ஒவ்வொரு 2 மாதங்களுக்கும் ஈஸ்ட் தொற்று ஏன் மீண்டும் வருகிறது?

மலக்குடல் பகுதியில் அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக பிரசவத்தின் போது மூல நோய் உருவாகலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் மேலாண்மை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், இது கர்ப்பத்தைக் குறிக்காமல் இருக்கலாம். ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது மென்மையான மார்பகங்கள், வீக்கம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம், உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை போன்றவையும் உங்கள் உடல் இவ்வாறு பாதிக்கப்படுவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடவும், உங்கள் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவும் மென்மையான உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

பல மாதங்களாக, டிசம்பர் மாதத்திலிருந்து இரத்தப்போக்கு நீடித்தது. ஒழுங்கற்ற ஓட்டம் நார்த்திசுக்கட்டிகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது தொற்றுநோய்களைக் குறிக்கலாம். இது பலவீனம், வெளிறிய தன்மை மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். பதில்கள் மருத்துவர்களிடம் உள்ளன - அவர்கள் உங்களை பரிசோதிப்பார்கள், காரணத்தை அடையாளம் கண்டு, தேவையான சிகிச்சையை வழங்குவார்கள். நீடித்த இரத்தப்போக்குக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, எனவே சிகிச்சை பெற தயங்க வேண்டாம்.

சில நேரங்களில், மன அழுத்தம் காரணமாக மாதவிடாய் தாமதம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் ஸ்பாட்டிங் மட்டுமே பார்க்கிறீர்கள் மற்றும் முழு ஓட்டம் இல்லை என்றால், அது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களாக இருக்கலாம். மற்ற காரணங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், தீவிர எடை இழப்பு அல்லது சில மருந்துகள். உங்கள் மாதவிடாயை மீட்டெடுக்க, யோகா அல்லது தியானம் போன்ற நிதானமான செயல்களைச் செய்யுங்கள்.