நெருப்பு, லக்னோ
About
கோமதிநகர், லக்னோ
About
இந்திரா நகர், லக்னோ
About
கோமதிநகர், லக்னோ
About
விகாஸ் நகர், லக்னோ
About
மஹ்புல்ஹபர், லக்னோ
About
ஜானகிபுரம், லக்னோ
About
ஜானகிபுரம் விரிவாக்கம், லக்னோ
About
மகாநகர், லக்னோ
About
மகாநகர், லக்னோ
About
Male | 25
இது உங்கள் தசைகளை கஷ்டப்படுத்துவது, மோசமான நிலையில் தூங்குவது அல்லது நரம்புகளில் பிரச்சினைகள் இருப்பது போன்ற பல விஷயங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தாலோ அல்லது நின்றிருந்தாலோ அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கிக்கொண்டு இருந்தாலோ நீங்கள் அதை அனுபவிக்கலாம். இதைப் போக்க, நீங்கள் சில மென்மையான நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்யலாம், உங்கள் தோரணையை சரிசெய்து, சூடான பேட்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த உணர்வு தொடர்ந்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர். பிரமோத் போர்
Female | 25
உங்கள் மேல் முதுகில் வலி அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதாலோ அல்லது மோசமான தோரணையினாலோ இருக்கலாம்; நீங்கள் சரியாக பொருந்தாத காலணிகளை அணிந்திருப்பதால் குதிகால் வலிக்கும். நீங்கள் தசையை இழுத்திருந்தால் அல்லது அது வீக்கமடைந்திருந்தால், வலது மார்பகமும் சில நேரங்களில் வலிக்கிறது. சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, தேவைப்பட்டால் ஐஸ் பேக்குகள் அல்லது ஹீட்டிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்த விஷயங்கள் எதுவும் உதவாது, பின்னர் ஒரு மூலம் சரிபார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர். பிரமோத் போர்
Female | 26
உங்களுக்கு கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் அழுத்தத்துடன் தசை வலி இருக்கலாம். தசைகள் பதட்டமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ இருக்கலாம், இது போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுவருகிறது. உங்கள் க்ளாவிக்கிளுக்கு கீழே தசைகள் சரிந்து கழுத்தை அழுத்துவது போன்ற பிரச்சனைகள் தோள்பட்டை சாய்ந்து உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதால் ஏற்படலாம். சரியான உடல் தோரணையை எப்போதும் வைத்துக்கொள்வதன் மூலமும், அதிக காயமடையாத லேசான நீட்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் சூடான துண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீங்கள் அவற்றை எளிதாக்கலாம்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர். பிரமோத் போர்
Male | 56
ஒருவேளை உங்கள் காலில் தொற்று இருக்கலாம். உங்கள் தோலைத் துளைக்கும்போது, பாக்டீரியா உள்ளே நுழைந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் வயிற்றில் வலி (குமட்டல்), குமட்டல், குடல் இயக்கம் (மலச்சிக்கல்), தலைவலி மற்றும் அதிக வெப்பநிலை போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு தொற்று பரவுவதால் இருக்கலாம். விரைவில் குணமடைய மருத்துவரிடம் இருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் விரைவான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் தீப் சக்ரவர்த்தி
Male | 20
ஒரு கால்/தொடை/இடுப்பு மற்றொன்றை விட பெரியதாக இருந்தால், அது தசை ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இருக்கலாம். இதன் பொருள் ஒரு பக்கம் மற்றொன்றை விட வலிமையானது. நடைபயிற்சி அல்லது உடல் பயிற்சிகள் செய்யும் போது உங்கள் ஒரு காலை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நிலையை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இந்த சிக்கலை தீர்க்க, ஒவ்வொரு பக்கமும் சமமாக செயல்படும் உடற்பயிற்சிகளை உறுதிப்படுத்தவும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் தீப் சக்ரவர்த்தி
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.