Male | 22
Эффективен ли сывороточный протеин для набора мышечной массы без тренажерного зала?
Мне 22 года, и я часто питаюсь нормально. Но я не вижу, чтобы моя мышечная масса увеличивалась. Это как кхана кха раха хуэй пар пата нхи каха джа раха хай. (1) Можете ли вы предложить мне лучший план диеты с точки зрения увеличения плотности мышц? (2) Могу ли я принимать порошок сывороточного протеина в качестве ежедневного приема белка, не занимаясь тренажерным залом?
Главный врач
Answered on 14th June '24
Для этого ешьте такие продукты, как курица, рыба, яйца и бобы, содержащие белок. Кроме того, ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов для здоровья в целом. Можно принимать порошок сывороточного протеина в качестве добавки, но наиболее эффективным будет его использование с регулярными упражнениями, направленными на наращивание мышц. Всегда помните, что тренировки необходимы для развития мышц!
2 people found this helpful
Вопросы и ответы по теме «Гематология» (176)
Моя подруга недавно сдала анализ крови, так как у нее была низкая температура, кашель, озноб и рвота. Отчет показал, что после приема лекарства у нее уровень СРБ составил 57,03 ед/дл, а также продолжал расти до 74,03 СРБ, хотя такие симптомы, как лихорадка, кашель, озноб и рвота, уменьшились, просто хотелось знать, являются ли такие уровни СРБ тяжелыми и угрожает жизни или нет, потому что мы обеспокоены
Женский | 19
Высокий уровень С-реактивного белка (СРБ) в крови даже после приема лекарств может быть признаком стойкого воспаления или инфекции в организме. Если не лечить, это может стать опасностью. Хорошая новость: симптомы улучшились, но повышение уровня СРБ является поводом для беспокойства, поскольку указывает на то, что проблема требует дальнейшего изучения врачом, чтобы определить основную причину и обеспечить соответствующее лечение.
Answered on 18th Oct '24
доктор Бабита Гоэль
Тест на ВИЧ прошел через 94 дня, результаты отрицательные, но симптомы есть.
Мужской | 29
Вы беспокоитесь о том, что у вас ВИЧ, даже если тест отрицательный. В нашем организме иногда проявляются симптомы, подобные ВИЧ, хотя на самом деле его нет. Стресс, инфекции или другие проблемы со здоровьем могут вызвать эти симптомы. Если вы обеспокоены, разумно поговорить с врачом, чтобы лучше понять, что происходит в вашем организме.
Answered on 3rd Sept '24
доктор Бабита Гоэль
Если нейтрофилы моего мужа 67, большая ли это проблема?
Мужской | 33
Высокое количество нейтрофилов (67) указывает на воспаление или инфекцию. У вашего мужа может возникнуть жар, боли в теле. Для выявления причины необходимы анализы. Лечение зависит от основной причины. Убедитесь, что он пьет жидкость и правильно отдыхает.
Answered on 4th Sept '24
доктор Бабита Гоэль
В моей карте записана задняя шейная лимфаденопатия, у меня на шее шишка, ощущается при надавливании, я принимаю антибиотики уже 5 дней, она все еще есть и не проходит. каковы шансы, что это рак?
Женский | 22
Вы сжимаете шею, и в вашем деле есть термин "задняя шейная лимфаденопатия". Это означает наличие увеличенного лимфатического узла. Причин может быть много, но наиболее распространенными являются инфекции. Но ради нашей безопасности мы должны изучить все возможные варианты, включая рак. Врач должен провести тщательный осмотр, поскольку шишка не исчезает даже после приема антибиотиков. Они могут порекомендовать дополнительные тесты, такие как биопсия, чтобы выявить причину. Тем не менее, помните, что часто это может быть и по причинам, не связанным с раком.
Answered on 30th Sept '24
доктор Бабита Гоэль
Доброе утро. Мне 23 года, я живу в Мозамбике. У меня были проблемы с очень низким уровнем тромбоцитов в течение примерно 1 года и месяцев, у меня до сих пор нет четкого диагноза, сказали, что это ИТП, и в последние несколько месяцев у меня появились симптомы. Что я могу сделать?
Женский | 23
Возможно, вы страдаете состоянием, известным как иммунная тромбоцитопеническая пурпура или ИТП. Это заболевание может снизить уровень тромбоцитов, необходимых для процесса свертывания крови. Симптомами являются легкие синяки, кровоточивость десен и бледность кожи. Важно: см.гематологдля правильной диагностики. Лечение включает прием лекарств или переливание тромбоцитов.
Answered on 8th Aug '24
доктор Бабита Гоэль
В 2018 году у меня была Т-клеточная лимфобластная лимфома, и сейчас назначены все последующие осмотры. У меня есть побочные эффекты. Мне нужно знать, какое лечение и медицинские консультации мне следует пройти в будущем. ПЭТ-сканирование (2019 г.) *При ПЭТ-сканировании (2019 г.) в онкологической больнице предположили, что у меня заболевание слизистой оболочки верхней челюсти. Никаких обследований. Ультразвуковое сканирование (2022 г.) *Псевдокиста поджелудочной железы (обследование в 2018–2022 гг.) 4,4×2,1×3,2 см *Возможная киста правого яичника (не лечится и не обследуется после 2022 г.) 2021 г. Отчет о биопсии и лечение прекращено *Кожный васкулит мелких сосудов. (Нет проблем) после окончания лечения) МРТ головного мозга(2018 и 2019) *Наводит на мысль о церебральной атрофии (Нет обследований или лечения, а также то, что необходимо знать подробно с учетом ожидаемой продолжительности жизни) Маниакальный эпизод (2019 г.) Биполярное аффективное расстройство с 2019 г. * При лечении оланзапином 2,5 мг Депрессивных/маниакальных эпизодов с 2020 г. нет *Кератоконус глазных расстройств в обоих глазах с 2019 года. Мне сейчас 20 лет. Чтобы проанализировать свою жизнь в ближайшие годы, я хочу знать, какие методы лечения мне следует пройти, чтобы выздороветь, продолжительность моей жизни, серьезность, которую мне нужно учитывать, как реагировать на работу, которую я делаю. У меня высокая академическая квалификация, сейчас нет проблем с обучением, но я очень устаю от работы, мышечные боли, постоянные головные боли, нарушения сердечного ритма из-за ежедневного стресса. Что мне следует сделать, чтобы преодолеть это сейчас? Пожалуйста, побеспокойтесь.
Женский | 20
Чтобы эффективно управлять своим здоровьем, важно обратиться к специалисту по каждому из ваших заболеваний. Проконсультируйтесь с ЛОР-специалистом игастроэнтерологпри заболевании слизистой оболочки верхней челюсти и псевдокисте поджелудочной железы. Продолжайте следить за своим биполярным аффективным расстройством и связанными с ним симптомами, такими как усталость и нарушения сердечного ритма.психиатр.
Answered on 4th June '24
доктор Бабита Гоэль
Привет, я сдал тест Elisa на антитела к ВИЧ 1 и 2 после 30 дней воздействия. Затем еще раз через 45 дней я провел скрининг на антитела Insti 1 и 2. В обоих тестах мой результат был отрицательным. Должен ли я пройти дальнейший тест для моей уверенности... пожалуйста, предложите мне
Мужской | 39
Тесты, которые вы сдали через 30 и 45 дней, как правило, точны, но для полного спокойствия лучше пройти тестирование еще раз через 3 месяца после заражения. Это связано с тем, что иммунной системе требуется время, чтобы выработать достаточное количество антител, которые можно обнаружить с помощью теста. Тем временем, если вы почувствуете недомогание с такими симптомами, как лихорадка, сыпь, боль в горле или усталость, сообщите об этом своему врачу.
Answered on 7th June '24
доктор Бабита Гоэль
У меня 16 лимфатических узлов размером с горошину, я весю 57 кг, мой рост 5 футов 10 дюймов. Они у меня уже почти 2 года, и они не увеличились и не изменились. Раньше я сдавал анализы крови, и все они оказались в порядке. У меня есть 2 под челюстью, немного больше горошины. Это вызывает беспокойство? У меня нет никаких симптомов, кроме сильной тревоги. Я очень боюсь рака
Мужской | 17
То, что лимфатические узлы не меняют размер и не растут в течение двух лет, — это хорошо. Когда дело доходит до рака, мы склонны сильно беспокоиться из-за беспокойства. Иногда они могут оставаться слегка увеличенными. Обычно они доброкачественные, но было бы разумно показать врачу более крупные. Кроме того, постарайтесь успокоить нервы, потому что это тоже может помочь.
Answered on 26th Oct '24
доктор Бабита Гоэль
Мы провели анализ сыворотки убежища, и в отчетах она увеличена до 142. Есть ли повод для беспокойства?
Мужской | 44
У вас был высокий результат по сыворотке убежища — 142. Это может сигнализировать о проблемах с печенью или костями. Возможными симптомами являются чувство усталости, потеря веса или боль в животе. Причины: проблемы с печенью или проблемы с костями. Целесообразно обратиться к врачу, чтобы выяснить, что происходит. Они смогут подобрать правильное лечение.
Answered on 23rd July '24
доктор Бабита Гоэль
У меня есть тест на креатин. Его уровень менее 0,4, пожалуйста, предложите мне что-нибудь необходимое.
Женский | Шрилекха
Хорошо, что уровень креатинина ниже 0,4. Креатинин — это продукт жизнедеятельности, который почки отфильтровывают из крови. Если он слишком высок, это может означать, что ваши почки работают плохо. Низкий уровень креатинина может произойти, если у человека недостаточная мышечная масса или он недоедает. Убедитесь, что у вас сбалансированная диета и избегайте диеты с высоким содержанием белка, а также будьте осторожны, чтобы не получить обезвоживание.
Answered on 9th July '24
доктор Бабита Гоэль
Я 20-летний мужчина, у меня один опухший паховый лимфатический узел или около того, кажется, я обнаружил это около полутора месяцев назад, он был болезненным примерно первую неделю, но больше не болит.
Мужской | 20
При инфекциях лимфатические узлы в паху имеют тенденцию опухать. Возможно, это простая инфекция или, в некоторых редких случаях, что-то более серьезное. Поскольку прошло уже больше месяца и болей нет, это свидетельствует о положительном прогрессе. Однако было бы разумно обратиться к врачу, если они не исчезнут или у вас возникнут какие-либо другие симптомы.
Answered on 8th July '24
доктор Бабита Гоэль
Возможно ли, что у человека большая альфа-талассемия, и он до сих пор не переливает кровь всю жизнь, и ему сейчас 21 год....., или у человека только легкая талассемия?
Женский | 21
Большая альфа-талассемия может присутствовать у пациента, которому не требуется переливание крови. Эта форма расстройства может привести к тяжелой анемии, хотя на людей она влияет по-разному. Некоторым людям может вообще не потребоваться переливание крови. Признаки и симптомы альфа-талассемии могут включать усталость, слабость или бледность кожи. Лечение может заключаться в устранении симптомов, например, в приеме добавок или лекарств, которые стимулируют выработку большего количества эритроцитов в организме. Пожалуйста, обратитесь к врачу за индивидуальной консультацией.
Answered on 25th June '24
доктор Бабита Гоэль
Я хочу спросить, как может передаваться ВИЧ?
Мужской | 22
ВИЧ – это вирус, который может передаваться от одного человека к другому через определенные жидкости организма, такие как кровь, выделения половых органов, жидкость влагалища, а также грудное молоко. В основном он передается через незащищенный половой акт, совместное использование игл, а также передачу от матери ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Симптомы могут не проявляться в течение некоторого времени, но могут проявляться как гриппоподобное заболевание. Ношение презервативов и отказ от совместного использования игл являются лучшими способами борьбы с ВИЧ. Если вас это беспокоит, разумно будет пройти тестирование.
Answered on 16th Sept '24
доктор Бабита Гоэль
Я 18-летняя женщина с увеличенным лимфатическим узлом на задней части шеи на 1,4 см в течение 3 месяцев и локализованной головной болью в той же области, а также болью в груди и нижней правой части живота.
Женский | 18
Увеличение лимфатических узлов может возникнуть в результате инфекций, травм или проблем со здоровьем. Головная боль, боль в груди и боль в животе могут иметь разные причины. Крайне важно посетитьЛОР-специалистдля дальнейшего обследования и постановки точного диагноза. Во время приема предоставьте всю информацию о симптомах и озвучьте любые опасения.
Answered on 26th July '24
доктор Бабита Гоэль
Я 18-летняя девушка, которая думает, что у нее может быть болезнь Рейно? Это мои симптомы. ### Феномен Рейно: - **Пальцы и руки**: - Частые изменения цвета в ответ на холод, стресс или давление: пальцы становятся белыми/желтыми, синими/фиолетовыми и красными во время согревания. - Онемение, боль и скованность, особенно в холодной воде или на холодном воздухе. - Ногти иногда синеют, особенно когда нервничаешь. - Пальцы часто белеют при легком надавливании, но потом цвет возвращается. - Красные, болезненные и онемевшие пальцы, особенно при контакте с холодными предметами или после воздействия холода. - Руки иногда становятся бледными/белыми в холодной воде, с видимыми синими венами. Когда они согреваются, они могут ощущать покалывание и сильный жар, а иногда и жжение и дискомфорт. - Бородавки и светло-белый цвет под ногтями. - Небольшой порез на руке заживает дольше, чем обычно. Но и сокращения в целом тоже. - **Ступни и пальцы ног**: - Ноги часто становятся фиолетовыми или синими, если долго сидеть на месте, особенно без носков. - Онемение и холод в ногах, особенно когда стоишь на месте или подвергаешься воздействию холода. - Пальцы ног иногда кажутся странно фиолетовыми/голубыми/серыми после воздействия холода. - Трудности при стоянии и ходьбе из-за онемения и боли в ногах, особенно в холодную погоду. - **Общая чувствительность к холоду**: - Необходимо носить несколько слоев одежды и использовать грелки/грелки, чтобы согреться, особенно ночью или когда вы сидите на месте. - Губы иногда синеют или темнеют на холоде, особенно во время приступов Рейно. - Периодические эпизоды ощущения холода, несмотря на нахождение в теплой среде. - **Боль и дискомфорт**: - Дискомфорт в руках и ногах при воздействии холода, иногда затрудняющий выполнение задач или движение. ### Недавние наблюдения: - **Улучшение**: - В последнее время руки были теплее обычного, атак Рейно стало меньше. - **Постоянные проблемы**: - Порез на руке, который медленно заживает, возможно, из-за снижения кровообращения. - Постоянная необходимость защищать руки и ноги от холода, чтобы предотвратить приступы Рейно.
Женский | 18
Похоже, у вас есть Феномен Рейно. Это заболевание приводит к тому, что пальцы рук и ног меняют цвет, вызывают ощущение холода и онемения, особенно когда вы подвергаетесь воздействию холода или стресса. Это связано с тем, что кровеносные сосуды в конечностях слишком остро реагируют на эти триггеры, что приводит к снижению кровотока. Лучший способ сделать это — носить теплую одежду, перчатки и носки, а также избегать холода, который провоцирует такие приступы.
Answered on 22nd Aug '24
доктор Бабита Гоэль
Здравствуйте, доктор, я принимал лекарства от малярии, но без изменений. У меня головная боль и жар по всему телу и боли в мышцах. Что теперь делать?
Мужской | 24
Если после приема лекарства у вас все еще болит голова, лихорадка и мышечные боли, возможно, у вас малярия. Малярийный паразит иногда может сопротивляться определенным лекарствам. Вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы он изменил ваше лечение и помог вам почувствовать себя лучше. Не откладывайте – пройдите обследование как можно скорее.
Answered on 7th June '24
доктор Бабита Гоэль
Я страдаю от лихорадки последние четыре дня. Вчера я сдал анализ крови, который включал отчет CBC, отчет CRP, а также тест на денге и малярию. Отчет ЦБК нормальный Тест на денге и малярию Оба отрицательные СРБ 34,1 Очень высокий Доктор прописал мне некоторые лекарства от жара и обезболивающие. Я чувствую ночную потливость.
Мужской | 28
Вы переживаете тяжелые времена из-за лихорадки и высокого уровня СРБ. Ночная потливость — это один из способов вашего организма показать, что он борется с инфекцией. Высокий уровень СРБ может быть признаком воспаления в организме. Ваш врач прописывает вам лекарства от жара и обезболивающие – это правильный путь. Не забывайте правильно отдыхать, пить много жидкости и слушать назначения врача.
Answered on 16th Sept '24
доктор Бабита Гоэль
Я 69-летний мужчина, перенесший ангиопластику, страдающий от АД, диабета и инсульта, мой гемоглобин был 4,4 в мае 2024 года, в ноябре он увеличился до 11,1, следует ли мне по-прежнему проходить регулярные осмотры, такие как профиль железа
Мужской | 69
Учитывая вашу историю болезни, крайне важно регулярно посещать приемы врача, чтобы держать уровень железа под контролем. Если анемию не лечить, человек может испытывать усталость, слабость и головокружение. Потребление железосодержащих продуктов, таких как нежирное мясо, бобы и шпинат, улучшит ваше здоровье. Вам следует посетить врача для осмотра.
Answered on 21st Nov '24
доктор Бабита Гоэль
Мой отчет об анализе мочевой кислоты 5,9, пожалуйста, скажите мне, ок, не ок.
Мужской | 29
Уровень мочевой кислоты 5,9 уже выше нормы. Поначалу заболевание может протекать бессимптомно, однако, если его не лечить, оно может привести к подагре, которая характеризуется болью и отеком суставов. Уровень мочевой кислоты можно снизить, если пить больше воды, избегать употребления алкоголя и употреблять меньше красного мяса и морепродуктов. Помимо этого метода, регулярные физические упражнения также могут быть полезны.
Answered on 20th Aug '24
доктор Бабита Гоэль
Моя жена страдает от низкого гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов продолжает уменьшаться. Она страдала от вирусной лихорадки в течение 15 дней, вирусная лихорадка пришла в норму, но количество не увеличивалось. Она лечилась 20 дней в больнице KIMS, Хайдарабад. Врачи Кима сообщили, что через несколько дней количество постепенно увеличится. В чем ее проблема, врачи до сих пор не поставили диагноз. Два или три дня врачи передают инъекции СДП, ПРБК и лейкоцитов. Меня приняли второе мнение, он сказал, что есть проблемы с костным мозгом. Без диагнозов, если мы примем лечение костного мозга Возникает ли у пациентки какие-либо побочные эффекты. Она страдает от болей в ногах, отеков в ногах и становится слабой. Пожалуйста, в чем ее проблема, дайте мне ясность
Женский | 36
Answered on 23rd May '24
доктор Сумья Подувал
Related Blogs
Гепатит А и его лечение в Индии
Узнайте о гепатите А и вариантах его лечения в Индии. Изучите медицинские учреждения, опытных гепатологов и профилактические меры для эффективного лечения и выздоровления.
Лечение талассемии в Индии: подробное руководство
Откройте для себя комплексное лечение талассемии в Индии. Изучите передовые методы лечения и экспертную помощь для улучшения результатов в отношении здоровья.
Часто задаваемые вопросы
Кто подвергается высокому риску заражения гепатитом А в Индии?
Насколько распространен гепатит А в Индии?
Какие вакцины от гепатита А рекомендуются в Индии?
Является ли вакцина против гепатита А обязательной в Индии?
Как можно предотвратить гепатит А?
Какова стоимость лечения гепатита А в Индии?
Может ли гепатит А привести к хроническому заболеванию печени в Индии?
Стоимость сопутствующего лечения в стране
Лучшие больницы разных категорий в стране
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Лучшие врачи в стране по специальности
- Home /
- Questions /
- I am 22 years old and having normal diet frequently .But i d...