பூஜ்ய

நீங்கள் ஒரு நகத்தை மிதித்திருந்தால், உடனடியாக அந்த இடத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். இது வெட்டை சுத்தம் செய்கிறது. பின்னர் அதன் மீது ஒரு புதிய கட்டு போடவும். ஒவ்வொரு நாளும் வெட்டு சரிபார்க்கவும். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். சிவத்தல், சூடாக இருப்பது அல்லது சீழ் வெளியேறுவது என்று அர்த்தம். நீங்கள் அந்த விஷயங்களைப் பார்த்தால், விரைவில் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். தொற்று மோசமடையாமல் இருக்க அவர்கள் மருந்து கொடுக்கலாம்.

வார்ஃபரின் உட்கொள்பவர்களுக்கு கொல்கிசின் சிறந்த மருந்து

உங்களிடம் கால் விரல் நகம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. ஒரு கால் விரல் நகம் தோலில் வளரும்போது, ​​​​அது வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், அது உங்கள் முழு பாதத்தையும் வேடிக்கையாக அல்லது தசைநார் இழுக்கப்படுவதைப் போல உணரலாம். இதற்கு உதவ, உங்கள் பாதத்தை வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீரில் நனைத்து, நகத்தை மெதுவாக உயர்த்தவும். அது உண்மையில் புண் என்றால், உதவிக்கு பாதநல மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

அனேகமாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பாதிப்புகள் உங்களுக்குள் வெளிவரலாம். பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய எலும்புகள் மயக்கமடைந்து இறப்பதற்கு எளிதான காரணம். கூடுதலாக, இது உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் வளர்ச்சியடையாத அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் காரணங்களில் ஒன்று வயதானது, போதுமான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி பெறாதது அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்வது. கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அறிமுகம், எலும்பைப் பாதுகாக்கும் மருந்து, மற்றும் எலும்புகளின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் நோக்கில் வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பது ஆகியவை முக்கிய கூறுகளில் அடங்கும்.

ஒரு ESR சோதனை உங்கள் உடலில் அழற்சியின் அளவை அளவிடுகிறது. 26 போன்ற குறைந்த ESR வாசிப்பு, 70 போன்ற உயர் மதிப்புடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது அழற்சியின் நிலை ஒப்பீட்டளவில் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுவதைக் குறிக்கிறது. அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக முதுகுவலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. பயனுள்ள மேலாண்மை என்பது உடற்பயிற்சியின் மூலம் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை கடைபிடிப்பது, சீரான உணவைப் பராமரித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும்.