22 வயதில் வயிறு உப்புசத்திற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

dr samrat jankar

அறுவைசிகிச்சை காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்

Ask Question

Answered on 23rd May '24

நீங்கள் வயிறு வீக்கத்தை அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் வயிறு நிரம்பியிருக்கும்போது அல்லது வீங்கியிருக்கும்போது வீங்கியதாக உணரும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. மிக வேகமாக சாப்பிடுவது, காற்றை விழுங்குவது அல்லது சில உணவுகளை சாப்பிடுவது போன்றவை காரணமாக இருக்கலாம். இதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, மேசையில் மெதுவாகச் செல்வது, ஃபிஸி பானங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பீன்ஸ் மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் எதையும் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது. இல்லையெனில், நீங்கள் ஆலோசிக்கலாம்இரைப்பை குடல் மருத்துவர்ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் முறையான சிகிச்சைக்காக.

80 people found this helpful