ஆஞ்சியோகிராஃபி தளத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களில் வலி மற்றும் நீல இரத்தம் ஏன்?

அல்பெண்டசோல் அல்லது ஐவர்மெக்டினை தவறாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குடல் புழுக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க அல்பெண்டசோலை ஆண்டுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இதற்கிடையில், ஐவர்மெக்டின் வருடத்திற்கு ஒருமுறை சிரங்கு அல்லது ஸ்ட்ராங்லாய்டியாசிஸ் போன்ற பிடிவாதமான ஒட்டுண்ணிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. இந்த மருந்துகள் வயிற்று அசௌகரியம், அரிப்பு மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குகின்றன. 

உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பது போல் தெரிகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு உங்களை சோர்வாகவும், பலவீனமாகவும், ஸ்லேட் பென்சில், நிலக்கரி அல்லது செங்கற்கள் போன்ற உணவு அல்லாத பொருட்களையும் விரும்புகிறது - இது பிகா என அழைக்கப்படுகிறது. மயக்கம், நடுங்கும் விரல்கள், வேகமான சுவாசம் மற்றும் நீண்ட காலங்கள் ஆகியவையும் இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சமச்சீரான உணவுக்கு இலை கீரைகள், பீன்ஸ் மற்றும் இறைச்சி போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். இந்த கவலைகள் குறித்து மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளின்படி உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ், யூரியா, கிரியேட்டினின், யூரிக் அமிலம், கால்சியம், மொத்த புரதம், அல்புமின் மற்றும் குளோபுலின் அளவுகள் சாதாரணமாக இருந்தன. உங்கள் வொர்க்அவுட்டையும் உணவுமுறையையும் சிறப்பாகச் செய்ய ஒரு மருத்துவர், குறிப்பாக விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் உதவியுடன் இதைச் செய்வது நல்லது. 

இல்லை, காலாவதியான ஆற்றல் பானங்கள் அல்லது காலாவதியான எதையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். அவை உணவு விஷத்தை உண்டாக்கும்.... காலாவதியான பானங்களில் உள்ள சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கலாம்.. காலாவதியான பானங்களில் உள்ள காஃபின் உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா மற்றும் பிற இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 

தொண்டையில் தொற்று இருப்பது போல் தெரிகிறது. ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். கர்கல் உதவுகிறது, ஆனால் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். வலி நிவாரணிகள் தற்காலிகமாக வலியை குறைக்கும்.... 

பிரேஸ்களைப் பொருத்திய பிறகு லேசான வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்ட பிறகு பல் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்திப்பது அவசியம். பார்க்க ஸ்பெஷலிஸ்ட் ஒரு ஆர்த்தடான்டிஸ்ட். அரிப்பு மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

நாள்பட்ட மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற பிரச்சனைகளைத் தூண்டலாம். இவை பசியின்றியும் பக்கவாட்டில் வலியை உண்டாக்கும். அவற்றைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிறைய தண்ணீர் எடுத்து, நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது எளிதாக இருக்கும். அவ்வாறு செய்த பிறகும் உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். 

டைபாய்டு நோயாளிகள் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர்கள் நோயைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப மருந்துகளை வழங்குவார்கள். டைபாய்டுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகளில் சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் மற்றும் அசித்ரோமைசின் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆன்லைனில் எந்த மருந்துகளையும் என்னால் பரிந்துரைக்க முடியாது.. இருப்பினும், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில சுய உதவி நுட்பங்கள் உள்ளன. ஒரு நிலையான தூக்க அட்டவணையைக் கண்டறியவும், தூக்கத்திற்கு உகந்த சூழலை உருவாக்கவும், தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும், படுக்கைக்கு முன் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் படுக்கை நேர வழக்கத்தை அமைக்கவும்.  சுய மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, எனவே தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. 

தலைச்சுற்றல், பலவீனம் மற்றும் கவனம் செலுத்த முடியாமல் இருப்பது இரத்த சோகை, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற பொது மருத்துவர் அல்லது உள் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு முடிந்தவரை விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருந்து தற்செயலாக தசைக்கு பதிலாக சுற்றியுள்ள திசுக்களில் நுழையும் போது இந்த சிக்கல் ஏற்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சூடான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள் - இது அசௌகரியத்தை எளிதாக்கவும், வீக்கத்தை ஓரளவு குறைக்கவும் உதவும். பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், சிவத்தல், அதிக வெப்பம் அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் சாத்தியமான அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் தீவிரமடைந்தால் அல்லது ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உடனடியாக தொழில்முறை மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறுவது முக்கியம்.

இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான சுவாச நோயைக் குறிக்கின்றன. எந்தவொரு அடிப்படை சுவாச நிலைக்கும் உங்களை மதிப்பீடு செய்ய, விரைவில் நுரையீரல் நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.