что есть после ринопластики, чтобы уменьшить отек?

Что есть после ринопластики, чтобы уменьшить отек?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам бы хотелось начать с того, какие группы продуктов следует исключить послеринопластика:

• Рафинированные углеводы,
• Жареная еда,
• Газированные/сладкие напитки,
• Красное мясо и обработанное мясо
• Алкогольные напитки,
• Кофеиносодержащие продукты,
• Продукты на основе никотина/табака
• Чрезвычайно острая пища или блюда с избытком натрия ((могут способствовать задержке воды в организме, что ухудшает послеоперационный отек)).
• Рыбий жир,
• Имбирь,
• Гингко билоба
• Некоторые лекарства, которые могут ухудшить заживление и вызвать осложнения за счет увеличения кровотока:
  • Добавки аспирина, адвила, кумадина, варфарина, ксарелто, эликвиса и витамина Е.
  • Препараты, разжижающие кровь.
  • Примечание. Прием лекарств следует приостанавливать/смягчать только с одобрения вашего лечащего врача.

• Противовоспалительные продукты, которые следует чаще включать в свой рацион:
  • Оливковое масло
  • Зеленые листовые овощи (с высоким содержанием природных антиоксидантов и полифенолов): шпинат, капуста и капуста
  • Орехи: миндаль и грецкие орехи
  • Жирная рыба: лосось, скумбрия, тунец и сардины
  • Фрукты (с достаточным содержанием витамина С): помидоры, клубника, черника, вишня, апельсины и яблоки.
  • Арника: Эта натуральная трава теперь доступна в форме таблеток для облегчения употребления. Употреблять только с разрешения врача.
  • Ананас: Содержит фермент бромелайн, обладающий противовоспалительными свойствами, уменьшающими синяки и отеки.

• Дополнительные советы:
  • Используйте замороженный горошек, чтобы уменьшить отек: В течение первых трех дней после операции прикладывайте пакетик с замороженным горошком к тем местам, где больше всего сохраняются отеки и синяки. Они сужают кровеносные сосуды и уменьшают отек.
  • Пейте много воды и свежевыжатых соков без сахара/мякоти: Если есть задержка жидкости, это поможет уменьшить отек за счет вымывания лишней жидкости.

Выше мы сузили список продуктов питания до тех, которые могут помочь справиться с воспалением. кликните сюда к:

• Позаботьтесь о своем здоровье и потребностях в витаминах на протяжении всего периода восстановления.
• Знайте, какую пищу следует есть на каком этапе выздоровления.
• знайте, какие продукты можно легко жевать на этапе выздоровления.

Вы можете связаться с нами для дальнейшая помощь или свяжитесь с выдающимися хирургами в Индия или Турция на консультацию!

После процедуры ринопластики полезно употреблять продукты, содержащие питательные вещества и минералы, поскольку они помогают процессу заживления и, возможно, уменьшают отек. Обратите внимание на здоровую диету, включающую фрукты, овощи, нежирные белки и достаточное потребление воды. Продукты с высоким содержанием витамина С, такие как цинк и бромелайн (содержащиеся в ананасах), могут быть особенно эффективными. Но важно учитывать любые диетические рекомендации, предлагаемые вашим врачом.врач хирург. Чтобы получить индивидуальную консультацию, обратитесь к своему врачу общей практики или к квалифицированному диетологу, специализирующемуся на восстановлении и любых диетических ограничениях.