Asked for Male | 25 Years
பூஜ்ய
Patient's Query
வழக்கமான இரவு நேரத்தை எவ்வாறு தீர்ப்பது
Answered by டாக்டர் அருண் குமார்
வணக்கம். இரவு விழுவது இயற்கையான நிகழ்வுகள். இது பெரும்பாலும் இளைஞர்களுக்கு நடக்கும்... ஆனால் சில சமயம் பெரியவர்களுக்கும்.
ஆனால், ஒரு மாதத்திற்கு 5-7 முறைக்கு மேல் இரவு விழும்போது, சில சமயங்களில் நமக்கு பலவீனம், சோர்வு, சோம்பல், சோர்வு, உடல்வலி, மலச்சிக்கல், விறைப்புத்தன்மை, ஆண்மை குறைபாடு போன்ற சில பிரச்சனைகள் வர ஆரம்பிக்கும்.
ஆனால் சில சமயங்களில் இந்தப் பிரச்சனைகள் அனைத்தும் வேறு சில மருத்துவப் பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம் அன்றி அதிக இரவு விழுவதால் அவசியமில்லை.
அசைவ, காரமான வறுத்த மிளகாய் உணவைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஆபாச வீடியோக்கள்... வாட்ஸ்அப்... செய்திகள்... மற்றும் இதுபோன்ற பிற ஆபாசப் பொருட்களைப் பார்க்க வேண்டாம்.
நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா தினமும் செய்யுங்கள். முன்னுரிமை, பிராணாயாமம்,தியானம், வஜ்ரோலி முத்ரா மற்றும் அஷ்வினி முத்ரா,
தூங்கச் செல்வதற்கு முன் மதப் புத்தகங்களைப் படியுங்கள் அல்லது மதப் பொருட்களைப் பாருங்கள்.
வயிற்றை சுத்தமாக வைத்து மலச்சிக்கலை தவிர்க்கவும்
நான் உங்களுக்கு சில ஆயுர்வேத மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறேன்.
சாதவரி சூரணத்தை காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.
காலையில் ஒரு வேளையும், இரவில் ஒரு வேளையும் சந்தனாதி வடி எடுக்கவும்.
மற்றும் ப்ரிஹத் பங்கேஷ்வர் ராஸ் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காலையில் ஒன்று, இரவு உணவுக்குப் பிறகு ஒன்று.
நீங்கள் நல்ல முடிவுகளைப் பெறவில்லை என்றால் முடிவுகளைப் பார்க்கவும், பின்னர் நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தை தொடர்பு கொள்ளலாம்
மருத்துவர் அல்லது என்னுடன் எனது தனிப்பட்ட அரட்டையில் அரட்டையடிக்கவும்... அல்லது எனது கிளினிக் எண்களில் என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
மருந்துகளை நாங்கள் கூரியர் மூலமாகவும் அனுப்பலாம்.
எனது இணையதளம் www kayakalpinternational.com

ஆயுர்வேதம்
Answered by டாக்டர் மது சூதன்
9555990990 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும், ஸ்ட்ரெஸ்காம் மற்றும் சர்ப்பகந்தா வாத்தியை பாராமி எண்ணெய் போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு எங்கள் நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது

பாலியல் நிபுணர்
Answered by டாக்டர் இந்தர்ஜித் கௌதம்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வழக்கமான இரவுநேரம் ஆண்களிடையே இயல்பான உடலியலின் ஒரு பகுதியாகும், குறிப்பாக இளமைப் பருவம் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில். ஆனால் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் கவலையை உருவாக்கினால், நீங்கள் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒருவரை சந்திக்க வேண்டும். அதிர்வெண் சாதாரண வரம்பிற்குள் வருமா அல்லது அது உடல்நலப் பிரச்சனையை சுட்டிக்காட்டுகிறதா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும். மேலும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நிகழ்வுகளை நிர்வகித்தல் அல்லது குறைப்பது குறித்த ஆலோசனையுடன் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம். தேவையான சிகிச்சையை உறுதிசெய்து வழங்கக்கூடிய சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்களுடன் இந்த தலைப்புகளை வெளிப்படையாக விவாதிப்பது முக்கியம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

பாலியல் நிபுணர்
"பாலியல் சிகிச்சை" பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (566)
Related Blogs

இந்தியாவில் விறைப்பு குறைபாடு சிகிச்சை: முன்கூட்டிய சிகிச்சைகள்
புதுப்பிக்கப்பட்ட தன்னம்பிக்கை மற்றும் மேம்பட்ட நல்வாழ்வுக்காக இந்தியாவில் விரிவான விறைப்புச் செயலிழப்பு சிகிச்சையைக் கண்டறியவும். உங்கள் விருப்பங்களை இப்போது ஆராயுங்கள்!

சுவையூட்டப்பட்ட ஆணுறைகள்: இளைஞர்களுக்கு உயர்வைப் பெற புதிய வழி
இந்தியாவில் உள்ள இளைஞர்கள் உயரம் பெற சுவையான ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்

இந்தியப் பெண் எச்.ஐ.வி-யால் பாதிக்கப்பட்ட இரத்தத்தை ஊசி மூலம் செலுத்துகிறார்: ஒரு தவறான சைகை
மக்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளுக்கு தங்கள் அன்பை நிரூபிக்கும் வித்தியாசமான வழிகளைப் பற்றி எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்தியாவின் அஸ்ஸாமைச் சேர்ந்த 15 வயதுச் சிறுமி, எச்.ஐ.வி-யால் பாதிக்கப்பட்ட தனது காதலனின் இரத்தத்தை ஊசி மூலம் செலுத்தி, தான் அவனை எவ்வளவு நேசிக்கிறாள் என்பதைக் காட்ட.
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- How to solve regular nightfall