கால்விரல்களில் நிற்கும்போது அகில்லெஸ் தசைநார் தோன்றும்?

உங்கள் கால்விரல்களில் நிற்கும் போது உங்கள் குதிகால் தசைநார் உறுத்துவதால் தசைநார் இறுக்கம் அல்லது வீக்கம் மற்றும் இழைகளில் சிறிய கண்ணீர் போன்ற பல காரணிகளின் அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். இந்த பண்பு பெரும்பாலும் திரிபு அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாட்டைக் குறிக்கிறது மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. ஒரு திட்டவட்டமான சிகிச்சைத் திட்டத்துடன் கண்டறியப்படுவதற்கு முன், ஓய்வு, பனிக்கட்டி மற்றும் அறிகுறியை மோசமாக்கும் பயிற்சிகளைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.