ஆல்கஹால் ஹேங்கொவர் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றிற்கு பயனுள்ள தீர்வுகள்

இடது மார்பகத்தில் உள்ள ஃபைப்ரோடெனோசிஸ் சில சமயங்களில் நரம்பு எரிச்சல் அல்லது குறிப்பிடப்பட்ட வலி காரணமாக முதுகு, தோள்பட்டை அல்லது கைக்கு பரவும் வலியை ஏற்படுத்தும். மற்ற காரணங்களை நிராகரிக்கவும், தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறவும் ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு மார்பக நிபுணர் அல்லது பொது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

நீங்கள் தும்மலின் போது இரத்தத்தை அவதானித்தால், அது வறண்ட காற்று மற்றும் ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று போன்ற பல காரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான மருந்துகளுக்கு ENT நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

டோலுயீன் நரம்பு மண்டலம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பு போன்ற குறிப்பிட்ட உறுப்பு அமைப்புகளை சேதப்படுத்தலாம். விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு நோயாளியை நுரையீரல் நிபுணர் அல்லது நச்சுயியல் நிபுணரிடம் அனுப்புவதே மிகவும் பொருத்தமான நடவடிக்கையாகும். 

ஒரு மருத்துவ நிபுணராக, மீன் எண்ணெய் உட்பட வேறு எந்த சப்ளிமெண்ட்டையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தற்போதைய மருந்துகளைக் கருத்தில் கொண்டு மீன் எண்ணெய் பாதுகாப்பானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம். உங்கள் ஊட்டச்சத்து கவலைக்குரியதாக இருந்தால், சான்றளிக்கப்பட்ட உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள், அவர் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்குவார்.
 

எஸ்கிடலோபிராம் 10 மிகி மற்றும் குளோனாசெபம் 0.5 மிகி உடன் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் இணைந்து இருப்பது மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படாவிட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. ஆக்ஸிஜனேற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்து மருந்துகளுடன் போட்டியிடுவதால், அவை ஐட்ரோஜெனிக் போன்ற பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் பயன்பாடு குறித்த சரியான தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கு நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

ரமழானுக்கு, உணவு போதுமான சத்தானதாகவும், சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உண்ணாவிரதத்திற்கு சிறப்பு வைட்டமின்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையில்லை, மேலும் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவதில் முக்கியத்துவம் உள்ளது. ஆனால் உங்களுக்கு தற்போது ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த அறிகுறிகள் யோனி நக்கலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாக இருக்காது. உணவுக் காரணிகள், மன அழுத்தம், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற அடிப்படைப் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களை அவை கொண்டிருக்கலாம்.

அல்பெண்டசோல் அல்லது ஐவர்மெக்டினை தவறாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குடல் புழுக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க அல்பெண்டசோலை ஆண்டுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இதற்கிடையில், ஐவர்மெக்டின் வருடத்திற்கு ஒருமுறை சிரங்கு அல்லது ஸ்ட்ராங்லோயிடியாசிஸ் போன்ற பிடிவாதமான ஒட்டுண்ணிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. இந்த மருந்துகள் வயிற்று அசௌகரியம், அரிப்பு மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குகின்றன. 

உங்கள் மகளுக்கு இப்போது இருக்கும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், அவளுக்கு சில சுவாச பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது நுரையீரல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் கரடுமுரடான சுவாசத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சரியான மருந்து அல்லது செயல்முறையை பரிந்துரைக்கப் போகிறார்.
 

எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். போதுமான அளவு உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் போன்ற முன்கூட்டிய பயங்கரமான நிலைமைகள் இருந்தால், நீங்கள் ஆராய வேண்டிய வதந்திகளில் ஒன்று. ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றைப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் பிரச்சினைக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் டீன் ஏஜ் பருவத்தில், சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், நல்ல தோரணையைப் பேணுவதன் மூலமும், ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை நீங்கள் ஆதரிக்கலாம். இருப்பினும் உங்கள் இறுதி உயரம் பெரும்பாலும் மரபியல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. 

வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகத்தின் 50 மாத்திரைகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது!  இது வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தூண்டலாம். உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான துத்தநாகம் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். தயக்கமின்றி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். மீதமுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை அகற்றுவதற்கு தண்ணீர் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் உடலுக்கு குணமடைய நேரம் தேவை. 

துத்தநாகம், மெக்னீசியம், மீன் எண்ணெய், பயோட்டின் பி7 மற்றும் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆகியவை நல்ல துணைப் பொருட்கள். ஆனால் முதலில் அவற்றை உணவில் இருந்து பெற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மந்தமாக உணர்ந்தால், நன்றாக உறக்கநிலையில் இருக்க முடியவில்லை, அல்லது தோல்/முடி மாற்றங்களைக் கண்டால், இவை உதவக்கூடும். மருந்தின் அளவை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். 

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் கூட, டைபாய்டு காய்ச்சல் சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். சளி பொதுவானது மற்றும் காய்ச்சல் குறைந்த பிறகும் தொடரலாம். உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், சூடாகவும் இருங்கள். 

இத்தகைய காய்ச்சல் 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.