பூஜ்ய

எடை அதிகரிப்பு, மரபணு, ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற பல்வேறு நிலைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். சில பரிசோதனைகள் மற்றும் முழுமையான சிகிச்சைக்கு உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

உங்கள் உயரம் முதன்மையாக மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. 15 வயதில், உங்கள் உயரம் இன்னும் கூடும். சீரான உணவைப் பேணுதல், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு போதுமான ஓய்வு பெறுதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

எப்போதும் சோர்வாகவும் வலியுடனும் இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அதிகப்படியான ஆற்றலைச் செலுத்துவதற்கும், முழுவதும் சோர்வடைவதற்கும் ப்ளப்பர் காரணமாக இருக்கலாம், அதே சமயம், நடத்தையில் ஏற்படும் போராட்டங்களில் நாள்பட்ட சோர்வு பறிக்கப்படும். சல்புடமைன் என்ற மருந்து உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் அதில் ஒரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்து, உங்கள் எடைக்கு ஏற்றவாறு உடற்பயிற்சி செய்வது, மருந்துகளுக்கு நன்றி, எளிதாகவும் உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

ஆல்கஹால் மற்றும் களை குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம்.. அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் போது, ​​இரண்டு பொருட்களும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது லேசான தலைவலி மற்றும் வியர்வையை ஏற்படுத்தும்.. கவலையும் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.. சிறந்த நடவடிக்கை அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அதுபோன்ற எந்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்...

உங்களுக்கு மயக்கம் வரலாம், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பு வேகமடையலாம். குளோரோஃபார்மை அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அது இதயப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஒருவரை கோமா நிலைக்கும் கூட அனுப்பலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு ஒருவர் நேரத்தை வீணடிக்கக்கூடாது.

நிச்சயமாக, இந்த இலக்கை அடைய முடியும். ஆனால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து முழுமையான அர்ப்பணிப்பு, விடாமுயற்சி மற்றும் ஊக்கம் தேவை. நிகோடின் இணைப்புகள், ஆலோசனை மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவை இதில் அடங்கும். சிகிச்சை முறை குறித்த மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற, போதை மருந்து நிபுணரிடம் வருகை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது என்பது வயது முதிர்ந்த வயதிலும் சிலருக்கு ஏற்படும் பிரச்சனை. சிறிய சிறுநீர்ப்பை இருப்பது அல்லது சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியவுடன் எழுந்திருக்காமல் இருப்பது போன்ற காரணங்களால் இது ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் இரவில் அதிக சிறுநீர் உற்பத்தி செய்வதால் இது நிகழ்கிறது. இதை நிர்வகிக்க, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பானங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், இரவில் எழுந்திருக்கவும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தவும் அலாரத்தை அமைக்கவும் அல்லது படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் சிறப்பு அலாரத்தைப் பயன்படுத்தி மருத்துவரிடம் பேசவும், அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

எந்தவொரு மருந்தையும் தொடர்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. Vertin 10 mg உடன் ஒப்பிடும்போது Vertin 16 mg அதிக அளவு மருந்தாகும், மேலும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே எடுக்கப்பட வேண்டும். அதற்கு ஒரு ENT நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், அவர் சரியான பரிசோதனை செய்து அதற்கேற்ப மருந்தை பரிந்துரைப்பார்.

சோர்வு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.... சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவலாம்.. பழங்கள், காய்கறிகள், மெலிந்த புரதம், முழு தானியங்கள் சாப்பிடுங்கள்.... நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்....

நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் அதிகமாக இருப்பதை இது குறிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், இருதயநோய் நிபுணரின் ஆலோசனையானது பின்தொடர்தல் பரிசோதனைகளுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.