பள்ளியில் நாள் முழுவதும் எனக்கு ஏன் தலைவலி இருக்கிறது?

எடை அதிகரிப்பு, மரபணு, ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற பல்வேறு நிலைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். சில பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

முழு உடல் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு நோய்த்தொற்றுகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். மருத்துவ ஆலோசனைக்காக காத்திருக்கும் போது போதுமான ஓய்வு, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள்.

நீங்கள் ஒயினுடன் வைட்டமின் கலந்தபோது உங்களுக்கு பாதகமான எதிர்வினை ஏற்பட்டிருக்கலாம். மங்கலான பார்வை, தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் தொண்டை வலி ஆகியவை இத்தகைய செயலால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளாகும். இந்த கலவையானது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, இது அந்த அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்களுக்கு உதவ, மது அருந்தாமல் நிறைய தண்ணீர் எடுத்து ஓய்வெடுக்கவும். அவர்கள் தொடர்ந்தால், மேலதிக உதவிக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

மார்பகத்தில் ஏதேனும் கட்டி இருந்தால் அதை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு சிறப்பு பரிசோதனை அவசியம். பெரும்பாலான மார்பக கட்டிகள் பொதுவாக தீங்கற்றவையாக இருந்தாலும், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த புற்றுநோய் திசுக்களை நிராகரிக்க வேண்டியது அவசியம். 

ஆம், ஒருவர் HPV தடுப்பூசியைப் பெற வேண்டும். இது பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸின் வெவ்வேறு விகாரங்களைத் தடுக்கிறது. இதைப் பற்றி விவாதித்து தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ள மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
 

பொது மருத்துவரான உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். யூரிக் அமிலம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதற்கான ஆலோசனைக்காக. யூரிக் அமிலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மேலும் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், முளைகளை மிதமான அளவில் உட்கொள்வதைக் கவனியுங்கள். சீரான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி குறிப்பிடத்தக்க உணவு மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும்.

பகலில் பல முறை தூங்குவது பிரச்சனையானது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், மயக்கம் அல்லது அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி போன்ற பல தூக்கக் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சரியான சிகிச்சை திட்டத்தைப் பெற தூக்க நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது.

பல்வேறு காரணங்களால் உடல் எடை கூடலாம்.. அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது ஒரு காரணம்.. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இன்னொன்றாக இருக்கலாம்.. உடல் செயல்பாடு இல்லாதது எடை கூடுவதற்கு வழிவகுக்கும்.. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மதிப்பிடுவது முக்கியம்.. அதிகரிப்பது போன்ற சிறிய மாற்றங்களுடன் தொடங்குங்கள். செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது.. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

இது வீங்கிய நிணநீர் முனை, நீர்க்கட்டி, கொதிப்பு, அதிர்ச்சியின் விளைவாக அல்லது லிபோமாவாக இருக்கலாம். சரியான பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 

உங்கள் உடல் வெப்பநிலை சற்று உயரும். தொற்றுநோய்கள், சில சமயங்களில், காய்ச்சல் வந்து நீங்கும். சோர்வு அல்லது பலவீனம் இதனுடன் வரலாம். நன்றாக ஓய்வெடுத்து நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். ஆனால், காய்ச்சல் நீடித்தால் அல்லது தீவிரமடைந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் சிக்கலைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

இல்லை, வாக்ஸ் ஆஃப் காது சொட்டு மருந்து ஒரு வயது குழந்தைக்கு பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல. குழந்தையின் காது கால்வாய் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் மென்மையானது, அத்தகைய சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது காதுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். குழந்தை மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்
 

இது சம்பந்தப்பட்டது. இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கலாம். பேட்ச்களைப் பயன்படுத்துவதை உடனடியாக நிறுத்துங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். அசௌகரியத்தைத் தணிக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குளிர்ந்த நீரில் மெதுவாக சுத்தம் செய்து, லேசான, இனிமையான லோஷனைப் பயன்படுத்தவும். 

இதை நிர்வகிக்க, உங்கள் மருத்துவரின் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும், சைனஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும், வாய் கொப்பளிக்கவும், நீராவி செய்யவும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவைப்பட்டால் இரண்டாவது கருத்தைப் பெறவும்.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இரண்டாவது கருத்தையும் பெறலாம். ரேபிஸ் ஆபத்தானது, மற்றும் உடனடி சிகிச்சை முக்கியமானது. எனவே தடுப்பூசிகளின் முழுப் போக்கையும் முடித்த பிறகு குறைந்தது 48 மணிநேரம் மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.