25 வயதில் எனக்கு விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுமா?

சுயஇன்பம் பொதுவாக இடுப்புச் செயலிழப்புக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. இருப்பினும், உண்மை என்னவென்றால், சில சமயங்களில், அந்த பகுதியில் அதிகப்படியான அழுத்தம், சில சமயங்களில், அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். வலி, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது வலிமிகுந்த உடலுறவு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இந்த சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, தவறாமல் இடைவெளிகளை எடுக்க முயற்சிக்கவும், அந்த பகுதியில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்பது ஒரு பாலியல் பிரச்சனையாகும், அங்கு ஒரு மனிதன் மிக விரைவாக உச்சியை அடைகிறான், இது சங்கடத்தையும் விரக்தியையும் ஏற்படுத்தும். அடிக்கடி சந்திக்கும் வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும் முன்பே முடித்துவிடுவதும், உங்களால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பது போன்ற உணர்வும் ஏற்படும். காரணங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது சில உடல் நிலைகளாக இருக்கலாம். நீங்கள் தளர்வு உத்திகள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், மேலும் சிக்கலைச் சமாளிக்க டிசென்சிடைசிங் ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணிந்தால், அது எச்.ஐ.வி.யிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு தனிநபராக, ஒரு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது நோய்த்தொற்று சாத்தியமாகும், இதனால் நோயுற்ற விளைவுகள் ஏற்படும். எச்.ஐ.வி.யின் அறிகுறிகள் எடை குறைவு, சோர்வாக இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல். ஆணுறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த நோய் பரவுவதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய நுட்பமான தொப்பி நோய்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமல்லாமல் சுய பாதுகாப்பிலிருந்தும் உதவுகிறது.

குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் இருப்பது பொதுவானது, அதாவது நீங்கள் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ள விரும்புவதில்லை. நெருக்கத்தைப் பற்றி உற்சாகமாக உணராதது மற்றும் அதைப் பற்றி அரிதாகவே சிந்திப்பது ஆகியவை அறிகுறிகள். மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உதவ, ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், போதுமான ஓய்வு எடுக்கவும், உங்கள் துணையுடன் பேசவும், தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை பெறவும்.

சூழ்நிலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, விந்து வெளியேறவில்லை என்றால் உங்கள் காதலி கர்ப்பமாகலாம் என்பது சாத்தியமற்றது. ஆயினும்கூட, எந்தவொரு பிறப்புறுப்பு தொடர்பும் சில ஆபத்துகளை உள்ளடக்கியது என்பதை உணர்ந்து கொள்வது நல்லது. எனவே, மாதவிடாய் தவறிவிடுவது அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு இருப்பது போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அவள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால்; கர்ப்ப பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி உறுதியாக இருக்க முடியும்.

சுயஇன்பத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தின் வடிவம் மற்றும் அளவு மாற்றங்களுடன், உங்கள் தலை, கழுத்து மற்றும் உடலில் விறைப்புத்தன்மையை நீங்கள் அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது. இது தசை பதற்றம் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். தகவலை நினைவுபடுத்துவதில் சிரமம் இந்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். தியானம் அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது முக்கியம். உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி ஆலோசகரிடம் பேசவும்.

இரவில், உங்கள் உடல் மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. ஹார்மோன்கள் மாறுகின்றன, சிறுநீர்ப்பைகள் நிரம்புகின்றன, கனவுகள் அசைகின்றன. பல ஆண்டுகளாக, இந்த காரணிகள் ஈரமான பெட்ஷீட்களை ஏற்படுத்தும். இன்னும் நான்கு வருடங்கள் தொடர்ந்தால் பேசுவது புத்திசாலித்தனம். நம்பகமான நண்பர்கள் அல்லது சுகாதார நிபுணர்கள் கேட்கலாம், காரணங்களைச் சுட்டிக்காட்டலாம் மற்றும் விஷயங்களைச் சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆரம்பகால வெளியேற்றம் பொதுவானது, சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது மற்றும் கவலைக்கான காரணம் அல்ல. கவலை, மனச்சோர்வு, ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் மற்றும் கடந்தகால அதிர்ச்சி உள்ளிட்ட காரணங்களில் அடங்கும்... KEGEL பயிற்சிகள், மற்றும் நடத்தை நுட்பங்கள் உதவலாம்... இவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், SSRIகள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்... தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ...

இங்கே மற்றும் இப்போது ஆண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்குள் நுழைவோம். உடலுறவின் போது ஆண்களுக்கு ஆண்குறியில் வலி ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது, மேலும் தொற்று, காயம், நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் உளவியல் காரணிகள் போன்ற பல நிலைகளின் விளைவாக இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம். நிச்சயமாக மிகப்பெரிய பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்று, ஒரு உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைக் கலந்தாலோசிப்பது, அவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து, மருந்து, சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போன்ற சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குகிறார். 

உங்கள் உடலை ஆராய்வது இயல்பானது, ஆனால் அதிகப்படியான சுயஇன்பம் உங்கள் தோற்றத்தையும் எடையையும் பாதிக்கும். லேபியா மினோரா உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவற்றை அதிகமாகத் தொடுவது தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன் சமநிலையின்மை நேரடியாக சுயஇன்பத்தால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்வது உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளை பாதிக்கலாம். உங்கள் முக தோற்றத்தை மேம்படுத்த, சுயஇன்பத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைத்து, நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் சருமப் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது உங்கள் ஹார்மோன்கள் இயற்கையாக சமநிலையில் இருக்க உதவும்.

விந்தணு மட்டும் வெளியேற்றப்பட்டு பெண்ணின் உடலில் நுழையாமல், உடலுறவு முடிந்து 3 மணிநேரம் கடந்திருந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. அவசர கருத்தடை முறையானது குமட்டல் மற்றும் தலைவலி போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை உடலில் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு அல்லது அதிக மாதவிடாய் போன்ற அறிகுறிகளை அவர் அனுபவிக்கிறாரா என்று காத்திருந்து பார்ப்பதே உங்கள் (சிறந்த) நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும், ஏனெனில் இது போன்ற சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே பயனுள்ள வழியாகும்.

உங்கள் கட்டைவிரலில் காயம் ஏற்படவில்லை மற்றும் உங்கள் தோலில் உள்ள விந்துவுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொண்டீர்கள் என்று வைத்துக் கொண்டால், தொற்றுநோயைப் பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவு. ஈ.கோலையால் ஏற்படும் குறைவான UTI கள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் சில நாட்களில் குணமாகும். கிருமிகளை அகற்ற சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது அரிப்பு போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவமனைக்குச் செல்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். 

இருப்பினும், தோழர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் உள்ளது. இணையத்தில் எவ்வளவு விலை உயர்ந்த க்ரீம், மாத்திரைகள், கேட்ஜெட்கள் என்று விளம்பரம் செய்தாலும், அவைகள் ஆணின் ஆணுறுப்பை இயற்கையாகவே பெரிதாக்காது. ஆண்குறி பல்வேறு அளவுகளில் வருகிறது, அது பரவாயில்லை. மேலும், இன்பத்தின் அடிப்படையில் அளவு பொருத்தமானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலைப் பற்றி பெருமைப்படுவது மிகவும் முக்கியம்.

விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், அது விறைப்புச் செயலிழப்பு எனப்படும். அறிகுறிகள் விறைப்புத்தன்மையை உறுதியாகப் பெற அல்லது வைத்திருக்க இயலாமையை உள்ளடக்கியது. அதிகப்படியான சுய தூண்டுதல் இந்த சிக்கலுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். தனிச் செயல்பாடுகளைக் குறைத்து, மாற்றுத் தொழிலில் ஈடுபடுவதன் மூலம் பிரச்னையைத் தணிக்க முடியும். கைமுறையான தூண்டுதலை எளிதாக்குங்கள், மேலும் மேம்பாடுகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். நேரம் மற்றும் பொறுமையுடன் நிலைமை தன்னை சரிசெய்ய வேண்டும்.