எஸ்கிடலோபிராம் 10மிகி மற்றும் குளோனாசெபம் 0.5மிகி உடன் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

103 முதல் 104 வரையிலான காய்ச்சல் காய்ச்சல், பாக்டீரியா தொற்று அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று போன்ற தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. கால்போல் எடுத்துக்கொள்வது உதவலாம், ஆனால் அது இல்லையென்றால், உங்களுக்கு வேறு மருந்து தேவைப்படலாம். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், குளிர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு பல மருத்துவ காரணங்களால் ஏற்படலாம். முறையான மருந்துகளைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைக்கு செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் வயிற்றில் மிகவும் கடினமாக அழுத்துவது அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தொப்புள் பொத்தான் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில். மேலும் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அசௌகரியத்தைப் போக்க ஒரு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும். வலி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ விரைவில் குணமடைய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

கடந்த சில நாட்களாக உங்கள் வலது விலா எலும்பினால் ஏற்படும் வலியை நீங்கள் வெளிப்படுத்தியுள்ளீர்கள், அது காலப்போக்கில் குறையவில்லை மற்றும் அதிகரிக்கவில்லை. வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் கணைய அழற்சி போன்றவை, சில சமயங்களில் விலா எலும்புப் பகுதிக்கு வலிமிகுந்த கதிர்வீச்சுகள் எந்த வலிக் கோளாறுகளாலும் ஏற்படலாம். இந்த வலி மேலாண்மை அணுகுமுறை, வெப்பப் பட்டைகள் அல்லது ஒரு வகை வலி நிவாரணி மருந்துகள் உட்பட, உதவக்கூடும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து வலியை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, தொடர்ந்து மன அழுத்தம் உங்கள் பெரிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம். தொடர்ச்சியான வலியை சமாளிப்பது யோகா போன்ற மாற்று சிகிச்சை முறைகளின் குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஆசனவாயைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படுவது இயல்பானது. இது ஹெமோர்ஹாய்டு அல்லது பிளவு செயல்முறைகளில் இருந்து குணப்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அசௌகரியம், வலி ​​அல்லது அரிப்பு அனுபவிக்கலாம். சில நாட்களில் வீக்கம் குறைய வேண்டும். வீக்கம் மோசமாகினாலோ அல்லது தொடர்ந்தாலோ உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

சோம்பேறியாக உணர்கிறேன், சில சமயங்களில் நல்ல உணவு முறையிலும் கூட. பல விஷயங்கள் இதற்கு காரணமாகின்றன. போதுமான அளவு தூங்காமல் இருப்பது உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம். செயலற்ற நிலையில் இருப்பது ஆற்றலையும் குறைக்கலாம். அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த நீர் உட்கொள்ளல் சாறு வீரியம். எனவே, சிறந்த தூக்கத்தை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் சோர்வுக்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். இந்த படிகள் உங்கள் பெப்பை மீட்டெடுக்கலாம்.

நீங்கள் 60 நாட்கள் நிதானமாக இருந்தும் இன்னும் நேர்மறை சோதனை நடத்தினால், மறைந்திருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த போதை மருந்து நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. அவர்கள் அதிக நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை மாற்றுகளை வழங்கலாம்.

நாள்பட்ட கிராவினேட் ஊசியின் விளைவாக உங்கள் நரம்புகள் தொடர்பான சிக்கல்களை நீங்கள் உருவாக்கியுள்ளீர்கள் என்று தோன்றுகிறது. இது நரம்பு அடைப்பு மற்றும் பிற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். துல்லியமான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு வாஸ்குலர் நிபுணரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஒரு நாய்க்குட்டி உங்கள் காயத்தை கடித்தால் அல்லது நக்கினால், நீங்கள் ரேபிஸ் பற்றி கவலைப்படலாம். ரேபிஸ் என்பது மூளையை பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான தொற்று மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது. காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை அறிகுறிகள். ரேபிஸ் பொதுவாக நாய்கள் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளிடமிருந்து கடித்தல் அல்லது கீறல்கள் மூலம் பரவுகிறது. பாதுகாப்பாக இருக்க, நாய்க்குட்டி கடித்து 50 நாட்கள் ஆனாலும், ரேபிஸ் தடுப்பூசி போடுவது நல்லது. 

ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் பிகா எனப்படும் ஒரு நிலை போன்ற அடிப்படை பிரச்சனைகள் காரணமாக மக்கள் உலர்வாலை உட்கொள்ளலாம், இதன் போது ஒருவர் உணவு அல்லாத பொருட்களை உண்ணலாம். ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினை ஏற்பட்டால், சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் சிறந்த நபர்களாக உள்ளனர். குப்பை உணவை விட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் இந்த பழக்கத்திற்கு உதவலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் மற்றும் வலிப்பு இருந்தால், உடனடியாக குழந்தை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். இவை மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான அடிப்படை நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வலிப்புத்தாக்கங்களை நிர்வகிப்பதில் ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரும் தேவைப்படலாம்.
 

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவு சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் இரத்த சோகையைக் குறிக்கலாம். உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

ஒருவேளை உங்கள் இளைய சகோதரர் காது கேளாமையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். காது வலி ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் சகோதரரை ENT நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்லும்படி பரிந்துரைக்கிறேன். அவரது கேட்கும் திறனுக்கு மேலும் எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாமல் இருக்க உடனடியாக அதைச் சமாளிப்பது அவசியம்.
 

கேண்டிட் வாய் பெயிண்ட் என்பது மூக்குக்கானது அல்ல. வண்ணப்பூச்சு மூக்கு திசுக்களை எரிச்சலூட்டுகிறது. நீங்கள் எரிவதை உணரலாம். நீங்கள் தும்மலாம். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். உங்கள் மூக்கில் வாய் பெயிண்ட் போடாதீர்கள். நீங்கள் செய்தால், மெதுவாக தண்ணீரில் துவைக்கவும். அது பாதுகாப்பானது.