எனக்கு ஏன் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் இடது மார்பகத்தின் கீழ் வீக்கம்?

ஆரோக்கியமான உணவு, தினசரி உடற்பயிற்சி, நன்றாக தூங்குதல், புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பதை நிறுத்துதல் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவும். உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்திலிருந்து விலகி இருங்கள். உங்களுக்காக வேலை செய்யக்கூடிய கூடுதல் சிகிச்சைகள் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் இருதயநோய் நிபுணரிடம் செல்லலாம். இந்த பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று நம்புகிறேன்.

சாதாரண X-கதிர்கள், இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சளி பரிசோதனைகள் போன்றவற்றின் போதும் மார்பு வலியை அனுபவிப்பது பல சாத்தியமான விளக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இது தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகள், பதட்டம், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இந்த ஆரம்ப சோதனைகளால் எளிதில் கண்டறியப்படாத பிற சுவாச நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வலி இதய பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒரு சிறப்பு மதிப்பீட்டிற்கு இருதயநோய் நிபுணர் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

38 இல் HCM ஐ நிர்வகிப்பது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அதைச் செய்ய முடியும். HCM இதயத்தின் தசைகளை தடிமனாக்குகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம். நீங்கள் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது மயக்கம் போன்றவற்றை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம். பீட்டா பிளாக்கர்கள் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் இதயத்தை அமைதிப்படுத்தவும், இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் ஏற்படாமல் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது சில வரம்புகளுக்குள் இருப்பது மற்றும் கடினமான செயல்களில் ஈடுபடாமல் இருப்பதும் உங்களுக்கு சாதகமாக இருக்கும். மருத்துவர் சொல்வதைப் பின்பற்றுவது முக்கியம் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

ஒரு நேர்மறையான டிரெட்மில் சோதனையானது இருதய மதிப்பீட்டைத் தொடர வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது. மூல காரணத்தை நிறுவுவதற்கு எக்கோ கார்டியோகிராம் அல்லது கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி போன்ற கூடுதல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளக்கூடிய இருதயநோய் நிபுணரை சந்திப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்குவதன் மூலம், அடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இருதயநோய் நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மெட்டல் கிளிப் தசைகள் தடிமனாக இருக்கும் இடத்தில் உங்கள் நரம்பை அழுத்தும்.

உங்களுக்கு இதய வலி அல்லது மார்பு அசௌகரியம் அல்லது இடது கையில் ஏதேனும் இருந்தால், இருதயநோய் நிபுணர் ஆலோசனை செய்ய சிறந்த நபராக இருப்பார். உங்கள் அறிகுறிகள் இதய பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது ஒரு சிறப்பு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில் உங்கள் மருத்துவ வருகையை தள்ளி வைக்காதீர்கள். 

மேலும் தகவல் இல்லாமல் என்னால் அதிகம் சொல்ல முடியாது. உங்கள் தனிப்பட்ட நிலையைப் பற்றி அவருக்கு அதிக அறிவு இருப்பதால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். அவர் உங்களுக்கு சிறந்த வழிகாட்டி மற்றும் உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் தீர்க்க முடியும். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் உதவி தேவைப்பட்டால் எனக்கு தெரியப்படுத்தவும். நன்றி.

145/112 mmHg இரத்த அழுத்த அளவீடு நிலை 2 உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வகையின் கீழ் வருகிறது. மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு நீங்கள் இருதயநோய் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும், தாமதிக்க வேண்டாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

விரைவான துடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். காரணத்தையும் சரியான சிகிச்சையையும் தீர்மானிக்க இருதயநோய் நிபுணரை அணுகவும். அறிகுறிகளின் காரணத்தை அறிய ECG அல்லது அழுத்த சோதனை போன்ற சில சோதனைகள் தேவைப்படலாம். அதன் பிறகு மட்டுமே சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும். போதுமான ஓய்வு பெறவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்.