என் கீழ் உதடு ஏன் உலர்ந்து கருமையாகிறது?

இரசாயன தோல்கள், லேசர் சிகிச்சைகள், சில களிம்புகள் போன்ற முகப்பரு கரும்புள்ளிகளுக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஆனால் முதலில் தோல் மருத்துவரை நேரில் சந்திக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் தனிப்பட்ட நிலையின் அடிப்படையில், மருத்துவர் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். 

வலிமிகுந்த வாய் புண் இருப்பது சங்கடமாக இருக்கும். சிலருக்கு, அதன் முதல் அறிகுறிகள் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வுடன் வெளிப்படும். இருப்பினும், புண்கள் உணர்ச்சி மன அழுத்தம், அல்லது வாயில் காயம் அல்லது சில உணவு வகைகளை சாப்பிடுவதால் கூட தூண்டப்படலாம். ஒரு மயக்க மருந்தாக, அல்சரின் பகுதியை சுத்தம் செய்ய, ஆல்கஹால் இல்லாத மென்மையான மவுத்வாஷ் போதுமானது. தவிர, வலி ​​நிவாரணி ஜெல்லை ஒட்டுவது அல்லது வலி நிவாரணத்திற்காக ஒரு மாத்திரையை விழுங்குவதும் சாத்தியமாகும். காரமான அல்லது அமில உணவுகளால் ஏற்படக்கூடிய வீக்கம் அல்லது கொப்புளங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த உணவுகள் உங்கள் அல்சரை அதிகரிக்கலாம்.

மென்மையான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவுதல் மற்றும் உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல் உள்ளிட்ட சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். மேலும், வெளியே செல்லும் போது குறைந்தது 30 SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனை அணியுங்கள். மேலும், வாரத்திற்கு 1-2 முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதும் உதவும். உங்கள் பருக்களை தொடுவதையோ அல்லது அழுத்துவதையோ தவிர்க்கவும், இது உங்கள் பிரச்சனையை மோசமாக்கும். உங்கள் கரும்புள்ளிகள் தொடர்பான கூடுதல் உதவி மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்கு, தோல் மருத்துவரைச் சந்திக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். இது உதவிகரமாக இருந்தது என்று நம்புகிறேன்.

நீங்கள் பளபளப்பான தோல், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், உங்கள் நெற்றியில் பருக்கள் மற்றும் உங்கள் கன்னங்களில் புள்ளிகள் ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கலாம். அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பிகள் பருக்களுக்கான காந்தமாகும், இது தொடர்ந்து கருமையான புள்ளிகளை விட்டுச்செல்கிறது. மன அழுத்தம், ஹார்மோன்கள் மற்றும் உங்கள் உணவுமுறை அனைத்தும் அதை கடுமையாக்க பங்களிக்கலாம். உங்கள் சருமத்தை தோல் பதனிடுதல் அல்லது எரிச்சலூட்டுவது பழுப்பு நிற புள்ளிகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் சிக்கலை சரிசெய்ய, சுத்தம் செய்யும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்; முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகளை நீங்கள் பெறலாம், பின்னர் அறிவுறுத்தல்களின்படி அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்.

HPV என்றால் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ். கோப்பைகள், உடைகள், கதவுகள் மற்றும் விசைப்பலகைகள் போன்றவற்றிலிருந்து நீங்கள் அதைப் பெற முடியாது. இந்த வைரஸ் பெரும்பாலும் தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவுகிறது. இது சில சமயங்களில் மருக்கள் அல்லது புற்றுநோயை உண்டாக்கும். இந்த வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சிறந்த வழி HPV தடுப்பூசியைப் பெறுவதுதான்.

நீண்ட நேரம் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது வடுக்கள் தோன்றுவது வழக்கம். இப்போது தொற்று நீங்கிவிட்டது, நீங்கள் வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவாக தானாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உதவும். உங்கள் உடலே வரம்புகளை நிர்ணயிக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏதேனும் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நிறுத்துங்கள்.

நீங்க சொல்றதப் பார்த்தா ஒரு பூனை உங்களைக் கடிச்சிருக்கு. அது இரத்தம் வரவில்லை என்றாலும், நிகழ்வுக்குப் பிறகு எரியும் உணர்வையும் சிவப்பு புள்ளியையும் பார்த்தீர்கள். இது பூனையின் வாயிலிருந்து பாக்டீரியாவின் சாத்தியமான விளைவாகும். அந்த இடத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவுவது முக்கியம். ஏதேனும் வீக்கம், வலி ​​அல்லது சிவத்தல் உள்ளதா என சரிபார்க்கவும். நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறான ஒன்றைக் கண்டால், மருத்துவரைப் பார்க்க தயங்க வேண்டாம்.