எச்.ஐ.வி நபரின் வறண்ட சருமத்தில் இருந்து உமிழ்நீருடன் இரத்தத்துடன் உங்கள் தோலில் பிளவு ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு எச்ஐவி வருமா?

இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான சுவாச நோயைக் குறிக்கின்றன. எந்தவொரு அடிப்படை சுவாச நிலைக்கும் உங்களை மதிப்பீடு செய்ய, விரைவில் நுரையீரல் நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 460 mg/dL ஆக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், இன்சுலின் அல்லது மருந்துகளுக்கான உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். 

தலைவலிக்கான காரணம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம், நீரிழப்பு அல்லது கண் திரிபு போன்ற பல்வேறு காரணிகளாக இருக்கலாம். தலைவலி நீண்ட காலமாக நீடித்தால் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் இயல்பு இருந்தால் மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம்.

இந்த அறிகுறிகள் வைரஸ் தொற்று அல்லது உணவு நச்சுத்தன்மையைக் குறிக்கின்றன. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்

உங்கள் பசியின்மை குறைவாக இருக்கலாம். மலச்சிக்கல் மற்றும் எடை அதிகரிப்பது மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும்போது சவாலாக இருக்கும். மன அழுத்தம், தவறான உணவுமுறை மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் பங்களிக்கின்றன. பசியை மேம்படுத்தவும், எடை அதிகரிக்கவும்: சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணுங்கள். புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீரேற்றமாக இருங்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பசியை அதிகரிக்கிறது. சிக்கல்கள் தொடர்ந்தால், மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல், மூன்று ஹைட்ரோகோடோன் அசிட்டமின் 5-325 MG மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது. தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளில் தூக்கம், தலைச்சுற்றல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், கோமா அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். அருகில் உள்ள மருத்துவமனையில் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். நுகர்வு பற்றிய நேர்மையானது மருத்துவரிடம் இருந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை உறுதி செய்கிறது.

சிக்கன் பாக்ஸ் பொதுவாக குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இது பெரும்பாலும் குழந்தை பருவ நோயாக கருதப்படுகிறது. 1 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை பருவத்தில் சிக்கன் பாக்ஸ் பெறுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது ஒரு நபர் பின்னர் வாழ்க்கையில் அதை மீண்டும் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், சின்னம்மை பெரியவர்கள் உட்பட எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் குறைவாக சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது உட்கார்ந்திருக்கலாம். ஒரு அடிப்படை நிலை இருக்கலாம். ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள். போராட்டங்கள் தொடர்ந்தால், ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும். 

உடல் வெப்பநிலை தினமும் அதிகரிக்கக்கூடாது. இது சாத்தியமான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. தொடர்ந்து அதிக வெப்பநிலை காய்ச்சல் அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று போன்ற தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. சில நேரங்களில், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் போன்ற நிலைமைகளும் இதை ஏற்படுத்துகின்றன. இதை அனுபவித்தால், ஓய்வெடுத்து, நீரேற்றம் செய்து, உடனடியாக மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறவும். 

ஆஞ்சியோகிராஃபிக்குப் பிறகு கை மற்றும் கால்களில் சில வலிகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. ஆனால் அதிக வலி, இரத்தப்போக்கு அல்லது அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு வாஸ்குலர் மருத்துவர் அல்லது தலையீட்டு கதிரியக்க நிபுணர்.

நீங்கள் சோர்வு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் நினைவாற்றலுடன் போராடுவது போல் தெரிகிறது. அழுத்தம், போதுமான ஓய்வு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற ஊட்டச்சத்து போன்ற பல்வேறு காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. Modafinil, ஒரு மருந்து, சில நேரங்களில் இந்த பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறது, குறிப்பாக மயக்கம் அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோயாளிகளுக்கு. இது விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது, செறிவு மற்றும் நினைவூட்டலை மேம்படுத்துகிறது. மருந்துகளைப் பெற நீங்கள் ஒரு தூக்க நிபுணர் அல்லது பொது மருத்துவரைச் சந்திக்கலாம்.