என் அம்மாவுக்கு மூளை பாதிப்புக்கு உதவ முடியுமா?

உங்களுக்கு சைனஸ் தலைவலி இருக்கலாம். சைனஸ்கள் உங்கள் முகத்தில் வீக்கமடைந்து வலியை உண்டாக்கும் இடங்கள். குனிவதன் மூலம் அழுத்தத்தை மோசமாக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைத்தல் ஆகியவை அடங்கும். நன்றாக உணர, உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், வலி ​​நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தவும் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் எப்போதும் இப்படி உணர்ந்தால், உறுதி செய்ய மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது.

தசைகளில் வலி, விறைப்பு அல்லது பிடிப்புகள் தவிர உங்களுக்கு நரம்பியல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.
 

உங்கள் மகளின் MRI HIE ஐ வெளிப்படுத்தியது, அதாவது பிரசவத்தின் போது அவரது மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லை. இந்த நிலை, ஹைபோக்சிக்-இஸ்கிமிக் என்செபலோபதி, வலிப்புத்தாக்கங்கள், உணவளிப்பதில் சிரமங்கள் மற்றும் வளர்ச்சி தாமதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள் அவளது மூளையை மீட்க உதவும். வழக்கமான சோதனைகள் அவளது முன்னேற்றத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கும். இருப்பினும், நேர்மறையாக இருப்பது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அவளுடைய வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது.

தூக்கம் பற்றிய ஆய்வு பற்றி கவலைப்படுவது இயல்பானது. உங்கள் அறிகுறிகள் மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் அல்லது நாசி பிரச்சனையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் தட்டையாக படுக்கும்போது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால். நல்ல தூக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது, எனவே உங்கள் கவலைகளை உங்கள் உடல்நலக் குழுவுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் வீட்டு தூக்க சோதனைகள் அல்லது உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பிற வழிகள் போன்ற மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களின் தூக்க பிரச்சனைகளுக்கான காரணத்தை கண்டறிவது உங்களுக்கான சரியான தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதில் முக்கியமாகும்.

நீங்கள் மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் சூடான மற்றும் மூடிய தலையை பெறத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் அடிக்கடி மறதி நிலையில் இருப்பதைக் கண்டால், அது நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதையும், உங்கள் மூளை ஓய்வைக் கேட்கிறது என்பதையும் குறிக்கலாம். படிக்கும் போது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வு கொடுக்கவும். 

வலிப்புத்தாக்கங்கள் இல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, அவை ஏற்படுவது இன்னும் சாத்தியமாகும், குறிப்பாக அவர் மருந்துகளைத் தவறவிட்டால் அல்லது அதிக சோர்வாக இருந்தால். நோன்பு மற்றும் பெருநாள் காலத்தில் தூக்கமின்மை காரணமாக இருக்கலாம். Epival 500mg தினமும் இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்ள அவரது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். புதிய டோஸ் வழக்கமாக எடுத்துக் கொண்டால் வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

இது டென்ஷன் தலைவலி எனப்படும் பொதுவான வகை. இந்த வகையான தலைவலி உங்கள் கண்களுக்கு பின்னால் வலியை ஏற்படுத்தும். அவை உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு குத்தல் வலியை உணர வைக்கும். மன அழுத்தம், மோசமான தோரணை அல்லது தூக்கமின்மை பெரும்பாலும் அவர்களுக்கு காரணமாகும். நிதானமாக நிறைய தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சில எளிதான கழுத்து நீட்டிப்புகளையும் செய்யுங்கள். தலைவலி தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை, நீரிழப்பு, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், மருந்து பக்க விளைவுகள் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். தைராய்டு பிரச்சினைகள், இரத்த சோகை அல்லது நீரிழிவு போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் கூட காரணமாக இருக்கலாம். அதைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.