பூஜ்ய

இந்த புகார்கள் பொதுவான சளி முதல் கடுமையான நரம்பியல் பிரச்சினைகள் வரை பல நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். நிலைமையை விவரிப்பதற்கும் தகுந்த சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கும் சிறப்பாக இருக்கும் ஒரு பொது மருத்துவரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

நீங்கள் சமீபத்தில் மெத்தை பயன்படுத்தியிருந்தால் மற்றும் அதிக இதயத் துடிப்பு மற்றும் பதட்டத்தை அனுபவித்தால், நீரேற்றத்துடன் இருப்பதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்க அமைதியான சூழலைக் கண்டறியவும். காஃபின் அல்லது நிகோடின் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். ஹைட்ராக்ஸிசைன் மற்றும் ட்ராசோடோனை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும், அவர்கள் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் இடைவினைகள் குறித்து ஆலோசனை கூறலாம். 

தொண்டை வலி, முதுகு வலி மற்றும் மார்பு வலி பல்வேறு காரணங்களுக்காக இருக்கலாம். தொண்டை வலி சளி அல்லது வைரஸால் இருக்கலாம், முதுகுவலி மோசமான தோரணை அல்லது திரிபு காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் மார்பு வலி இதயம் அல்லது நுரையீரல் பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். தொண்டை வலிக்கு ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சூடான திரவங்களை முயற்சிக்கவும். முதுகுவலிக்கு, மெதுவாக நீட்டுவது மற்றும் அதிக எடை தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது உதவும். மார்பு வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது தலைச்சுற்றல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன் வந்தால், உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள்.

அத்தகைய அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது பிற தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், வாத நோய் நிபுணரைப் பார்வையிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலைமைகள் உடல் முழுவதும் எரியும் உணர்வு, பசியின்மை மற்றும் குமட்டல் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன், இதன்மூலம் உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை அதிகரிப்பு திட்டத்தை நீங்கள் செய்யலாம். சரியான ஆலோசனையின்றி எடை அதிகரிப்பவர்களை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு சில பெரிய உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க முடியும், அதே சமயம் உங்கள் உடல் வகைக்கு சரியான கூடுதல் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். 

அறுவைசிகிச்சை, பைலோனிடல் அசிஸ்ஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போதாது.. சிஸ்டிஸ் வலி. அறுவைசிகிச்சை பிறகு ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை வழக்கமான சிகிச்சை.

தூக்கக் கோளாறுகள் மிகவும் சிக்கலானவை மற்றும் ஒரு நிபுணரால் விரிவான பகுப்பாய்வு நடத்திய பின்னரே அடையாளம் காண முடியும் என்ற உண்மையை ஒருவர் அறிந்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் தூக்கத்தில் சிக்கல்கள் இருந்தால், தூக்கக் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். 

வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் சரியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வாராந்திர உட்கொள்ளலுக்கான தினசரி அளவுகளை எடுக்க வேண்டாம். இது வைட்டமின் டி ஓவர்லோடை ஏற்படுத்துகிறது. இது குமட்டல், வாந்தி, பலவீனம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது. அதிகப்படியான வைட்டமின் டி உட்கொள்வதை உடனடியாக நிறுத்துங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் உடல் மீட்க நேரத்தை அனுமதிக்கவும். அடுத்த முறை மருத்துவரின் பரிந்துரையை கவனமாக பின்பற்றவும்.

பாரம்பரிய மருத்துவரிடம் இருந்து நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட பானத்தில் உங்கள் உடலை மருந்துகளை உட்கொள்வதிலிருந்து அல்லது எதிர்வினையாற்றுவதைத் தடுக்கும் பொருட்கள் இருந்திருக்கலாம். சில நேரங்களில் குறிப்பிட்ட தாவரங்கள் அல்லது இரசாயனங்கள் இதைச் செய்யலாம். மருந்துகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படாதது போன்ற விஷயங்கள் இந்த அடைப்பு காரணமாக இருக்கலாம். உடனடியாக பானத்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். அவர்கள் உங்களை பரிசோதித்து சரியான சிகிச்சையை வழங்குவார்கள்.

முனைய ஊசிக்குப் பிறகு வழக்கமான முன் சிறுநீர் வெளியேற்றம் பொதுவானது. ஷாட் சில நேரங்களில் சிறுநீர்ப்பையை மோசமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது. இது லேசான எரியும் உணர்வையோ அல்லது மென்மையான, மந்தமான வலியையோ உண்டாக்கும் சில வாய்ப்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், பீதி அடைய வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த அறிகுறி பொதுவாக தீர்க்கப்படும். உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீர்த்துப்போகச் செய்ய தண்ணீர் அவசியம். பிரச்சனை நீண்ட காலம் நீடித்தால் அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் வழக்கமான சளி அல்லது காய்ச்சலைக் கையாளலாம். காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை வலி இரண்டும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். காய்ச்சலைக் கட்டியெழுப்புவது உங்கள் உடலின் தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழியாகும். தொண்டை வலியை அனுபவிக்கும் காரணங்களில் தொண்டை அழற்சியும் உள்ளது. இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க, தண்ணீர் குடிப்பது, போதுமான ஓய்வு பெறுவது மற்றும் சூடான பானங்கள் அல்லது தேன் மூலம் உங்கள் தொண்டை வலியைப் போக்க முயற்சிப்பது போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த அறிகுறிகளின்படி, அவர்கள் நிச்சயமாக தாமதமின்றி ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் முக வீக்கம் மற்றும் திடீர் எடை அதிகரிப்புக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிய உட்சுரப்பியல் நிபுணர் உங்களைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

இட்ராகோனசோல் பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அதே சமயம் லெவோசெடிரிசைன் ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அவர்கள் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் குழுவாக முடியும். சாத்தியமான பக்க-உதைகளில் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் அல்லது தூக்க மயக்கங்கள் இருக்கலாம். மருந்தளவு அணிவகுப்பு உத்தரவுகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் மருத்துவத் தளபதியிடம் ஏதேனும் கவலைகளைத் தெரிவிக்கவும்.

எச்.ஐ.வி அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். எதிர்மறையான சோதனை என்பது உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி இல்லை என்று அர்த்தமல்ல என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மிகவும் துல்லியமான சோதனை முடிவைப் பெற, வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்தது 3 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

பல அக்குள் கட்டிகள் தீங்கற்றவை மற்றும் உடனடி கவலைக்கான காரணமல்ல என்றாலும், அதை ஒரு நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்வது பாதுகாப்பானது. ஓராண்டுக்கும் மேலாக அங்கிருந்ததால்.

ஜலதோஷம், காய்ச்சல் மற்றும் சொட்டு சொட்டாக அல்லது அடைத்த மூக்குடன் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும். சில சமயங்களில் தடிமனான சளியும் இருமல் வரும். வைரஸ்கள் அடிக்கடி சளி ஏற்படுகின்றன. நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், திரவங்களை குடிக்கவும், அறிகுறிகளுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.