அதிக பிஎம்ஐ எம்எம்ஆரை பாதிக்குமா?

நுரை பொங்கும் வாய் மோசமாக ஒலிக்கிறது. பூனைகள் உள்ளே இருந்தால் ரேபிஸ் வராது. விஷம் நுரை வரலாம். உங்கள் பூனையை கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் சென்று, என்ன தவறு என்று சரிபார்க்கவும். உங்கள் உடல்நிலையில் நீங்கள் கவனமாக இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரையும் பார்க்க வேண்டும். நோயிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பது புத்திசாலித்தனம்.

நீங்கள் தற்செயலாக அமோக்ஸிசிலின்-கிளாவ் 875-125 ஐ உட்கொண்டீர்களா? இந்த மருந்து அமோக்ஸிசிலினை கிளாவுலானிக் அமிலத்துடன் இணைக்கிறது. அமோக்ஸிசிலின் 875 ஐ சுயாதீனமாக எடுக்க வேண்டாம். இந்த மருந்துகளை இணைப்பது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். தற்செயலான உட்கொள்ளல் பற்றி உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் மற்றும் அவர்களின் ஆலோசனையை துல்லியமாக பின்பற்றவும். 

எச்.ஐ.வி பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு அல்லது ஷேரிங் ஊசிகள் மூலம் பரவலாம்.. ஆணுறைகள் பரவுவதைத் தடுக்கின்றன.. பல ஆண்டுகளாக எச்ஐவி அறிகுறிகள் தோன்றாமல் போகலாம் என்பதால் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.. வழிகாட்டுதலுக்கு சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும்..

வடிகுழாய் மூலம், உங்கள் உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, எனவே மது அருந்துவது புத்திசாலித்தனம் அல்ல. சாராயம் சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டுகிறது, கூடுதல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதற்கு பதிலாக தண்ணீர் அல்லது ஜூஸ் குடிக்கவும். உங்கள் கணினியை ஓய்வு மற்றும் மீட்பு நேரத்தை அனுமதிக்கவும். 

வைட்டமின் B12 அளவு 62 pg/mL குறைவாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைக்கு ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும், குறைபாடு பல அறிகுறிகளுக்கும் சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

ஒரு குடல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பின்னிணைப்பை ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவதன் நோக்கம் ஹிஸ்டோபோதாலஜிக்கல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதாகும். இந்த பரிசோதனையானது, அழற்சி, தொற்று அல்லது பிற அசாதாரணங்களின் எந்த அறிகுறிகளுக்கும் திசுவை பகுப்பாய்வு செய்ய நோயியல் நிபுணர்களை அனுமதிக்கிறது. நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் நன்றாக இருப்பதை உறுதிசெய்வதற்கான அடிப்படை படியாகும், மேலும் சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கு வேறு எதுவும் இல்லை. நோயாளிகள் தங்களின் மருத்துவ நடைமுறை தொடர்பான ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது கேள்விகளுக்கு தங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
 

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல், வைரஸ் தொற்று ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. சரியான நோயறிதல் மற்றும் நல்ல சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் சரியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வாராந்திர உட்கொள்ளலுக்கான தினசரி அளவுகளை எடுக்க வேண்டாம். இது வைட்டமின் டி ஓவர்லோடை ஏற்படுத்துகிறது. இது குமட்டல், வாந்தி, பலவீனம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது. அதிகப்படியான வைட்டமின் டி உட்கொள்வதை உடனடியாக நிறுத்துங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் உடல் மீட்க நேரத்தை அனுமதிக்கவும். அடுத்த முறை மருத்துவரின் பரிந்துரையை கவனமாக பின்பற்றவும்.

மருந்து உட்கொண்ட பிறகும் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை. காய்ச்சல் மற்றும் வியர்வை அடிக்கடி தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. வியர்வை உங்கள் உடலின் வெப்பநிலையை சீராக வைக்கிறது. உட்செலுத்தலின் விளைவுகளுக்கு நேரம் ஆகலாம்; பொறுமையாக இரு. நீரேற்றமாக இருங்கள், நன்றாக ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் உங்களை வசதியாக ஆக்குங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் உடலில் சில மாற்றங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். முயற்சி இல்லாமல், விரைவாக உடல் எடையை குறைப்பது சாதாரணமானது அல்ல. இது தைராய்டு பிரச்சினைகள், நீரிழிவு நோய் அல்லது மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். சோர்வு, தலைச்சுற்றல், அடிக்கடி பசி - இந்த அறிகுறிகள் எச்சரிக்கை தேவை. பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த, ஒரு சுகாதார வழங்குநரைக் கலந்தாலோசித்து, அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவது நல்லது.

உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பது போல் தெரிகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு உங்களை சோர்வாகவும், பலவீனமாகவும், ஸ்லேட் பென்சில், நிலக்கரி அல்லது செங்கற்கள் போன்ற உணவு அல்லாத பொருட்களையும் விரும்புகிறது - இது பிகா என அழைக்கப்படுகிறது. மயக்கம், நடுங்கும் விரல்கள், வேகமான சுவாசம் மற்றும் நீண்ட காலங்கள் ஆகியவையும் இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சமச்சீரான உணவுக்கு இலை கீரைகள், பீன்ஸ் மற்றும் இறைச்சி போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். இந்த கவலைகள் குறித்து மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

பூனைகளில் ரேபிஸ் அடிக்கடி வருவதில்லை, உங்கள் பூனை விசித்திரமான நடத்தைக்கான எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டவில்லை என்றால், கவலைப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள தலைவலி, வயிற்று வலி, மார்பு அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகள் வேறு காரணங்களால் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். ஒருவேளை கவலை அல்லது ஒரு சிறிய நோய் சுற்றி வருகிறது. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்; அது மோசமாகிவிட்டால், அதைச் சரிபார்க்க மருத்துவரிடம் செல்லலாம். 

ஒற்றைத் தலைவலி, டென்ஷன் தலைவலி அல்லது சைனஸ் பிரச்சனைகள் உட்பட தலைவலி பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், அடிப்படை நிலைமைகளை நிராகரிப்பது முக்கியம். நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும்..; உங்கள் தலைவலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் கூடுதல் சோதனைகள் அல்லது இமேஜிங் தேவைப்பட்டால் ஆர்டர் செய்யலாம்.

பூஞ்சை காளான் உள்ள தண்ணீர் பாட்டிலில் இருந்து குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பூஞ்சை காளான் என்பது ஈரப்பதமான நிலையில் வளரும் ஒரு வகை அச்சு மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் பாட்டிலில் பூஞ்சை காளான் காணப்பட்டால், அதைக் குடிப்பதைத் தவிர்த்து, வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீர், ப்ளீச் கரைசல் அல்லது வினிகர் கரைசல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்யவும். மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பாட்டில் முற்றிலும் உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வீக்கத்தின் அடிப்படை நிலை பற்றி தோல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியது அவசியம். தற்போதுள்ள வீக்கம் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு சரியான நோயறிதல் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும், இதன் விளைவாக வீக்கம் குறையும்.