பொதுவான மருக்களை எவ்வாறு திறம்பட குணப்படுத்துவது?

முடி உதிர்தல் அல்லது உங்கள் தலையில் இருந்து முடி உதிர்வது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து, பரம்பரை காரணிகள் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற பல காரணங்களால் இது நிகழலாம். இதன் அறிகுறிகள் உங்கள் சீப்பு அல்லது தலையணையில் அதிக முடிகளைக் கண்டறிவது அல்லது மந்தமான முடியைப் பெறுவது ஆகியவை அடங்கும். உதவ, மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், வைட்டமின்கள் நிறைந்த நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ணவும், மென்மையான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.

உலர்ந்த இரத்தத்திலிருந்து எச்.ஐ.வி எளிதில் பரவாது. வைரஸ் உடலுக்கு வெளியே விரைவாக இறக்கிறது. உலர்ந்த இரத்தத்தைத் தொடும் ஒரு சிறிய வெட்டு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமில்லை. உடையாத தோல் எச்.ஐ.வி., உடலுக்குள் நுழையாமல் பாதுகாக்கிறது. இரத்தத்தில் எச்சரிக்கையாக இருப்பது புத்திசாலித்தனம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், எச்.ஐ.வி வருவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது இன்னும் நல்லது. ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை!

இது தோலைத் தொடுவதன் மூலம் தீக்காயங்கள் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த நீர் குளிர்ச்சியை உண்டாக்குகிறது. பின்னர் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது மற்ற வலிநிவாரணிகளை எடுத்து, ஈரமான மற்றும் குளிர்ந்த டிரஸ்ஸிங் மூலம் அதை போர்த்திய பிறகு ஒரு கட்டு கொண்டு இறுக்கமாக மூடவும்.

உங்கள் தோல் வறண்டு இருப்பது போல் தெரிகிறது மற்றும் பிரகாசம் இல்லை; உங்கள் மூக்கில் பரு வடுக்கள் தவிர. சருமத்தில் நீர்ச்சத்து இல்லாததால் சருமம் மங்கிவிடும். புள்ளிகளின் விளைவாக புள்ளிகள் கருமையாகின்றன. தண்ணீரைக் குடித்து, லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவவும், பின்னர் லோஷனையும் தடவவும். கூடுதலாக, இந்த திட்டுகள் மேலும் கருமையாவதைத் தடுக்க நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் அணியலாம்.