எலும்பியல் நிபுணர்
17 வருட அனுபவம்
புதிய பெல் சாலை, பெங்களூர்
ஆண் | 33
முன்புற சிலுவை தசைநார் உங்கள் முழங்காலை உறுதிப்படுத்துகிறது. அது கிழிந்தால், முழங்கால் வலி, வீக்கம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை ஏற்படும். இந்த காயத்தை சரிசெய்ய, ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை அதை சரிசெய்கிறது. இந்த செயல்முறையைப் பற்றி மேலும் அறியவும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சையைப் பெறவும், தயவுசெய்து பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் மகிழ்ச்சியான காலை
ஆண் | 40
இடுப்புப் பகுதியிலிருந்து இடுப்பு மற்றும் கால் வரை பரவும் வலியானது சியாட்டிகாவாக இருக்கலாம், இது சியாட்டிக் நரம்பின் எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. எனவே சரியான ஆடைகளை அணிவது நல்லது. லிபோமாக்கள் உங்கள் பக்க இடுப்பில் அமைந்திருக்கலாம். ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியம்எலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் அறிகுறிகளின் சரியான காரணத்தை நிறுவவும் மற்றும் சரியான மேலாண்மை திட்டத்தை உருவாக்கவும்.
Answered on 5th July '24
டாக்டர் மகிழ்ச்சியான காலை
ஆண் | 21
ACL அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி மற்றும் வீக்கம் ஆரம்ப சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே இருக்கும். ACL மறுகட்டமைப்பு அறுவை சிகிச்சையின் 8 மாதங்களுக்குப் பிறகு அது தொடர்ந்து இருந்தால், முழங்கால் நிபுணர் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது.
உதவிக்குறிப்புகள்: பனி சுருக்கம் மற்றும் வழக்கமான மறுவாழ்வு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்
செய்யக்கூடாதவை: ACL இயக்கப்படும் முழங்காலில் ஹீட் அல்லது ஜெல் பயன்பாடு
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் ரஜத் ஜாங்கீர்
ஆண் | 20
எலும்பு வளர்ச்சி தாமதமானதால் கைகள் ஒல்லியாக உள்ளன. இது மரபியல், மோசமான உணவு அல்லது ஹார்மோன்கள் போன்ற காரணிகளால் ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்; அவர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இதற்கிடையில், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் இவை எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. மேலும், உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் எடை தூக்குவது தசைகளை உருவாக்கி உங்கள் கைகளை வலுப்படுத்தும். எனினும், உங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்ஆலோசனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே அதை பின்பற்ற உறுதி.
Answered on 12th Aug '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
பெண் | 43
உங்கள் முழங்கால்களில் வலியுடன் ஒரு வருடம் முழுவதும் கடினமாக இருந்திருக்க வேண்டும். பல காரணிகள் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம் - காயம், அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது கீல்வாதம். நீங்கள் வீக்கம், விறைப்பு, உங்கள் முழங்கால்களை நகர்த்துவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பகுதியை ஐசிங் செய்யுங்கள், மென்மையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள். ஆனால் ஒரு ஆலோசனைக்கு தயங்க வேண்டாம்எலும்பியல் நிபுணர்அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.
Answered on 14th Aug '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.