பூஜ்ய

இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான சுவாச நோயைக் குறிக்கின்றன. எந்தவொரு அடிப்படை சுவாச நிலைக்கும் உங்களை மதிப்பீடு செய்து கொள்ள, விரைவில் நுரையீரல் நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கண்டறியப்படாத மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

தலைவலி என்பது மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் தலைவலி. கூடுதல் திரை நேரமும் பங்களிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஓய்வு, நீரேற்றம் மற்றும் திரை இடைவெளிகள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இருப்பினும், அது நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருத்துவரை அணுகவும். 

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவு சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் இரத்த சோகையைக் குறிக்கலாம். உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, தொண்டை புண் மற்றும் வறட்டு இருமலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தொற்று உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஆனால் மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு, நீங்கள் வாந்தி எடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் அதை சந்தேகித்து மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்துவீர்கள். சிகிச்சையைத் தொடங்க நீங்கள் ஒரு ENT நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
 

புதிய ஊசிகளால் எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்திலிருந்து எச்ஐவி பெறுவது மிகவும் கடினம். எச்.ஐ.வி உடலுக்கு வெளியே நீண்ட காலம் நீடிக்காது. பயன்படுத்தப்பட்ட எச்.ஐ.வி இரத்த ஊசிகளால் உங்களை நீங்களே குத்திக்கொண்டால், ஆபத்து உள்ளது. எச்.ஐ.வி அறிகுறிகள் காய்ச்சல் போன்றவை: மிகவும் சோர்வாக, வீங்கிய சுரப்பிகள். எனவே எப்போதும் புதிய ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்! 

மருந்துகளின் பல்வேறு சேர்க்கைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, சிலவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பாதகமான எதிர்விளைவுகள் ஏற்படலாம். நன்றாக கலக்காத மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கான பொதுவான அறிகுறிகளில் தலைவலி, வயிற்று உபாதைகள் அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளால் அவதிப்படுவது ஆகியவை அடங்கும். எனவே, ஒரே நேரத்தில் பல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருந்தாளுநர்கள் அல்லது சுகாதாரப் பயிற்சியாளர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்கள், இதனால் எந்த விபத்தையும் தடுக்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு எந்தவொரு மருந்தின் பயன்பாடும், உதாரணமாக, அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே Mounjaro பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக 30க்கு மேல் பிஎம்ஐ உள்ளவர்களுக்கு மௌஞ்சரோ கொடுக்கப்பட்டாலும், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி அது பாதுகாப்பாக இருக்கலாம். 

ஃப்ளூட்ரோகார்ட்டிசோனின் அளவை திடீரென நிறுத்துவது அல்லது தவறவிடுவது பிபி, தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஆகியவற்றில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸில் மருந்துகளை மீண்டும் எடுக்க அல்லது தவறவிட்ட மருந்துகளை ஈடுசெய்ய கூடுதல் அளவை எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, தலைச்சுற்றல் மேம்பட்டாலும், உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், உள் காது படிகங்கள் முழுமையாக சரியான நிலைக்குத் திரும்பாமல் இருக்கலாம். இயக்கியபடி பயிற்சிகளை மீண்டும் செய்வதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

நீடித்த காய்ச்சல், குறிப்பாக 102 முதல் 104 வரை இருந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். முதுகுவலியின் சூழ்நிலைகள் வெவ்வேறு நிலைமைகளால் உருவாக்கப்படலாம். எப்போதாவது ஒருமுறை, புலப்படாத ஒரு காரணம் இருக்கலாம் மேலும் விசாரணை தேவை. உங்கள் நிலையைப் பற்றிய முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். 

இவை ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அல்லது பிந்தைய நாசி சொட்டு போன்ற பல்வேறு சுவாச நிலைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் மற்றும் சரியான சிகிச்சை முறையை உருவாக்கவும்.

உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பது போல் தெரிகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு உங்களை சோர்வாகவும், பலவீனமாகவும், ஸ்லேட் பென்சில், நிலக்கரி அல்லது செங்கற்கள் போன்ற உணவு அல்லாத பொருட்களையும் விரும்புகிறது - இது பிகா என அழைக்கப்படுகிறது. மயக்கம், நடுங்கும் விரல்கள், வேகமான சுவாசம் மற்றும் நீண்ட காலங்கள் ஆகியவையும் இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சமச்சீரான உணவுக்கு இலை கீரைகள், பீன்ஸ் மற்றும் இறைச்சி போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். இந்த கவலைகள் குறித்து மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

குளிர்காலத்தில் கூட அதிகப்படியான வியர்வை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதை நிர்வகிக்க, மருத்துவ வலிமை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும், சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணியவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும். 

தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு பல மருத்துவ காரணங்களால் ஏற்படலாம். முறையான மருந்துகளைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைக்கு செல்ல வேண்டும்.

லேசான தலைவலி மற்றும் 100°F அதிக காய்ச்சல் ஆகியவை வைரஸ்களால் ஏற்படும் சளி அல்லது காய்ச்சலைக் குறிக்கலாம். காய்ச்சலையும் தலைவலியையும் குறைக்க அசெட்டமினோஃபென் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன். மேலும், ஓய்வெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், போதுமான அளவு திரவங்களை குடிப்பதும், லேசான மற்றும் சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவதும் முக்கியம். உங்கள் நிலை மோசமடைந்தால், மருத்துவரை அணுகவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

டான்சில்லிடிஸ் தொற்று வெளிப்படும் அறிகுறியைப் பொறுத்தது. இதன் விளைவாக, இது அடிக்கடி காதுவலியுடன் டான்சில்ஸின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது புற்றுநோயாக இருக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் துல்லியமான நோயறிதல் சிகிச்சைக்கு ENT நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் அது உங்களை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.