வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க முடியுமா?

விபத்தில் உங்கள் தலையின் கீழ் முதுகில் சிறிய காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், காயத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கும், அடிப்படை சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உங்கள் காதுகளை பரிசோதிக்க ஒரு ENT நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். காதுகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: இது மரபணு, அதிர்ச்சிகரமான அல்லது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். உங்கள் காதுகளின் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணத்தை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும். முடிவுகள் எவ்வளவு நன்றாக இருக்க முடியுமோ அவ்வளவு சிறப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும்.
 

டான்சில்லிடிஸ் தொற்று வெளிப்படும் அறிகுறியைப் பொறுத்தது. இதன் விளைவாக, இது அடிக்கடி காதுவலியுடன் டான்சில்ஸின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது புற்றுநோயாக இருக்க வாய்ப்பில்லை ஆனால் துல்லியமான நோயறிதலுக்கான சிகிச்சைக்காக ENT நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் அது உங்களை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

உங்கள் CRP மற்றும் ESR அளவுகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு வீக்கம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் காரணத்தை நிறுவ கூடுதல் சோதனை மற்றும் பகுப்பாய்வு நடத்த வேண்டியது அவசியம்.

டெர்மினல் ஊசிக்குப் பிறகு வழக்கமான முன் சிறுநீர் வெளியேற்றம் பொதுவானது. ஷாட் சில நேரங்களில் சிறுநீர்ப்பையை மோசமாக்குகிறது, இதன் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது. இது லேசான எரியும் உணர்வையோ அல்லது மென்மையான, மந்தமான வலியையோ உண்டாக்கும் சில வாய்ப்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், பீதி அடைய வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த அறிகுறி பொதுவாக தீர்க்கப்படும். உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்ய தண்ணீர் அவசியம். பிரச்சனை நீண்ட காலம் நீடித்தால் அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் கழுத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் குளிர் புண்களை நீங்கள் கையாள்வது போல் தெரிகிறது.

1. உங்கள் சோதனைகள் எதிர்மறையாக இருந்தாலும், மீண்டும் மீண்டும் வரும் காசநோய் தொற்று காரணமாக இருக்கலாம்.
2. காசநோய்க்கு ATT மருந்து சரியான சிகிச்சையாக இருந்தாலும், அது முழுமையாக அழிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று மீண்டும் வரலாம்.
3. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி முழு ஏடிடி படிப்பைப் பின்பற்றுவது காசநோய் பாக்டீரியாவை அகற்றவும் மேலும் எபிசோட்களைத் தடுக்கவும் சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

உங்கள் மருந்தைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் நிலைமையை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருப்பது முக்கியம்.

ஒரு சீழ் வடிகட்டப்பட்டு, காயம் குணமடைந்த பிறகு, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற ஸ்கேப்பின் தோற்றம் பொதுவானது. இது சாதாரண காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் யோனி நக்கலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாக இருக்காது. உணவுக் காரணிகள், மன அழுத்தம், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற அடிப்படைப் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களை அவை கொண்டிருக்கலாம்.

டெங்கு காய்ச்சல் இருந்தால், தலைமுடியைக் கழுவி, வெதுவெதுப்பான (அதிக சூடு/குளிர் அல்ல) நீரில் குளிப்பது நல்லது. காய்ச்சல் அல்லது வலி இல்லாமல் மூன்று நாட்கள் நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அதிக காய்ச்சல், மோசமான தசை/மூட்டு வலிகள், சொறி - வழக்கமான டெங்கு அறிகுறிகள். ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றம் செய்யவும், கவலைப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

பகலில் பல முறை தூங்குவது பிரச்சனையானது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், மயக்கம் அல்லது அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி போன்ற பல தூக்கக் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் சரியான சிகிச்சை திட்டத்தைப் பெற தூக்க நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது.

காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்குப் பிறகு தலைவலி பொதுவானது. சில நேரங்களில், காய்ச்சல் குறைந்தாலும் தலைவலி நீடிக்கும். ஓய்வெடுப்பது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, குளிர்ச்சியை அழுத்துவது போன்றவை நிவாரணம் அளிக்கும். தலைவலி தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

OralQuick சோதனை கண்டுபிடிப்புகளில் PrEP மாத்திரை தலையிடாது. ஆயினும்கூட, நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான தகவல் மற்றும் சோதனை முடிவுகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது நல்லது.
 

ஒற்றைத் தலைவலி, டென்ஷன் தலைவலி அல்லது சைனஸ் பிரச்சனைகள் உட்பட தலைவலி பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், அடிப்படை நிலைமைகளை நிராகரிப்பது முக்கியம். நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும்..; உங்கள் தலைவலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் கூடுதல் சோதனைகள் அல்லது இமேஜிங் தேவைப்பட்டால் ஆர்டர் செய்யலாம்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் அதிகமாகச் செல்வது உதவுவதற்குப் பதிலாக காயப்படுத்தலாம். வயிறு, சோர்வாக உணர்கிறேன், நரம்பு பாதிப்பும் கூட. உங்களுக்கான சரியான தொகையைப் பெற மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும். 

கால் விரல் நகம் தோலில் வளரும்போது அதற்கு மேல் அல்லாமல் வளரும் போது ஏற்படும் மிகவும் வேதனையான செயலாகும். சீழ் வெளியேறினால் இது தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு தோல் மருத்துவரின் வருகை அவசியம்.
 

உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை உள்ளது என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் விரல் நகங்களில் சிவப்பு முனை மற்றும் வெள்ளை அடிப்பகுதி அதிர்ச்சி, நகம் கடித்தல் அல்லது நகம் நிறமியின் இயல்பான மாறுபாடு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். உங்கள் கடந்தகால சிறுநீரக தொற்று மற்றும் உங்கள் உடலில் இரத்தம் குறைவாக இருப்பதால், இந்த கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது சிறந்தது. 

மலம் மென்மையாக்கிகள் அல்லது ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தவும்