизни. Обращение за психологической помощью важно для трансгендеров, страдающих депрессией.

• Гендерная дисфория и пограничное расстройство личности (ПРЛ):

Это состояние психического здоровья, характеризующееся нестабильными эмоциями, самооценкой и межличностными отношениями. ПРЛ может поражать людей разного происхождения, но больше связано с трансгендерами. Лица с гендерной дисфорией могут иметь повышенный риск развития ПРЛ. Дистресс, связанный с гендерной дисфорией и межличностными проблемами, способствует развитию симптомов ПРЛ. К ним относятся борьба с идентичностью и проблемы с самооценкой.

Помимо этих серьезных проблем, есть и другие, которые затрудняют выживание и требуют немедленных действий. Посмотрите на них.

Трансгендеры могут также испытывать другие проблемы с психическим здоровьем, в том числе:

• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР):Травматические переживания, связанные с гендерной идентичностью, такие как издевательства, преследования или насилие, могут способствовать развитию симптомов посттравматического стрессового расстройства.
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками:Некоторые трансгендеры могут обратиться к употреблению психоактивных веществ как к механизму преодоления проблем, с которыми они сталкиваются, включая гендерную дисфорию, дискриминацию и социальное отторжение.
• Расстройства пищевого поведения:Недовольство своим телом и страдания, связанные с гендерной дисфорией, могут увеличить риск развития расстройств пищевого поведения среди трансгендеров.
• Диссоциативные расстройства:Тяжелый дистресс, связанный с гендерной дисфорией, иногда может проявляться в виде диссоциативных симптомов или расстройств.
• Социальная изоляция и одиночество:Трансгендеры могут испытывать социальную изоляцию и одиночество, что может негативно повлиять на психическое здоровье и благополучие.

Важно признать, что эти ассоциации не универсальны для всех трансгендеров, и опыт каждого уникален. Комплексная и надежная поддержка психического здоровья имеет решающее значение для удовлетворения конкретных потребностей и проблем, с которыми сталкиваются трансгендеры, в том числе связанных с гендерной дисфорией и любыми сопутствующими проблемами психического здоровья.

Но интересно, когда наступит подходящее время для обращения за помощью в области психического здоровья или кризисной поддержки?

В соответствии сМишель вПроживи еще один день, 

«Некоторые предупреждающие знаки или симптомы того, что трансгендерному человеку может потребоваться кризисная поддержка или помощь в области психического здоровья, включают стойкие негативные эмоции, такие как депрессия, тревога или меланхолия, которые связаны с гендерной идентичностью, борьба с проблемами образа тела, самооценки или принятия. своей личности, членовредительства или выражения суицидальных идей».

Можете ли вы отнестись к какому-либо из вышеперечисленных признаков?

Не волнуйся! Давайте разберемся, как можно эффективно с ними справиться!

Как справиться с гендерной дисфорией и другими связанными с ней проблемами психического здоровья?

От заместительной гормональной терапии до операций по подтверждению пола, от психотерапии до групп поддержки — многогранный подход может принести облегчение и расширить возможности. Ниже перечислены некоторые способы, с помощью которых можно вылечиться и почувствовать себя лучше.

Становится очень важным заниматься проблемами психического здоровья. Негативное психическое здоровье не только разрушает эмоции человека, но даже приводит ко многим опасным шагам, таким как самоубийство. Очень важно поговорить с этими людьми и предоставить им надлежащую консультацию.

Вот несколько методов лечения гендерной дисфории, которые можно использовать для выздоровления.

Хотите узнать о стоимости индивидуального лечения? Не стесняйтесь.Поговорите с нами сегодня.

По мнению эксперта изВосстановление новых вод, центр лечения наркозависимости и психического здоровья,

«Было доказано, что гендерно-подтверждающие вмешательства, такие как гормональная терапия или хирургическое вмешательство, значительно улучшают показатели психического здоровья трансгендеров. Исследования показали, что доступ к гормональному лечению и медицинским процедурам, связанным с переходным периодом, может повысить самооценку, снизить уровень депрессии и тревоги, а также снизить риск суицидальных мыслей. Более того, гендерные вмешательства могут привести к большему чувству самоидентификации, что, в свою очередь, может помочь способствовать более позитивным социальным отношениям и улучшению качества жизни».

Роль консультирования в психическом здоровье трансгендеров

Когда кто-то вас слушает, понимает и ценит ваше мнение, вы начинаете обретать уверенность в себе. Здесь консультанты играют важную роль. Прокрутите вниз, чтобы увидеть, как осуществляется этот процесс.

Консультирование играет решающую роль в психическом здоровье трансгендеров. Вот обзор того, как работает консультирование, его преимущества и как оно интегрировано с другими методами лечения трансгендеров:

• Процесс консультирования:В консультировании обычно участвует терапевт или консультант. Они предоставляют безопасное и благоприятное пространство для изучения и решения своих мыслей, эмоций и проблем, связанных с их гендерной идентичностью. Процесс может варьироваться в зависимости от потребностей человека и терапевтического подхода, используемого консультантом.
• Преимущества консультирования: Консультирование предлагает трансгендерам ряд преимуществ, в том числе:

Чем еще может помочь консультирование? Хотите знать, прокрутите вниз

Консультирование может быть полезным на различных этапах жизненного пути трансгендера, в том числе:

а.Гендерные исследования: 

Консультирование может быть полезным, когда люди задаются вопросом о своей гендерной идентичности или не понимают своих чувств и переживаний.

б.Предпереходный период и переходный период: 

Консультирование может обеспечить поддержку и рекомендации в процессе принятия решений, изучая такие варианты, как заместительная гормональная терапия (ЗГТ) или операции по подтверждению пола.

в.Постпереходный период:

Консультирование может помочь людям адаптироваться к своей новой личности, решать любые эмоциональные или психологические проблемы, которые могут возникнуть.

Ваше благополучие является нашим приоритетом -позвоните нам, чтобы записаться на прием сегодня 

Консультирование по поводу других методов лечения

Консультирование часто сочетается с другими методами лечения трансгендеров, такими как гормональная терапия (ЗГТ) или операции по подтверждению пола:

а. Предварительная обработка:

Консультирование может использоваться для оценки готовности к медицинскому вмешательству и изучения эмоциональных последствий и ожиданий, связанных с этим лечением.

б. Поддерживающая терапия:

Консультирование может обеспечить эмоциональную поддержку на протяжении всего процесса перехода, помогая людям ориентироваться в изменениях, справляться с потенциальными проблемами и управлять ожиданиями.

в. Лечение после:

Консультирование может продолжаться после медицинского вмешательства для поддержки эмоциональной адаптации, проблем с образом тела и общего психического благополучия.

Важно отметить, что подходы и практика консультирования могут различаться у разных терапевтов. Рекомендуется искать квалифицированных специалистов в области психического здоровья, имеющих опыт работы с трансгендерами, чтобы обеспечить соответствующий и поддерживающий уход.

Часто задаваемые вопросы

Давайте пройдемся по наиболее часто задаваемым сомнениям, чтобы вы поняли их более четко.

Вопрос: Гендерная дисфория — это то же самое, что быть трансгендером?

Ответ: Гендерная дисфория относится к страданиям, которые испытывают люди, чья гендерная идентичность отличается от пола, присвоенного им при рождении. Не все трансгендеры страдают гендерной дисфорией, и некоторые трансгендеры могут не обращаться за формальным диагнозом гендерной дисфории.

Вопрос: Есть ли какие-то специфические культурные особенности, связанные с психическим расстройством у трансгендеров?

Ответ: Да, культурные соображения важны при психических расстройствах или психическом здоровье трансгендеров. В разных культурах могут быть разные уровни принятия и поддержки трансгендеров, и при оказании помощи важно понимать и уважать различные культурные точки зрения.

Вопрос: Как социальная поддержка влияет на психическое здоровье трансгендеров?

Ответ: Социальная поддержка играет решающую роль в психическом благополучии трансгендеров. Наличие отношений принятия и поддержки, будь то со стороны друзей, семьи или более широкого сообщества, может обеспечить буфер против негативных последствий дискриминации и повысить устойчивость.

Сделайте первый шаг к выздоровлению.Свяжись с намидля вашего лечения.