பூஜ்ய

13 வயதில், ஒரு நபர் இன்னும் உயரமாக வளரும் திறன் கொண்டவர், ஆனால் சில குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு அது மரபியல் சார்ந்தது. உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவுமுறை மூலம் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க முடியும். ஆயினும்கூட, உங்கள் உயரத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது, அவர் வளர்ச்சியை பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியமான மருத்துவ நிலைமைகளைக் கண்டறியலாம்.

சில சாத்தியமான குற்றவாளிகள் போதுமான உணவை சாப்பிடாமல் இருப்பது, முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை தவறவிட்டது அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது. உங்கள் வலிமையை அதிகரிக்க, பழங்கள், காய்கறிகள், இறைச்சி அல்லது பீன்ஸ் போன்ற புரத மூலங்கள் மற்றும் பழுப்பு அரிசி அல்லது முழு கோதுமை ரொட்டி போன்ற முழு தானியங்களையும் உள்ளடக்கிய நன்கு வட்டமான உணவை உண்ணுங்கள். சில லேசான உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய முயற்சிக்கவும். இவை எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால், அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

காய்ச்சல் காய்ச்சல், மூக்கு அடைப்பு, வலிகள் அனைத்தையும் கொண்டு வருகிறது. வேகமாக பரவும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், திரவங்களை அதிகமாகக் குடியுங்கள், காய்ச்சல், உடல் வலிகளுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைரஸ் மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்க அடிக்கடி கைகளை கழுவவும்.

உங்கள் பசியின்மை குறைவாக இருக்கலாம். மலச்சிக்கல் மற்றும் எடை அதிகரிப்பது மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும்போது சவாலாக இருக்கும். மன அழுத்தம், தவறான உணவுமுறை மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் பங்களிக்கின்றன. பசியை மேம்படுத்தவும், எடை அதிகரிக்கவும்: சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணுங்கள். புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீரேற்றமாக இருங்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பசியை அதிகரிக்கிறது. சிக்கல்கள் தொடர்ந்தால், மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, நீரிழப்பு, அல்லது பதட்டம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.. உங்கள் அறிகுறிகளின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.... இதற்கிடையில், சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும். , மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும்.. காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கவும்.... அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்....

உங்கள் 1.1 வயது குழந்தைக்கு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று இருப்பதாக சோதனை முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன, அது இன்னும் தொடர்கிறது. ஒருவேளை, நீங்கள் விரைவில் ஒரு குழந்தை மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனையின் முடிவுகளை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சை முறையைக் காட்டுவார்கள். மருத்துவ கவனிப்பை அதிகம் தள்ளிப் போடாதீர்கள். 

நாய்க்குட்டி ஒரு டோஸ் தடுப்பூசியைப் பெற்றிருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை முந்தைய வருட தடுப்பூசியைப் பெற்றிருந்தாலும், மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது. அவர்கள் கடித்ததைச் செய்யலாம் மற்றும் தேவைப்படும் எந்த சிகிச்சையையும் அல்லது கூடுதல் ஊசிகளையும் கொடுக்கலாம். ரேபிஸ் பிரச்சினைகளில் சிறந்த மருத்துவர்கள் தொற்று நோய் நிபுணர்கள் அல்லது குழந்தை மருத்துவர்கள்.

ஆம், வாய்வழி ஹெர்பெஸ் இடுப்பு பகுதியில் வீங்கிய நிணநீர் முனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஹெர்பெஸ் போன்ற வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியின் ஒரு பகுதியாக நிணநீர் முனைகள் பெரிதாகி மென்மையாக மாறும்.

ஆம், இரத்தப் பரிசோதனையில் புப்ரெனோர்பைனைக் காணலாம். ஆனால் இது உங்கள் முதலாளி உங்களுடன் நடத்தும் சோதனை வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். சோதனையின் தன்மை பற்றிய கேள்விகள் வரும்போது, ​​தெளிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது, ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது போதைப்பொருள் நிபுணர் சிறந்தவர்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் அயர்வு ஆகியவற்றுடன் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக அவதிப்படுகிறார் என்றால், அது இரத்த சோகை, தைராய்டு கோளாறுகள், மனச்சோர்வு அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பல மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரைப் பார்க்கத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அவர் உங்களின் ஒட்டுமொத்த பரிசோதனையை செய்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி மட்டும் பேசலாம். 

சிறிய தலைவலி, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குறைந்த அளவிலான உணர்திறன் உள்ளிட்ட பல மருத்துவ நிலைமைகள் அவர்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்களிடம் உள்ள அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணத்தைக் கண்டறியவும், சரியான நோயறிதலைச் செய்யவும் ஒரு தகுதி வாய்ந்த சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

எபாஸ்டின் மற்றும் ஹைபோரல் (கெட்டோகோனசோல்) இரண்டு முறை இணைப்பது ஆபத்தானது. அந்த இரண்டு மருந்துகளின் கூட்டுத்தொகை தலைச்சுற்றல், தூக்கம், குழப்பம் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது ஆபத்தானது. புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் மருந்துகளின் வழிமுறைகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.