Female | 15

Может ли кто-нибудь помочь мне с моей постоянной болью в спине в 15 лет?

Здравствуйте, меня зовут Лия, мне 15 лет, и с октября прошлого года у меня проблемы со спиной. это влияет на всю мою жизнь, и я понятия не имею, что мне делать.

Ортопедический

1 Answer

рисовать прамод бхор

Хирург по замене суставов

Ask Question

Answered on 23rd May '24

Одной из главных причин этого является плохая осанка. Это также возможно, если вы носили в рюкзаке что-то тяжелое, например школьные учебники, или потянули мышцу. Вот несколько советов, которые могут вам помочь: старайтесь сидеть прямо, когда садитесь, не поднимайте ничего слишком тяжелого и убедитесь, что ваш стол настроен правильно. Вы также можете попробовать выполнить несколько простых упражнений или легкую растяжку – иногда они облегчают подобные боли. Но если ничего не изменится и боль не пройдет, вам следует поговорить со взрослым о посещенииортопедкто знает больше о здоровье.

49 people found this helpful

Related Blogs

Безболезненная замена коленного сустава в Индии

Вот вся информация, которую вам нужно знать о безболезненной замене коленного сустава (минимально инвазивной хирургии) в Индии.

Избыточный вес и ожирение: понимание последствий для здоровья

Борьба с избыточным весом и ожирением. Изучите причины, риски и эффективные стратегии достижения более здорового образа жизни. Возьмите под свой контроль сегодня!

Больницы по замене тазобедренного сустава в Индии: подробное руководство

Боль в бедре замедляет вашу скорость? Измените свою мобильность с помощью лучших индийских экспертов по замене тазобедренного сустава. Вас ждут минимально инвазивная хирургия, доступные цены, исключительные результаты, передовые технологии, сострадательный уход и доказанные результаты!

10 лучших больниц по замене коленного сустава в Индии

Раскройте мобильность и верните себе жизнь в ведущих больницах Индии по замене коленного сустава. Получите квалифицированную помощь, современное оборудование и доступные решения для ваших нужд.

Когда физиотерапия – не единственный вариант...

Вот все, что вам следует знать, прежде чем делать замену колена в Индии.

Home /
Questions /
Hello, I am Leah i’m 15 years old and i’ve been having back ...