Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 26

பூஜ்ய

ஆண்குறி வலுவாக இருக்க எனக்கு உதவுங்கள்

டாக்டர் நீதா வர்மா

சிறுநீரக மருத்துவர்

Answered on 23rd May '24

நல்ல பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறந்த இடுப்பு தசைக் கட்டுப்பாட்டிற்கு கெகல் பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

30 people found this helpful

"யூரோலஜி" (1063) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

வணக்கம், சிறுநீரக மருத்துவரிடம் ஒரு கேள்வி இருந்தது ஓரிரு வருடங்களுக்கு முன்பு என் புரோஸ்டேட் அகற்றப்பட்டது (புரோஸ்டெக்டோமி) ஆனால் இப்போது நான் உறுதியாக விறைப்புத்தன்மை பெறாமல் இரண்டு வருடங்கள் சுற்றிக் கொண்டிருக்கிறேன். இது மிகவும் கொடுமையானது நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். நான் எடுத்தது மற்றும் குடிப்பது உட்பட அனைத்தையும் முயற்சித்தேன், ஆனால் எதுவும் உதவவில்லை. எந்த பரிந்துரையும் உண்மையில் எனக்கு உதவும். நன்றி.

ஆண் | 62

Answered on 26th Aug '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

ஏய் டாக், என் பெயர் பார்கவ், எனக்கு வயது 30, கடந்த 2 வாரங்களாக எனக்கு சிறுநீர்க்குழாயில் வலி அதிகமாக உள்ளது, சிறுநீர் கழிக்கச் செல்லும் போது வலி ஆரம்பித்து, சிறுநீர் கழித்த பிறகும் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம் இல்லை அல்லது சிறுநீரில் இருந்து வாசனை இல்லை. வேறு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது இல்லை. எனக்கு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இன்னும் ஒரு நிபந்தனை உள்ளது, நான் 4 வயதாக இருந்தபோது, ​​அந்த நேரத்தில் என் பக்கத்து பெண்ணால் குழந்தை பாலியல் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளானேன். அன்றிலிருந்து பகலில் எந்த நேரத்திலும் திடீரென்று என் சிறுநீர்க்குழாயில் வலி அதிகமாக இருந்தது, ஆனால் அந்த வலி காலப்போக்கில் போய்விட்டது, அந்த வலி இந்த வலியை விட வித்தியாசமானது. ஆனால் கடந்த ஆண்டு எனக்கு திருமணம் ஆனபோது அந்த பழைய வலி என் ஆண்குறியில் தொடங்கியது ஆனால் இரவும் பகலும் எந்த நேரத்திலும் வந்து போகும். ஆனால் நான் சிறுநீர் கழிக்கச் செல்லும்போது அது எனக்கு வலிக்காது. கடந்த 5 நாட்களில் நான் Cefixime மற்றும் PPI ஐ எடுத்துக் கொண்டேன், Cefixime ஐ எடுத்துக் கொண்ட பிறகு வலி 80 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது, ஆனால் இன்னும், நான் சிறுநீர் கழிக்கச் செல்லும் போது என் சிறுநீர்க்குழாயில் வலிக்கிறது.

ஆண் | 30

Answered on 10th Oct '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

முதலாவதாக, ஏறக்குறைய 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் கால்பந்து விளையாடும்போது குறிப்பிடத்தக்க தோள்பட்டை தாக்கத்தை அனுபவித்தேன். நான் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் போதெல்லாம், குறிப்பாக காயமடைந்த வலது தோள்பட்டை பகுதியில், வெப்பத்துடன் எரியும் உணர்வை உணர்கிறேன். கூடுதலாக, காயத்திற்குப் பிறகு எனது வலது இடுப்பு உயர்த்தப்பட்டதை நான் கவனித்தேன். முந்தைய ஸ்கேன் செய்ததில், இடது பக்க டிஸ்க் ப்ரோலாப்ஸைக் கண்டுபிடித்தேன். மேலும், எப்போதாவது என் முதுகின் நடுவில் சுளுக்கு ஏற்படுகிறது. முந்தைய மருத்துவர்களால் இந்த பிரச்சனையை கண்டறிய முடியாமல் போனதால், இந்த பிரச்சனைக்கு நான் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை. நீண்ட கால தாக்கங்கள் குறித்து நான் கவலைப்படுகிறேன், மேலும் சரியான நடவடிக்கையின் போக்கை மதிப்பீடு செய்து வழிகாட்டுதல் வழங்குவதில் உங்கள் நிபுணத்துவத்தை பெரிதும் பாராட்டுகிறேன். எனது தோள்பட்டை, இடுப்பு மற்றும் முதுகுப் பிரச்சினைகளுக்கான அடிப்படைக் காரணங்களையும் சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்களையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் ஏதேனும் குறிப்பிட்ட சோதனைகள் அல்லது பரிசோதனைகள் உள்ளதா? மேலும், எனது இரண்டு சிறுநீரகங்களிலும் சிறுநீரக கற்கள் இருப்பதை சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தேன். எனக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லை, மேலும் எனக்கு கீல்வாதம் இருப்பது கண்டறியப்படவில்லை. கூடுதலாக, நான் யூரிக் அமில அளவுகளை உயர்த்தியிருப்பதாக எனக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டது. இந்த பல உடல்நலக் கவலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, இரத்தப் பரிசோதனைகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் நோயறிதல் சோதனைகள் இந்த சிக்கல்களுக்கு இடையில் ஏதேனும் சாத்தியமான தொடர்புகளைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழிநடத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்குமா என்று நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன்.

ஆண் | 44

உங்கள் தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்ய ஒரு ஆலோசனையை அணுகவும்எலும்பியல் நிபுணர். அவர்கள் இமேஜிங் ஆய்வுகள், உடல் சிகிச்சை மற்றும் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள். உங்கள் சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் உயர்ந்த யூரிக் அமிலத்திற்கு, வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்சிறுநீரக மருத்துவர்உங்களுக்கு அருகில் அல்லது ஏசிறுநீரக மருத்துவர்யார் கண்டறியும் சோதனைகளை செய்ய முடியும். சில உணவு மாற்றங்களைப் பின்பற்றவும், உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் பல உடல்நலக் கவலைகளுக்கு ஏற்ற சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு உங்கள் நிபுணர்களுடன் திறந்த தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

எனக்கு 49 வயதாகிறது, எனக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் பிரச்சனை, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் முதுகில் கடுமையான வலி உள்ளது. நான் சாதாரணமாக நடக்க சிரமப்படுகிறேன். தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்

ஆண் | 49

பூரண குணமடைய இந்த மூலிகை கலவையை பின்பற்றவும், வ்ரிஹத் வங்கேஷ்வர் ராஸ் 1 மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, கோக்ஷுராதி அவ்லேஹ் 3 கிராம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு பிறகு, உங்கள் அறிக்கைகளை முதலில் அனுப்பவும்.

Answered on 11th Aug '24

டாக்டர் N S S துளைகள்

டாக்டர் N S S துளைகள்

எனக்கு சமீபகாலமாக சிறுநீர் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள், அடிக்கடி இரவு விழும், இரவு மற்றும் விந்து வெளியேறிய பிறகு, ஆண்குறியின் உள்ளே சிறுநீர் பாதையின் இறுதிப் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, சில சமயங்களில் அல்லது 2 முறை சிறுநீர் கழித்த பிறகு எரிச்சல் குறைகிறது, பாலியல் விஷயங்களில் சீக்கிரம் உற்சாகமாகிவிடலாம். என் துணையைச் சுற்றி நீண்ட நேரம் நிதானமாக இருக்க ஆண்குறி எந்த காரணமும் இல்லாமல் அல்லது பாலியல் உணர்வுகளும் இல்லாமல் உற்சாகமாகிறது மற்றும் லேசான பாலியல் உணர்வின் போது அது நீர் போன்ற ஒட்டும் திரவத்தை கசியத் தொடங்குகிறது. உள்ளே இருந்து என்னைக் கொல்கிறது. நான் முன்பிருந்தே மருந்து எடுத்துக் கொண்டேன், ஒரு மாதத்திற்கு ஃப்ரென்க்சிட் மற்றும் யூரோகிட் கரைசலை உட்கொண்டதால், 75/80 சதவீத பிரச்சனைகள் நீங்கிவிட்டன. 15 நாட்களுக்கு முன்பு, சிறுநீர், நீரிழிவு, சிறுநீரகம் தொடர்பான எனது அறிக்கையில் எனக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை.

ஆண் | 24

உங்கள் அறிகுறிகளால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, நீங்கள் சிறுநீரக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். அடிக்கடி இரவில் விழுதல், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் சிறுநீர் பாதை, ஆரம்பகால உற்சாகம் அல்லது வெற்றிட சிறுநீரில் இருந்து ‘வாட்டர்லி’ ஸ்டிக் சிரப் கசிவு போன்ற அறிகுறிகள் ஏதேனும் காணப்பட்டால், சிறுநீர் பாதையில் தொற்று 0r வீக்கம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. நிலைமையை மோசமாக்கும் சுய-மருந்துக்கு எதிராக ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியமாகக் கருதப்படுகிறது.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

உடலுறவின் போது என் அந்தரங்க உறுப்புகள் வலிக்கிறது மற்றும் சரியாக தெரியவில்லை அசௌகரியம்

பெண் | 18

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் UTI ஐப் பெற்றிருப்பது போல் தெரிகிறது. ஏசிறுநீரக மருத்துவர்அல்லது உங்கள் அந்தரங்க உறுப்புகள் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனைகளை சரியாக கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். 

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

ஏய் எனக்கு சில காலமாக விரைகளில் அசௌகரியம் உள்ளது. பல பரிசோதனைகள், 2 அல்ட்ராசவுண்ட்கள் இருந்தன. ஒன்றுமில்லை. எனது விரைகள் சிறியதாகவும், மென்மையாகவும், முற்றிலும் செங்குத்தாகத் தொங்கவிடாமல், கிடைமட்டமாகத் தோற்றமளிக்கும், சற்றே கோணலாகத் தோன்றினாலும், எனக்கு பெல் கிளாப்பர் கோளாறு இருந்தால், எனக்கு ஏற்கனவே அறிவிக்கப்பட்டிருக்கும். எனக்கு டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி அல்லது ஹைபோகோனாடிசம் இருந்தால் நிச்சயமாக எனக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டிருக்கும். எனக்கு என்ன தவறு என்று நான் ஆர்வமாக உள்ளேன்.

ஆண் | 26

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

சிறுநீர் கழிக்கத் தூண்டுகிறது ஆனால் உண்மையில் இல்லை... ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு மற்றும் வலி மற்றும் எரியும் உணர்வு வயிற்று வலி யோனி வலி.... அது என்ன ?

பெண் | 18

Answered on 2nd Aug '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

எனக்கு 23 வயது. எனக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். பொதுவாக ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும். பகலை விட இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது. சிறுநீர் கழித்தாலும் சிறுநீர் முழுமையாக வெளியேறாது. மேலும், நான் இரவில் மிகவும் தாகமாக உணர்கிறேன். சுமார் 2 ஆண்டுகளாக இந்த நிலையில் அவதிப்பட்டு வருகிறார். ரத்தம், சிறுநீர், ஸ்கேன் பரிசோதனை செய்யப்பட்டது. அந்த சோதனை அறிக்கைகள் அனைத்தும் இயல்பானவை. இதன் நோக்கம் என்ன?

பெண் | 23

Answered on 2nd Aug '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

நான் 33 வயது ஆண், கடந்த ஆண்டு ஆண்குறி வளைவு மோசமடையத் தொடங்கியதைக் கவனித்தேன், தற்போது அது எப்படி இருக்கிறது என்பது குறித்து ஒரு கருத்தைத் தெரிவிக்க விரும்புகிறேன்

ஆண் | 33

Answered on 4th Dec '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

விந்து 10-12 இல் உள்ள எனது சீழ் செல் வீச்சு மருந்தைப் பரிந்துரைக்கிறது

ஆண் | 25

10-12 சீழ் செல்கள் கொண்ட விந்து தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம். அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். காரணங்கள் வீக்கம் அல்லது தொற்று இருக்கலாம். ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்சிறுநீரக மருத்துவர்அதை சிகிச்சை செய்ய. நீரேற்றமாக இருங்கள். நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும். இதன் மூலம் மேலும் தொற்று நோய் பரவாமல் தடுக்கலாம். காலப்போக்கில் தொற்று நீங்குவதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

Answered on 27th Sept '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

வணக்கம் டாக்டர் எனக்கு தனிப்பட்ட பிரச்சனை உள்ளது. நான் மன அழுத்தத்தில் உள்ளதால், கூடிய விரைவில் பதில் சொல்லுங்கள். டாக்டர் நான் 4 மாதங்களுக்கு முன்பு ஒரு பாலித்தீன் பையில் மாஸ்டர்பேட் செய்து, உலர்ந்த மற்றும் அரிக்கும் தோலுடன் முடிந்தது. 4 மாதங்கள் ஆகியும் எனக்கு இன்னும் வறண்ட சருமம் உள்ளது. தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்

ஆண் | 17

உங்கள் வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தோல் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். சுயஇன்பத்தின் போது பிளாஸ்டிக் பைகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், எரிச்சல் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

எனது அந்தரங்கப் பகுதியில் காலையில் வெண்மை நிறப் பொருளும், சிறுநீர் கழிக்கும் போது சில சமயங்களில் எரிச்சலும் ஏற்படும். நான் என்ன மருந்து எடுக்க வேண்டும்?

ஆண் | 35

நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வெள்ளை வெளியேற்றம் மற்றும் எரியும் உணர்வை நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு ஈஸ்ட் தொற்று இருக்கலாம். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துக் கடையில் பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் அல்லது மாத்திரைகளை நீங்கள் காணலாம். நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் பகுதியை உலர வைப்பது முக்கியம். தளர்வான ஆடைகளை அணிவதும் உதவும். இந்த மாற்றங்களுடன் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும்.

Answered on 6th Aug '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

நான் எரிவது போல் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எனக்கு எரிச்சல் ஏற்படுகிறது, மேலும் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் ஒரு தொற்றுநோய் போல் தெரிகிறது

பெண் | 20

உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று இருக்கலாம். எரியும் உணர்வுகளுடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் பாக்டீரியா இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நுண்ணிய உயிரினங்கள் அசௌகரியத்தை தூண்டுகின்றன. தீர்வுக்கு அதிக நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கான மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. சிறுநீரை வைத்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும்; உந்துதல் ஏற்படும் போதெல்லாம் விடுவிக்கவும்.

Answered on 21st Aug '24

டாக்டர் நீதா வர்மா

டாக்டர் நீதா வர்மா

Related Blogs

Blog Banner Image

இந்தியாவில் விறைப்பு குறைபாடு சிகிச்சை: முன்கூட்டிய சிகிச்சைகள்

புதுப்பிக்கப்பட்ட தன்னம்பிக்கை மற்றும் மேம்பட்ட நல்வாழ்வுக்காக இந்தியாவில் விரிவான விறைப்புச் செயலிழப்பு சிகிச்சையைக் கண்டறியவும். உங்கள் விருப்பங்களை இப்போது ஆராயுங்கள்!

Blog Banner Image

உலகின் 10 சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த சிறுநீரக மருத்துவர்களை ஆராயுங்கள். நிபுணத்துவம், மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் சிறுநீரக நிலைமைகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்பு ஆகியவற்றை அணுகவும், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்துகிறது.

Blog Banner Image

புதிய விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிகிச்சை: FDA BPH மருந்தை அங்கீகரிக்கிறது

விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்டுக்கான புதுமையான சிகிச்சைகளை ஆராயுங்கள். மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான நம்பிக்கையை வழங்கும் புதிய சிகிச்சைகளைக் கண்டறியவும். இப்போது மேலும் அறிக!

Blog Banner Image

இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விறைப்புத்தன்மை

இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையை சந்திக்கிறீர்களா? நீங்கள் தனியாக இல்லை. விறைப்பு குறைபாடு (ED) என்பது இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட ஆண்களிடையே ஒரு பொதுவான கவலையாகும். இந்த நிலை ஆண்மையின்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான நீண்ட விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க இயலாமை.

Blog Banner Image

TURP பிறகு 3 மாதங்களுக்கு சிறுநீரில் இரத்தம்: காரணங்கள் மற்றும் கவலைகள்

TURP-க்கு பிந்தைய சிறுநீரில் இரத்தம் பற்றிய கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும். காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு, சிறந்த மீட்பு மற்றும் மன அமைதிக்கான நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.

Consult

நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Can help me to be strong penis please